ఉదయం వర్సెస్ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ: ఆయిల్ లేని మాయిశ్చరైజర్‌లను సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ బ్లాగ్‌లో, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఆయిల్-ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌ను రాత్రి మరియు ఉదయం చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఎలా చేర్చాలో నేర్చుకుంటాము. ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ జిడ్డుగల మరియు మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం ఉన్నవారికి అనువైనది. ఇందులో తగ్గిన ఆయిల్ కంటెంట్ చర్మానికి ఎలాంటి జిడ్డు చేరకుండా తేమను అందిస్తుంది. చమురు రహిత మాయిశ్చరైజర్ రోజులోని వివిధ సమయాల్లో చర్మానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో మేము లోతుగా పరిశీలిస్తాము. 

కానీ మొదటి. 

అన్ని చర్మ రకాలకు మాయిశ్చరైజింగ్ ఎందుకు ముఖ్యమైనది? 

చర్చను పరిష్కరించడానికి, ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ, అన్ని చర్మ రకాలకు మాయిశ్చరైజేషన్ కీలకం. ఎమోలియెంట్లు, హ్యూమెక్టెంట్లు మరియు ఆక్లూసివ్‌లతో కూడిన ఈ ఫార్ములా క్రింది ప్రయోజనాలను విస్తరిస్తుంది.

1. ఇది స్కిన్ హైడ్రేషన్‌ను నిర్వహిస్తుంది: పుష్కలంగా ఆర్ద్రీకరణ సరైన చర్మ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది, వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది, అవరోధాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు మరిన్ని చేస్తుంది. ఒక శక్తివంతమైన మాయిశ్చరైజర్ చర్మంపై భౌతిక అవరోధాన్ని సృష్టించడం ద్వారా ఈ ఆర్ద్రీకరణపై దృఢమైన తాళాన్ని ఉంచుతుంది.

2. మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది: మాయిశ్చరైజర్‌ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు కాకి పాదాలు వంటి అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తుంది. బదులుగా, ఇది మీ చర్మానికి మృదువైన, మృదువుగా ఉండే అనుభూతిని ఇస్తుంది.  

3. వాపు మరియు ఎరుపును ఉపశమనం చేస్తుంది: హైలురోనిక్ యాసిడ్, బీటైన్, గ్లిజరిన్ వంటి పదార్థాలతో కూడిన మంచి మాయిశ్చరైజర్ ఎరుపు మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మంటలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఇది తప్పనిసరిగా ఉండాలి.  

4. చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది: పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మంతో విసిగిపోయారా? మీకు ఇష్టమైన ఫేస్ మాయిశ్చరైజర్‌ను లెక్కించండి. ఇది మృదువైన, సమానంగా కనిపించే చర్మం కోసం ఈ పొడి ప్యాచ్‌లను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. 

జిడ్డుగల చర్మానికి మాయిశ్చరైజేషన్ ఎందుకు ముఖ్యం?   

ఆయిల్-ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను మనం లోతుగా త్రవ్వడానికి ముందు – జిడ్డుగల చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ ఎందుకు అవసరం అనే దానిపై దృష్టి పెడతాము. పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనాలను సాధించడంతో పాటు (చివరి విభాగాన్ని చూడండి), జిడ్డుగల చర్మం కోసం స్కిన్ మైక్రోబయోమ్‌ను నిర్వహించడంలో తేమ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.   

మాయిశ్చరైజేషన్ లేకపోవడం వల్ల మీ చర్మంలోని నీటి శాతాన్ని హరించడం, అకా డీహైడ్రేషన్. చర్మం దీనిని ముప్పుగా గుర్తిస్తుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధులను ఓవర్‌డ్రైవ్ మోడ్‌లోకి మారుస్తుంది, ఇది గతంలో కంటే ఎక్కువ జిడ్డుకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే - జిడ్డుగల చర్మం యొక్క రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజేషన్ సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. 

ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్లు జిడ్డుగల చర్మానికి ఎందుకు అనువైనవి? 

జిడ్డుగల చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజేషన్ చర్చించబడదని మనకు తెలుసు . అయినప్పటికీ, ఇది కొద్దిగా గమ్మత్తైనది, ఎందుకంటే ఈ చర్మం రకం రంధ్రాలు మూసుకుపోయి చివరికి విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. ఇక్కడే చమురు రహిత మాయిశ్చరైజర్ అమలులోకి వస్తుంది. ఇది -  

1. అప్లికేషన్‌లో జిడ్డుగా లేదా చికాకుగా అనిపించని జెల్-ఆధారిత ఫార్ములాను కలిగి ఉంది – ఇది మీ జిడ్డుగల చర్మ దినచర్యకు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది.

2. రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా, వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్, మొటిమలు మరియు మొటిమలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.

3. ఈ సూత్రీకరణ చర్మానికి అదనపు నూనెను జోడించకుండా దీర్ఘకాలిక ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది తక్కువ చమురు కంటెంట్ (మరియు సాపేక్షంగా అధిక నీటి కంటెంట్) కారణంగా ఉంది.

4. ఓవర్ స్ట్రిప్పింగ్ క్లెన్సర్‌తో లోతైన క్లీన్సింగ్ తర్వాత మీ చర్మం తేమ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించండి.

చర్మ సంరక్షణలో సమయపాలన యొక్క పాత్ర: ఉదయం Vs రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్య  

మార్నింగ్ స్కిన్‌కేర్ రొటీన్: చాలా మందికి తెలియదు, చర్మం సిర్కాడియన్ రిథమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. పగటిపూట, మీ చర్మం హానికరమైన దురాక్రమణదారులు, ఫ్రీ రాడికల్స్, కాలుష్య కారకాలు మరియు UV రేడియేషన్ నుండి రక్షించుకోవడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది.   

మంచి మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది, అయితే పర్యావరణ దురాక్రమణదారుల నుండి శత శాతం రక్షణను అందిస్తుంది.  

రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ : సంఖ్యలను నమ్మితే, జనాభాలో 50% మంది రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణకు కట్టుబడి ఉండరు. బ్రహ్మాండమైన మెరుస్తున్న చర్మం కోసం కోరుకునే ఎవరికైనా ఇది ఒక తీవ్రమైన పర్యవేక్షణ.  

రాత్రిపూట చర్మం మరమ్మత్తు మరియు పునరుత్పత్తి మోడ్‌లోకి జారిపోతుంది - అంటే యాంటీ ఏజింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ లేదా సాధారణ ఆర్ద్రీకరణ చికిత్సలు PMలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఇంకా, మీరు గొర్రెలను లెక్కించే పనిలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు అధిక శోషక లిపిడ్ అవరోధం, లక్ష్యం చేయబడిన యాక్టివ్‌లు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది - ఉత్తమ ఫలితాల కోసం.   

మాత్రమే ప్రతికూలత - ఒక శోషక లిపిడ్ అవరోధం మీ చర్మం నీటిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది, ఇది నిర్జలీకరణం మరియు పొడిగా చేస్తుంది. అందుకే తప్పులేని రాత్రిపూట రొటీన్‌లో మాయిశ్చరైజర్ ముఖ్యం.  

ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌తో మార్నింగ్ స్కిన్‌కేర్ రొటీన్

1. క్లెన్సింగ్‌తో ప్రారంభించండి: చర్మం నుండి మురికి, ధూళి మరియు మృతకణాలను తొలగించడానికి సున్నితమైన ఇంకా ఖచ్చితమైన ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించండి. Foxtale యొక్క మొటిమ నియంత్రణ ఫేస్ వాష్ మీ చర్మాన్ని తొలగించకుండా ఈ బాక్సులన్నింటిని టిక్ చేస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మోటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, అయితే ఫార్ములాలోని హైలురోనిక్ యాసిడ్ బహుళ-స్థాయి ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారిస్తుంది.

2. నూనెను సమతుల్యం చేయడానికి టోనర్‌ను వర్తించండి : చర్మం యొక్క సేబాషియస్ గ్రంథులు పగటిపూట మరింత చురుకుగా ఉంటాయి, హానికరమైన దురాక్రమణదారుల నుండి సహజ రక్షణను అందిస్తాయి. ఇది ముఖంపై అదనపు మెరుపుకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి, నూనెను సమతుల్యం చేయడానికి నియాసినమైడ్ వంటి పదార్థాలతో కూడిన టోనర్‌ని ఉపయోగించండి.

3. ఆందోళన కలిగించే సీరమ్‌ను వర్తించండి : మీ చర్మ రక్షణను రెట్టింపు చేయడానికి, మీ మాయిశ్చరైజర్‌కు ముందు విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్‌ను లేయర్ చేయండి. తెలియని వారి కోసం, విటమిన్ సి ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం ఫ్రీ రాడికల్స్, కాలుష్య కారకాలు మరియు హానికరమైన UV కిరణాలను కూడా నివారిస్తుంది! 

4. ఆయిల్-ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌తో లాక్ హైడ్రేషన్ : టోనర్/ ట్రీట్‌మెంట్ చర్మంలో కలిసిన తర్వాత, ఆయిల్-ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉదారంగా వర్తించండి . నియాసినామైడ్. ఫార్ములా యొక్క గుండె వద్ద అదనపు నూనె బ్లాట్ మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాల నిరోధిస్తుంది. అంతేకాకుండా, హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు మెరైన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు మీ చర్మం యొక్క తేమను తిరిగి నింపుతాయి. 

5. మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్‌తో ముగించండి : తర్వాత, హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి 2 వేళ్ల విలువైన సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. ఫార్ములా యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ చర్మం టోన్ సమానంగా ఉండేలా చేస్తుంది, సెబమ్‌ను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా చేస్తుంది - కొంచెం కూడా కాదు. 

రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్య  

చర్మం రాత్రిపూట పునరుద్ధరణ మరియు పునరుజ్జీవన కార్యకలాపాలను చేపడుతుందని మనకు తెలుసు. అంతే కాదు, ఈ సమయంలో చర్మ కణాలలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి కూడా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఈ ప్రక్రియ యొక్క గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి, తీవ్రమైన ఆర్ద్రీకరణపై దృష్టి పెట్టాలి.   

జెల్-ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ యొక్క మందపాటి పొర చర్మంపై రక్షిత అవరోధాన్ని సృష్టిస్తుంది, రాత్రిపూట TEWLను నివారిస్తుంది. వృద్ధాప్యం , నీరసం మరియు మరిన్ని వంటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఫలిత-ఆధారిత సీరమ్‌తో లేయర్ చేయండి . 

ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌తో నివారించే సాధారణ తప్పులు  

మీ ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ యొక్క గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందేందుకు, అన్ని ఖర్చులు లేకుండా నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని తప్పులు ఉన్నాయి -

1. తగినంత ఫార్ములాను వర్తింపజేయడం లేదు: చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికే జిడ్డుగా ఉన్న చర్మం కారణంగా తగినంతగా తేమను కలిగి ఉండరు. ఇది వారి చర్మానికి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మనకు తెలిసినట్లుగా, మాయిశ్చరైజర్ యొక్క ఉదారమైన పొర ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోబయోమ్ కోసం సెబమ్ ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది.   

2. ఉదయం పూట స్కింపింగ్ మాయిశ్చరైజర్: చర్మం యొక్క సిర్కాడియన్ రిథమ్‌కు అనుగుణంగా, ఇది ఉదయాన్నే ఎక్కువ సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది వారి AM ఆచారాలలో మాయిశ్చరైజర్‌ని దాటవేయకుండా చాలా మంది వ్యక్తులను నిరుత్సాహపరచవచ్చు.  

3. కఠినమైన క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించడం: కఠినమైన క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మంలోని సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి, మంచి మాయిశ్చరైజర్ కూడా డ్యామేజ్ కంట్రోల్ చేయలేనంతగా డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. మీ మాయిశ్చరైజర్ యొక్క ఉత్తమ ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి, హైలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లిజరిన్ వంటి పదార్థాలతో నిండిన  హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించండి. 

4. అధిక మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం: జెల్ మాయిశ్చరైజర్‌ను అధిక మొత్తంలో ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం జిడ్డుగా మరియు రంధ్రాలు మూసుకుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, మాయిశ్చరైజర్‌ను మితంగా ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము - ఫార్ములా యొక్క నాణెం-పరిమాణ మొత్తం గురించి.