रूखी और बेजान त्वचा के लिए परफेक्ट स्किनकेयर रूटीन

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो आप जानते होंगे कि अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना, मॉइस्चराइज़ करना और उसका उपचार करना कितना महत्वपूर्ण है। इसे झड़ने, छिलने या खुजली से बचाने के लिए देखभाल की ज़रूरत होती है। अगर मॉइस्चराइज़र लगाने से काम नहीं चल रहा है, तो आपको शायद चीज़ों को बदलने और  अपनी दिनचर्या में कुछ अतिरिक्त कदम जोड़ने की ज़रूरत है। 

सबसे पहले, पता लगाएं कि आपकी त्वचा शुष्क या निर्जलित है या नहीं

रूखी त्वचा एक प्रकार की त्वचा है - यह आमतौर पर जन्मजात होती है। इसकी विशेषता तेल की कमी है, जो अवरोधी कार्य को प्रभावित करती है। इससे परतदार, रूखी त्वचा के टुकड़े सतह पर आ जाते हैं, जिससे त्वचा में खुजली होती है और कुल मिलाकर रूखापन होता है, खासकर भौंहों के पास और नाक और मुंह के कोनों के आसपास। सेरामाइड्स, फैटी एसिड और पेट्रोलियम वाले उत्पादों की तलाश करें, जो त्वचा को मुलायम बनाने, नमी देने और अवरोधी कार्य को दुरुस्त करने के लिए सबसे अच्छा काम करेंगे। 

तेल की कमी के बजाय, निर्जलित त्वचा में पानी की कमी होती है। सतही कोशिका अपस्फीति के कारण यह सपाट दिखती है, क्योंकि कोशिकाओं में उन्हें थामे रखने के लिए कोई नमी नहीं होती है। यह आमतौर पर सतह पर छोटी, त्रिकोणीय महीन रेखाओं के रूप में दिखाई देती है, और त्वचा कसी हुई और सुस्त लगती है। इस त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए TLC की आवश्यकता होती है - आपको हाइड्रेट करने के लिए ह्यूमेक्टेंट्स और फिर सील करने के लिए एमोलिएंट्स का इस्तेमाल करना होगा।  

कुछ कारक जो यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि आपकी त्वचा शुष्क है या नहीं

क्या आप उलझन में हैं कि आपकी त्वचा शुष्क है या नहीं? यहाँ कुछ कारक दिए गए हैं जो आपको निर्णय लेने में मदद करेंगे 

1. क्लींजिंग के तुरंत बाद आपकी त्वचा रूखी लगती है : जब आपकी त्वचा बहुत रूखी होती है, तो क्लींजिंग के तुरंत बाद यह रूखी या असहज रूप से कसी हुई लग सकती है। इस स्थिति को ठीक करने के लिए, हम ह्यूमेक्टेंट्स-युक्त, पीएच संतुलन वाले फ़ार्मुलों की सलाह देते हैं। 

2. त्वचा परतदार या पपड़ीदार दिखाई दे सकती है : चूंकि शुष्क त्वचा में सीबम का उत्पादन कम होता है, इसलिए यह बाहर से परतदार या पपड़ीदार दिखाई दे सकती है। प्राकृतिक नमी की कमी की भरपाई के लिए - अपनी सुबह/शाम की दिनचर्या में समृद्ध, हाइड्रेटिंग क्रीम का उपयोग करें। 

3. रूखी त्वचा में सूजन आने की संभावना अधिक होती है : रूखी त्वचा में पानी को सोखने की क्षमता कम होने के कारण सूजन आने की संभावना अधिक होती है। इस समस्या से निपटने के लिए नियासिनमाइड, अल्फा बिसाबोलोल और बीटाइन युक्त सुखदायक फ़ॉर्मूले का उपयोग करें

4. खुजली या जलन : शुष्क त्वचा एलर्जी, जलन और विषाक्त पदार्थों से बचने की अपनी क्षमता खो देती है। ये आक्रामक पदार्थ लिपिड अवरोध को भेदते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करते हैं, जिससे खुजली या जलन के अकारण प्रकरण होते हैं।  

शुष्क त्वचा का क्या कारण है? 

सूखापन कई कारणों से हो सकता है। यहाँ उन पर करीब से नज़र डालें - 

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति: कई लोगों में आनुवंशिक रूप से शुष्क, परतदार त्वचा की प्रवृत्ति होती है

2. अत्यधिक ठंडा तापमान : अत्यधिक ठंडा तापमान आपकी त्वचा से नमी को सोख सकता है, जिससे त्वचा शुष्क, परतदार या पपड़ीदार हो सकती है।

3. कठोर स्किनकेयर उत्पाद, साबुन और डिटर्जेंट : कठोर स्किनकेयर, साबुन और डिटर्जेंट त्वचा से प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं, जिससे यह शुष्क और असहज रूप से तंग हो जाती है। आपकी त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए, हम कोमल और हाइड्रेटिंग फ़ॉर्मूले का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

4. आपका आस-पास का माहौल : क्या आपको पूरे दिन एयर-कंडीशन वाले दफ़्तर में बैठने के बाद सूखापन महसूस होता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एयर कंडीशनर अपने आस-पास के वातावरण से नमी के अणुओं को सोख लेता है।

5. उम्र बढ़ने के साथ आपकी त्वचा पतली हो जाती है, जिससे इसकी तेल उत्पादन क्षमता कम हो जाती है। यही कारण है कि एक निश्चित उम्र के बाद आपकी त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है

6. ज़्यादा धोना और ज़्यादा एक्सफ़ोलिएशन : ज़्यादा धोने या ज़्यादा एक्सफ़ोलिएशन से त्वचा से प्राकृतिक तेल निकल सकता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए, हम हर दिन सिर्फ़ दो बार सफाई करने की सलाह देते हैं - सुबह और रात की स्किनकेयर रूटीन में। इसके अलावा, विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि हफ़्ते में 2 से 3 बार एक्सफ़ोलिएशन करना (और इससे ज़्यादा नहीं) सभी तरह की त्वचा के लिए अच्छा होता है।

शुष्क त्वचा के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या 

हमेशा अच्छी तरह से साफ करें 

एक अच्छे फेस वॉश को चेहरे से तेल निकाले बिना साफ करना चाहिए, और आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखना चाहिए। शांत करने वाले तत्वों की तलाश करें। एलोवेरा, गुलाब जल, ग्लिसरीन और हायलूरोनिक एसिड को शामिल करें और ऐसे टेक्सचर का इस्तेमाल करें जो क्रीमी या दूधिया हों। बहुत ज़्यादा झागदार क्लींजर का इस्तेमाल न करें, क्योंकि ये आपकी त्वचा को ज़्यादा शुष्क कर देंगे और रूखापन बढ़ा देंगे। 

हमारी सिफारिश : अपनी रूखी त्वचा को फिर से तरोताज़ा करने के लिए फॉक्सटेल के हाइड्रेटिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें। इसमें सोडियम हायलूरोनेट और रेड एल्गी एक्सट्रैक्ट है जो आपकी त्वचा की पानी को सोखने की क्षमता को बेहतर बनाता है। इसका फ़ॉर्मूला आपकी त्वचा को रूखा या बेजान महसूस कराए बिना पूरी तरह से साफ़ करने की गारंटी देता है। इसके अलावा, हाइड्रेटिंग क्लींजर मेकअप रिमूवर के रूप में भी काम करता है। सौम्य सर्फेक्टेंट से युक्त, यह क्लींजर मेकअप और एसपीएफ के हर निशान को हटा देता है। 

अपनी त्वचा को धीरे से चमकाएं 

बहुत ज़्यादा एक्सफोलिएशन त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान पहुंचाता है और त्वचा में सूजन पैदा करता है। इससे लंबे समय तक सूजन और बाधा को नुकसान होता है, जो तब और भी बदतर हो सकता है जब आपकी त्वचा पहले से ही रूखी हो। लेकिन अपनी रूखी त्वचा को चमकाना ज़रूरी है। आप ऊपर की मृत, सूखी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, ताकि हाइड्रेटिंग तत्व वास्तव में नई, युवा कोशिकाओं तक पहुँच सकें। बहुत बारीक कणों वाले स्क्रब का इस्तेमाल करें (ताकि आपकी त्वचा में माइक्रोटियर न बनें) या अगर आप शारीरिक रूप से एक्सफोलिएशन करना पसंद करते हैं तो वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। अगर आप रासायनिक एक्सफोलिएशन पसंद करते हैं, तो लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड (बफ़र किए गए, pH एडजस्ट किए गए फ़ॉर्मूले में) एक अच्छा विकल्प है। बेहतरीन नतीजों के लिए इन्हें सीरम, पील या टोनर के रूप में इस्तेमाल करें। अंत में, फिर मॉइस्चराइज़र और तेल लगाएँ, क्योंकि आपकी त्वचा एक्सफोलिएशन के बाद नमी बनाए रखने में ज़्यादा कुशल होती है। 

हमारी सिफारिश : बिल्डअप को दूर करने के लिए फॉक्सटेल के अभिनव AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का उपयोग करें । ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड स्वस्थ सेलुलर नवीनीकरण सुनिश्चित करने के लिए परतदारपन, मृत कोशिकाओं और अन्य मलबे को हटाते हैं। हमें यह पसंद है कि यह फ़ॉर्मूला लगाने पर जलन या चुभन नहीं करता है। इसके अलावा, हयालूरोनिक एसिड और नियासिनमाइड त्वचा को निरंतर हाइड्रेशन सुनिश्चित करते हैं - जो इसे शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत उपयुक्त बनाता है 

हाइड्रेट, मॉइस्चराइज और सील 

दिन में, हल्के सीरम का उपयोग करना सबसे अच्छा है और मॉइस्चराइज़र + एसपीएफ कॉम्बो का उपयोग जारी रखें जो चमक, नमी और संतुलन प्रदान करेगा। 

रात में, यह बड़े हथियार निकालने का समय है। दिन के दौरान, त्वचा सुरक्षा मोड में होती है, और यह UV किरणों और प्रदूषण से बचाव करने के लिए काम करती है। जब आपकी त्वचा रात में आराम करती है, तो इसकी पारगम्यता सबसे अधिक होती है। इसलिए, यह सक्रिय अवयवों को त्वचा में गहराई से अवशोषित करने की अनुमति देता है। सफाई और टोनिंग के बाद, आप पानी को अपने अंदर खींचने और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक हल्के ह्यूमेक्टेंट का उपयोग करना चाहेंगे। ग्लिसरीन और हायलूरोनिक एसिड इस उद्देश्य को पूरा करने के लिए सबसे लोकप्रिय तत्व हैं। उन्हें नम त्वचा पर लगाना सबसे अच्छा होता है ताकि अणुओं को खींचने और पकड़ने के लिए पर्याप्त हो। नम त्वचा पर हमेशा हल्के, पानी वाले उत्पाद लगाएँ। फिर पानी को फँसाने के लिए ऊपर से मोटे उत्पादों की परत लगाएँ, इससे हाइड्रेटेड, कोमल और उछालदार त्वचा मिलती है। इसके बाद, लिपिड, सेरामाइड्स और फैटी एसिड जैसे अवरोध बढ़ाने वाले अवयवों वाला मॉइस्चराइज़र लगाएँ। ये एमोलिएंट अवयवों के रूप में काम करते हैं जो आपकी त्वचा की कोशिकाओं के बीच की जगहों को भरते हैं और त्वचा को चिकना करते हैं। अंत में, एक ऐसे फेस ऑयल का प्रयोग करें जिसमें हल्के तेल और एंटीऑक्सीडेंट हों - यह मुक्त कणों को नष्ट कर देगा तथा आपके द्वारा पहले बनाए गए नमीयुक्त सैंडविच के सभी गुणों को बरकरार रखेगा।  

हमारी संस्तुति : सील और तृप्त करने के लिए, सूखी त्वचा के लिए सेरामाइड्स के साथ फॉक्सटेल के हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें । सोडियम हायलूरोनेट क्रॉसपॉलीमर और ऑलिव ऑयल पानी के अणुओं को त्वचा से बांधते हैं, जिससे यह नरम, लोचदार और उछालदार हो जाती है। सेरामाइड TEWL या ट्रांसएपिडर्मल पानी के नुकसान को रोककर हाइड्रेशन के प्रयासों को दोगुना करने में मदद करता है। सुपर घटक हानिकारक प्रदूषकों, यूवी किरणों, मुक्त कणों और अन्य आक्रामकों के खिलाफ त्वचा की रक्षा भी करता है।   

विटामिन सी और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट पर ध्यान दें 

अपनी स्किनकेयर रूटीन में एंटीऑक्सीडेंट शामिल करें, क्योंकि फ्री रेडिकल्स सेलुलर फ़ंक्शन को कम करने में सक्षम होते हैं, जो कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को कम कर सकते हैं, जिससे झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और लोच की कमी हो सकती है। विटामिन सी, विटामिन ई और रेस्वेराट्रोल जैसे सामयिक एंटीऑक्सीडेंट एक अच्छा विकल्प हैं, और आप उन्हें अपनी दिनचर्या के सीरम चरण में शामिल कर सकते हैं।  

हमारी संस्तुति : फॉक्सटेल के एमोलिएंट से भरपूर विटामिन सी सीरम को आजमाएं । इसमें जेल-ट्रैप तकनीक का उपयोग किया गया है जो विटामिन सी (पानी में घुलनशील अणु) को विटामिन ई (तेल में घुलनशील अणु) के साथ समाहित करता है। निर्माण में यह कदम लिपिड बाधा के पार सीरम के बेहतर अवशोषण को सुनिश्चित करता है। त्वचा में 4 गुना गहराई तक जाने वाला, फॉक्सटेल का विटामिन सी सीरम केवल 5 उपयोगों में ही चौंका देने वाले परिणाम दिखाता है। इसे चमकाने, समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ने, त्वचा को होने वाले रेडिकल नुकसान को कम करने और बहुत कुछ के लिए इस्तेमाल करें। 

निवारक एंटी-एजिंग पर ध्यान केंद्रित करें 

रूखी त्वचा झुर्रियों का कारण नहीं बनती, लेकिन यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को और अधिक स्पष्ट बना सकती है। हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग त्वचा को कोमल बनाएगा और उनका दिखना कम करेगा, लेकिन आपको रेटिनॉल जैसे कोलेजन-बढ़ाने वाले तत्व का भी उपयोग करना चाहिए। रेटिनोइड्स कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं, और वे त्वचा में नई रक्त वाहिकाओं के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं। हालांकि, सेल टर्नओवर में सुधार करने की प्रक्रिया में, वे उस क्षेत्र में तेल उत्पादन को भी कम करते हैं, जो सूखापन और पपड़ी का कारण बन सकता है। रेटिनॉल से प्रेरित सूखापन से जूझ रहे हैं? इसे हाइलूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स जैसे सुखदायक तत्वों के साथ मिलाएं, या इसे 1:1 अनुपात में उत्पाद के साथ मिलाकर लगाएं।