வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகள்: ஈரப்பதமான காலநிலையில் துளைகள் அடைப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது

வெப்பம் அதிகரிக்கும்போது, மற்றும் காற்று ஈரப்பதத்தால் கனமாக இருக்கும் போதெல்லாம், உங்கள் சருமம் முதலில் பாதிக்கப்படும். ஈரமான வானிலை என்பது தோலை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவும் போலத் தோன்றினாலும், உண்மையில் அது எதிர்மாறாக செயல்படும்—வியர்வையும் எண்ணெய்யையும் மேற்பரப்பில் பிடித்துக் கொண்டு துளைகளை அடைத்து, பிம்பிள்களை உருவாக்கும். உங்கள் தோல் எண்ணெய் சார்ந்ததா அல்லது பிம்பிள்களுக்கு உகந்ததா என்றால், இது மிகவும் சிரமமான காலமாக மாறலாம். ஆனால் தோலின் அடியில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டாலே, நீங்கள் சிரமமின்றி புத்திசாலியான ஸ்கின்கேர் முடிவுகளை எடுத்து, ஈரமாக இருந்தாலும் உங்கள் தோலை சுத்தமாக வைத்திருக்கலாம்.

ஈரப்பதம் உங்கள் தோலில் என்ன செய்கிறது

ஈரமான காலநிலையில் உங்கள் முகம் ஏன் மிக எண்ணெயாக தெரிகிறது?

காற்றில் அதிக ஈரப்பதம் இருந்தால், உங்கள் உடல் குளிர்வதற்காக அதிக வியர்வை சுரக்கும். ஆனால் வியர்வை உலராமல் தோலில் இருந்தே கலக்கிறது. இது உங்கள் தோலின் இயற்கை எண்ணெய் மற்றும் வெளியிலுள்ள தூசி மற்றும் மாசுக்களுடன் கலந்து கொள்கிறது. முடிவு? ஒட்டிக்கொண்ட தோல், பளபளப்பாகத் தெரியும் முகம் மற்றும் விரைவில் அடையக்கூடிய துளைகள்.

வியர்வையும் எண்ணெய்யும் சேர்ந்து துளைகளை எப்படித் தடுக்கின்றன

வியர்வை தனியாக பார்த்தால் குற்றவாளி இல்லை. ஆனால் அது தோலில் சிக்கி, எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் மாசுக்களுடன் சேரும்போது பிரச்சனை துவங்குகிறது. இந்த கலவையானது துளைகளை அடைத்து, பிளாக் ஹெட்ஸ், வைட் ஹெட்ஸ் மற்றும் செரிவான பிம்பிள்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் முறையாக முகம் சுத்தம் செய்யவில்லை என்றால், இது மேலும் மோசமாகும்.

வகை வகையான தோல் வகைகள் ஈரப்பதத்தில் எப்படி எதிர்வினை செய்கின்றன

1. எண்ணெய் தோல் – வழக்கத்திற்கு மேலாக எண்ணெய் சுரக்கும், அதனால் பிம்பிள்கள் மற்றும் பளபளப்பான T-மண்டலம் உருவாகும்.

2. உலர் தோல் – சிறிய ஈரப்பதம் நன்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் வியர்வை சிக்கி, தோல் தடுப்பு பாதிக்கப்பட்டால் துளைகள் அடையலாம்.

3. கலந்த தோல் – நாசி மற்றும் நெற்றி எண்ணெயாக இருக்கும், ஆனால் கன்னங்கள் உலர்ந்திருக்கும், இதனால் சமநிலையை பேணுவது கடினம்.

4. சென்சிடிவ் தோல் – வெப்பம், ஈரப்பதம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாசுகள் சேரும்போது சிவப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

ஈரப்பதம் துளைகளை ஏன் அடைக்கச் செய்கிறது?

1. வியர்வை நீண்ட நேரம் தோலில் சிக்கி இருப்பது
வியர்வை சரீரத்தின் குளிர்ச்சி முறையாக இருந்தாலும், ஈரமான வானிலையில் அது தோலில் சிக்கி, எண்ணெய் மற்றும் மாசுக்களுடன் கலந்து சுமூகமாக அடைக்கிறது—நெற்றி, நாசி, கழுத்து போன்ற இடங்களில்.

2. வெப்பத்தில் எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரிக்கும்
சூடான, ஈரமான காலநிலை உங்கள் சிபேசியஸ் க்ளேண்ட்ஸை அதிக எண்ணெய் சுரக்க வைக்கிறது. இது ஈரமாக வைத்தாலும், வியர்வை மற்றும் தூசியுடன் சேரும்போது அது துளைகளில் சிக்கி, பிம்பிள்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. மாசுபாடு சூழ்நிலையை மோசமாக்குகிறது
நகரத்தில் வாழ்பவர்கள் தொடர்ந்து மாசுபட்ட துகள்களுடன் சந்திக்கப்படுகிறார்கள். ஈரப்பதத்தில் இது அதிகமாக தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும். வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் மாசுபாடு சேரும்போது, துளைகள் மேலும் அடைக்கப்படும்.

ஈரமான வானிலையில் துளைகள் அடையாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்

1. தினமும் இரண்டு முறை மென்மையான முறையில் முகம் கழுவுங்கள்
pH சமநிலை கொண்ட மென்மையான க்ளென்சரை தினமும் இருமுறை பயன்படுத்துங்கள். இது வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் தூசியை நீக்கும்.

2. Non-Comedogenic பொருட்களை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்
துளைகள் அடையாத வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட Non-Comedogenic Serum போன்ற பொருட்களை பயன்படுத்துவது அவசியம். எண்ணெய் சீராக்கும் மற்றும் பிம்பிள்களை தடுக்கும் வகையில் இருக்க வேண்டும்.

3. எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்—ஆனால் அளவோடு
வாரத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே, Salicylic Acid அல்லது Glycolic Acid போன்ற BHA/AHA கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் பயன்படுத்துங்கள்.

4. எண்ணெய் இல்லாத, லைட் மோயிச்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
ஹயலூரானிக் ஆசிட் மற்றும் ஆலோவெரா அடங்கிய ஜெல்-தயாரிப்புகளை தேர்ந்தெடுங்கள். இவை தோலை ஈரமாக வைத்தாலும் எண்ணெய் கூடாது.

5. வாரத்திற்கு ஒருமுறை கிளே மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்
De Tan Face Pack போன்ற கிளே மாஸ்க்குகள் கூடுதல் எண்ணெயை உறிஞ்சி, மாசுபாட்டைக் குறைத்து, தோலை பிரகாசமாக மாற்றும்.

இறுதிக் கருத்து

ஈரப்பதம் உங்கள் தோல் உணர்வையும் மாத்தும், அதேபோல் அதன் செயல்பாடுகளையும் மாற்றுகிறது. எண்ணெய் சுரப்பு, பிம்பிள்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் ஸ்கின்கேர் ரூட்டீனை சீரமைக்க நேரம் வந்துவிட்டது. ஒழுங்கான சுத்தம், லைட் ஹைட்ரேஷன் மற்றும் Non-Comedogenic தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

FAQs

1. வியர்வையால் அடைந்த துளைகளை எப்படி திறக்கலாம்?
முதலில் மென்மையான க்ளென்சர் பயன்படுத்தி எண்ணெய், தூசியை அகற்றுங்கள். பிறகு BHA போல் செயல்படும் சாலிசிலிக் ஆசிட் கொண்டு சிறிய துளைகளை சுத்தமாக்குங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை கிளே மாஸ்க் பயனளிக்கும்.

2. ஈரமான காலநிலையில் சிறந்த மோயிச்சரைசர் எது?
ஹயலூரானிக் ஆசிட், நயாசினமைடு அல்லது கிளிசரின் அடங்கிய ஜெல்-அடிப்படையிலான மோயிச்சரைசர்களை பயன்படுத்துங்கள். பளபளப்பில்லாமல் ஈரப்பதம் தரும் வகையிலானவை முக்கியம்.

3. ஈரமான வானிலையில் பிம்பிள்களை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்?
முறையான சுத்தம், Non-Comedogenic தயாரிப்புகள், மற்றும் எண்ணெய் கட்டுப்படுத்தும் சாலிசிலிக் ஆசிட், நயாசினமைடு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டாம், மற்றும் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் தவறாமல் போட வேண்டும்.