രാവിലെയും രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണവും: എണ്ണ രഹിത മോയിസ്ചറൈസറുകൾ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം

രാവിലെയും രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണവും: എണ്ണ രഹിത മോയിസ്ചറൈസറുകൾ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം

  • By Srishty Singh

ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഒരു രാത്രിയിലും പ്രഭാതത്തിലും ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലും എണ്ണ രഹിത മോയിസ്ചറൈസർ എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിക്കും - മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി. എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതുമായ ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്സ്ചറൈസർ അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിലെ എണ്ണയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ചേർക്കാതെ മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു. എണ്ണ രഹിത മോയ്‌സ്ചറൈസർ ദിവസത്തിൻ്റെ വിവിധ സമയങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. 

എന്നാൽ ആദ്യം. 

എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? 

തർക്കം പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ഒരിക്കൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും, എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ നിർണായകമാണ്. എമോലിയൻ്റ്‌സ്, ഹ്യുമെക്‌റ്റൻ്റുകൾ, ഒക്‌ക്ലൂസീവ്സ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ ഫോർമുല ഇനിപ്പറയുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കുന്നു.

1. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു: ധാരാളം ജലാംശം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നു, വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നു, രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, തടസ്സം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മറ്റു പലതും. ഒരു ശക്തമായ മോയ്സ്ചറൈസർ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ശാരീരിക തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് ഈ ജലാംശത്തിന് ശക്തമായ ഒരു ലോക്ക് ഇടുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പമാക്കുന്നു: മോയ്‌സ്ചറൈസർ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നേർത്ത വരകൾ, ചുളിവുകൾ, കാക്കയുടെ പാദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അകാല വാർദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നു. പകരം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മൃദുവും മൃദുവും നൽകുന്നു.  

3. വീക്കവും ചുവപ്പും ശമിപ്പിക്കുന്നു: ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, ബീറ്റൈൻ, ഗ്ലിസറിൻ തുടങ്ങിയ ചേരുവകളുള്ള നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഫ്ലെയറപ്പുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടായിരിക്കണം.  

4. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: വരണ്ട, അടരുകളുള്ള ചർമ്മം മടുത്തോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുഖം മോയ്സ്ചറൈസർ എണ്ണുക. മിനുസമാർന്നതും തുല്യവുമായ ചർമ്മത്തിന് ഇത് ഈ വരണ്ട പാടുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. 

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?   

എണ്ണ രഹിത മോയ്സ്ചറൈസറിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് - എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ആദ്യം മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. മേൽപ്പറഞ്ഞ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനു പുറമേ (അവസാന വിഭാഗത്തിലേക്ക് നോക്കുക), എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോം നിലനിർത്തുന്നതിൽ മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.   

മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ്റെ അഭാവം ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അതായത് നിർജ്ജലീകരണം. ചർമ്മം ഇത് ഒരു ഭീഷണിയായി തിരിച്ചറിയുകയും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഓവർഡ്രൈവ് മോഡിലേക്ക് സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചുരുക്കത്തിൽ - എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ പതിവ് മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ സെബം ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. 

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ അനുയോജ്യമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? 

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഈ ചർമ്മ തരം അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾക്കും ഒടുവിൽ പൊട്ടുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് ഒരു ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അത് -  

1. ജെൽ അധിഷ്‌ഠിത സൂത്രവാക്യം പ്രശംസനീയമാണ്, അത് പ്രയോഗത്തിൽ വഴുവഴുപ്പും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടില്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ ദിനചര്യയ്ക്ക് മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറുന്നു.

2. സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നില്ല, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു.

3. ഈ ഫോർമുലേഷൻ ചർമ്മത്തിൽ അധിക എണ്ണ ചേർക്കാതെ ദീർഘകാല ജലാംശം ഉറപ്പാക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ എണ്ണയുടെ അംശം (താരതമ്യേന ഉയർന്ന ജലാംശം) ആണ് ഇതിന് കാരണം.

4. ഓവർ സ്ട്രിപ്പിംഗ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഈർപ്പം ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ സമയക്രമീകരണത്തിൻ്റെ പങ്ക്: രാവിലെയും രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയും  

പ്രഭാത ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ: പലർക്കും അറിയാത്തത്, ചർമ്മത്തിന് ഒരു സർക്കാഡിയൻ റിഥം ഉണ്ട്. പകൽ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ദോഷകരമായ ആക്രമണകാരികൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ, മലിനീകരണം, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.   

ഒരു നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും പരിസ്ഥിതി ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് ശതമാനം ശതമാനം സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  

രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണം : കണക്കുകൾ വിശ്വസിക്കാമെങ്കിൽ, ജനസംഖ്യയുടെ 50% രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നില്ല. ശുഭ്രവസ്ത്രമായ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇതൊരു ഗുരുതരമായ മേൽനോട്ടമാണ്.  

രാത്രിയിൽ ചർമ്മം റിപ്പയർ, റീജനറേഷൻ മോഡിലേക്ക് വഴുതിവീഴുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നു - അതായത് പ്രായമാകൽ, പുറംതള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ജലാംശം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ PM-ൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ആടുകളെ എണ്ണുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഉയർന്ന ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലിപിഡ് തടസ്സം, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത സജീവങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഒഴുകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു - മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി.   

ഒരേയൊരു പോരായ്മ - ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ലിപിഡ് തടസ്സം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുകയും അത് നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് രാത്രികാല ദിനചര്യയിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.  

ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പ്രഭാത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ

1. ശുദ്ധീകരണത്തോടെ ആരംഭിക്കുക: ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അഴുക്ക്, അഴുക്ക്, നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ മൃദുലവും എന്നാൽ സൂക്ഷ്മവുമായ ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക. ഫോക്‌സ്റ്റെയ്‌ലിൻ്റെ മുഖക്കുരു നിയന്ത്രണ ഫേസ് വാഷ് ഈ ബോക്‌സുകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താതെ തന്നെ ടിക്ക് ചെയ്യുന്നു. സാലിസിലിക് ആസിഡ് വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ്, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു, അതേസമയം ഫോർമുലയിലെ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് മൾട്ടി ലെവൽ ജലാംശം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

2. എണ്ണ സന്തുലിതമാക്കാൻ ഒരു ടോണർ പ്രയോഗിക്കുക : ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ പകൽ സമയത്ത് കൂടുതൽ സജീവമാണ്, ദോഷകരമായ ആക്രമണകാരികൾക്കെതിരെ പ്രകൃതി സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇത് മുഖത്ത് അമിതമായ തിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ, എണ്ണ സന്തുലിതമാക്കാൻ നിയാസിനാമൈഡ് പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ടോണർ ഉപയോഗിക്കുക.

3. ഉത്കണ്ഠയുള്ള ഒരു സെറം പ്രയോഗിക്കുക : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ഇരട്ടിയാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മോയ്‌സ്ചറൈസറിന് മുമ്പ് വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പാളി. വൈറ്റമിൻ സി ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും മലിനീകരണങ്ങളും ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പോലും ഒഴിവാക്കുന്നു! 

4. ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്‌സ്‌ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം പൂട്ടുക : ടോണർ/ ചികിത്സ ചർമ്മത്തിൽ ലയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എണ്ണ രഹിത മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉദാരമായി പുരട്ടുക . നിയാസിനാമൈഡ്. ഫോർമുലയുടെ ഹൃദയഭാഗത്ത് അധിക എണ്ണയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും മറൈൻ എക്സ്ട്രാക്‌റ്റുകളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഈർപ്പം നിറയ്ക്കുന്നു. 

5. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക : അടുത്തതായി, ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ 2 വിരലുകൾ വിലയുള്ള സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. സമവാക്യത്തിൻ്റെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ചർമ്മത്തിൻ്റെ സമനില ഉറപ്പാക്കുന്നു, സെബം സന്തുലിതമാക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നില്ല - ചെറുതായി പോലും. 

രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ  

രാത്രിയിൽ ചർമ്മം പുതുക്കൽ, പുനരുജ്ജീവന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം. അത്രയൊന്നും അല്ല, ഈ സമയത്ത് ചർമ്മകോശങ്ങളിൽ കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം പോലും ഉയർന്നുവരുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ പരമാവധി കാര്യക്ഷമത ഉറപ്പാക്കാൻ, തീവ്രമായ ജലാംശത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.   

ജെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസറിൻ്റെ കട്ടിയുള്ള പാളി ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് TEWL തടയുന്നു. വാർദ്ധക്യം , മന്ദത എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഫല-അധിഷ്ഠിത സെറം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ലേയർ ചെയ്യുക . 

ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധാരണ തെറ്റുകൾ  

നിങ്ങളുടെ ഓയിൽ ഫ്രീ മോയ്‌സ്ചറൈസറിൻ്റെ പരമാവധി നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ, എന്തുവിലകൊടുത്തും ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില തെറ്റുകൾ ഇതാ -

1. വേണ്ടത്ര ഫോർമുല പ്രയോഗിക്കുന്നില്ല: ഇതിനകം കൊഴുപ്പുള്ള ചർമ്മം കാരണം പലരും ആവശ്യത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് വിപരീതഫലമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മോയ്സ്ചറൈസറിൻ്റെ ഉദാരമായ പാളി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മൈക്രോബയോമിനുള്ള സെബം ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്നു.   

2. രാവിലെ സ്കിമ്പിംഗ് മോയ്സ്ചറൈസർ: ചർമ്മത്തിൻ്റെ സർക്കാഡിയൻ താളത്തിന് അനുസൃതമായി, ഇത് രാവിലെ കൂടുതൽ സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ AM ആചാരങ്ങളിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പലരെയും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തിയേക്കാം.  

3. കഠിനമായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: കഠിനമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ ഇല്ലാതാക്കും, ഇത് വളരെ നിർജ്ജലീകരണം ആക്കി, ഒരു നല്ല മോയ്സ്ചറൈസറിന് പോലും കേടുപാടുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മോയ്സ്ചറൈസറിൻ്റെ മികച്ച ഫലം ഉറപ്പാക്കാൻ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലിസറിൻ പോലുള്ള ചേരുവകൾ നിറഞ്ഞ  ഒരു ജലാംശം ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക. 

4. അമിതമായ മോയ്‌സ്‌ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: അമിതമായ അളവിൽ ജെൽ മോയ്‌സ്‌ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കൊഴുപ്പുള്ളതായി തോന്നുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, മോയിസ്ചറൈസർ മോഡറേഷനിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഫോർമുലയുടെ ഒരു നാണയത്തിൻ്റെ വലുപ്പത്തെക്കുറിച്ച്.

 

Back to Blogs

RELATED ARTICLES