मुँहासे के निशान के लिए विटामिन सी: कैसे और कब उपयोग करें

जानें कि विटामिन सी स्किनकेयर आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में विटामिन सी को शामिल करके मुँहासे के निशान को कम करने, कोलेजन को उत्तेजित करने और अधिक मदद कैसे कर सकता है।

अगर आप इसे पढ़ रहे हैं, तो शायद आपके पास भी मुहांसों के निशान हैं। मुहांसों के निशान आम हैं, और उनकी देखभाल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हो सकता है कि आपके मन में उन्हें ढकने या निशान को उखाड़ने के क्षणिक विचार आते हों, लेकिन इसका क्या मतलब है? निशान आपकी त्वचा में कुछ भी गलत नहीं छिपा रहा है। यह सिर्फ़ इसलिए ऐसा दिखता है क्योंकि यह मुहांसों के प्रकोप की एक स्पष्ट याद दिलाता है। विटामिन सी लालिमा को कम करने, त्वचा को आराम देने और समय के साथ त्वचा के टूटने पर उसे अधिक बनावट देने में मदद कर सकता है। जबकि अधिकांश लोग जानते हैं कि विटामिन सी स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, यह सभी के लिए अच्छा नहीं हो सकता है। बुरी खबर यह है कि आप उनके बारे में ज़्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं सिवाय इसके कि उन्हें स्वीकार करना सीखें और उनसे सीधे निपटें। अगर आप मुहांसों के निशानों के बेहतर प्रबंधन के मार्ग पर चलने के लिए तैयार हैं, तो पढ़ते रहें।

विटामिन सी क्या है?

विटामिन सी सीरम एंटीऑक्सीडेंट की कीमत संतरे, अंगूर, कीवी, शकरकंद और एवोकाडो जैसे कई खाद्य पदार्थों में पाई जाती है। मनुष्य के रूप में, हम अपने खाने से ज़्यादातर विटामिन सी प्राप्त करते हैं - इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अनुशंसित मात्रा में खा रहे हैं। जबकि विटामिन सी स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, इसमें एंटी-सोरायटिक गुण भी पाए गए हैं जो मुंहासों को रोकने और मुंहासे वाली त्वचा को लाभ पहुँचाने में मदद कर सकते हैं। वास्तव में, इसे तैलीय त्वचा के लिए पवित्र ग्रिल के रूप में जाना जाता है और यह आपके लिए कुल गेम-चेंजर होगा!

विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे और कब करें

ज़्यादातर लोग विटामिन सी को मॉइस्चराइज़र के तौर पर समझते हैं - लेकिन यह सिर्फ़ यही काम नहीं कर सकता। अपने पसंदीदा मुहांसे के उपचार की 1-2 बूंदों में विटामिन सी सीरम की 1-2 बूंदें मिलाएँ - साथ ही बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड या टी ट्री ऑयल जैसे अन्य सक्रिय तत्व भी मिलाएँ। 

आप अपनी सुबह या रात की दिनचर्या में विटामिन सी को शामिल कर सकते हैं। विटामिन सी सीरम लगाने से पहले अपनी त्वचा पर कोमल हाइड्रेटिंग क्लींजर का उपयोग करना सुनिश्चित करें । यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो थोड़ी मात्रा से शुरू करें और अधिक सामग्री जोड़ने से पहले त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करें। 

सूरज से निकलने वाली यूवी किरणें त्वचा में विटामिन सी को फोटोडिग्रेड कर सकती हैं, इसलिए इसे सूरज की रोशनी से दूर रखना ज़रूरी है। अगर आप फोटोडैमेज का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं, तो आप विटामिन सी को स्मूथनिंग मॉइस्चराइज़र में भी मिला सकते हैं ।

इसे आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में क्यों शामिल किया जाना चाहिए?

आप सोच रहे होंगे, "मुझे अपनी दिनचर्या में विटामिन सी सीरम को शामिल करने की क्या ज़रूरत है, जबकि मैं इस महत्वपूर्ण विटामिन से युक्त खाद्य उत्पादों का सेवन कर सकता हूँ?" हालाँकि आप विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ खा रहे होंगे, लेकिन यह ज़रूरी नहीं है कि यह सीधे आपकी त्वचा तक पहुँचेगा। हालाँकि, सीरम का उपयोग करना सबसे सीधा तरीका है जिससे आपकी त्वचा को इसके लाभ मिल सकते हैं। 

विटामिन सी मुँहासे के निशान में कैसे मदद करता है?

अगर आप इस ब्लॉग पोस्ट को कुछ समय से पढ़ रहे हैं, तो आपको पता होगा कि विटामिन सी सबसे अच्छे एंटी-पिंपल हथियारों में से एक है। यह सूरज की क्षति और त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ भी प्रभावी साबित हुआ है। मूल रूप से, विटामिन सी आपकी त्वचा को खुद को “मरम्मत” करने में मदद करता है, जिससे यह फीका और चिकना हो जाता है। 

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा इस "अच्छे" कोलेजन का उत्पादन कम करती है, इसलिए इसके साथ आने वाली फोटोएजिंग अक्सर त्वचा में लालिमा, कसाव और परतदारपन के साथ होती है। विटामिन सी इन सभी में मदद कर सकता है, क्योंकि यह त्वचा के रंगद्रव्य पर मजबूत माना जाता है। 

इसके अलावा, यह मुंहासों के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें सूजन कम करने वाले गुण होते हैं। यह लालिमा और छीलने को कम करता है जो अक्सर मुंहासे निकलने के बाद होता है। यह त्वचा को शांत और आराम भी दे सकता है, जो भविष्य में मुंहासों को कम करने में मदद कर सकता है।

एल एस्कॉर्बिक एसिड युक्त सीरम का चयन करना महत्वपूर्ण है। इस घटक की त्वचा के ऊतकों में प्रवेश करने और कोलेजन गठन को बढ़ाने की क्षमता त्वचा को दृढ़ बनाती है। यह एक कायाकल्प करने वाला विटामिन है जो UVB किरणों द्वारा लाए गए फोटोडैमेज को कम करने के लिए आवश्यक है। यह एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं और सामान्य रूप से त्वचा की बहाली के लिए महत्वपूर्ण है।

सबसे अच्छा विटामिन सी सीरम

अगर आप विटामिन सी सीरम के लिए वेब पर खोज कर रहे हैं, तो क्या हम आपको फॉक्सटेल के आविष्कारशील फॉर्मूले को अपने रोटेशन में शामिल करने की सलाह देंगे? हल्का और जल्दी अवशोषित होने वाला सीरम ढेरों उत्पादों में सबसे ऊपर है। यहाँ जानिए क्यों -

1. 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड: फॉक्सटेल का सीरम 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड के साथ तैयार किया गया है, जो विटामिन सी का सबसे सुरक्षित और सबसे शक्तिशाली रूप है। यह आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाते हुए काले धब्बे और रंजकता को प्रभावी ढंग से कम करता है।

2. एमोलिएंट से भरपूर फ़ॉर्मूला : अन्य विटामिन सी सीरम के विपरीत, फॉक्सटेल का फ़ॉर्मूला एमोलिएंट से भरपूर है। यह नवाचार आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखता है और हानिकारक आक्रामकों, प्रदूषकों और यूवी किरणों से बचाता है। परिणाम? पूरे दिन खूबसूरत, चमकदार त्वचा।

3. जेल-ट्रैप तकनीक : विटामिन सी एक पानी में घुलनशील सक्रिय घटक है जो लिपिड बाधा को भेदने में कठिनाई का सामना करता है। इस समस्या से बचने के लिए, फॉक्सटेल पानी में घुलनशील विटामिन सी को तेल में घुलनशील विटामिन ई के साथ मिलाता है। यह त्वचा की बाधा के पार सीरम के बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है, जिससे इसकी प्रभावकारिता बढ़ जाती है।

4. 5 दिनों में स्पष्ट परिणाम : इसकी जेल-ट्रैप तकनीक के कारण, हमारा विटामिन सी सीरम त्वचा में 4 गुना गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे केवल 5 दिनों में चमकदार परिणाम सुनिश्चित होते हैं।