മുഖക്കുരു ഉണങ്ങാനും തെളിഞ്ഞ ചർമ്മം നേടാനുമുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ

മുഖക്കുരു എങ്ങനെ ഉണക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വേഗമേറിയതും ലളിതവും എളുപ്പവുമായ വഴികൾക്കായി തിരയുന്നു - നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു! ആവർത്തിച്ചുള്ള മുഖക്കുരുവിന് അവസാന നിമിഷം മുഖക്കുരു, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തി.

ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏതെങ്കിലുമൊരു ഘട്ടത്തിൽ നാമെല്ലാവരും ഉണ്ടായിരുന്നു: ഒരു വലിയ, തിളങ്ങുന്ന മുഖക്കുരു പെട്ടെന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വരണ്ടതാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരിഹാരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ തീവ്രമായി തിരയാൻ ഇടയാക്കുന്നു.  ശ്ശോ! 

തീർച്ചയായും, ഇത് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധേയമായ മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയായി തോന്നിയേക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ഇത് വേദനാജനകമാണ് മാത്രമല്ല, ഇത് പാടുകളിലേക്കും ആവർത്തിച്ചുള്ള ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും.  വരണ്ട ചർമ്മ മുഖക്കുരുവിന് വിട പറയൂ, മുഖക്കുരു കുറയാനും തെളിഞ്ഞ ചർമ്മത്തിനും ഹലോ ! 

നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ ആയുധശേഖരം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.    

നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയ തഴച്ചുവളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ബ്രേക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. എണ്ണമയമുള്ള (കോമ്പിനേഷൻ സ്കിൻ) അഴുക്കും അഴുക്കും മറ്റ് മാലിന്യങ്ങളും തന്നിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നു. അധിക സെബം അടങ്ങിയ ഈ ബിൽഡപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കും. കൂടുതൽ വഷളാകുമ്പോൾ, ഈ പ്ലഗ്ഡ് സുഷിരങ്ങൾ വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു ആയി മാറുന്നു. 

മുഖക്കുരുവിന് ചില ട്രിഗറുകൾ എന്തൊക്കെയാണ് 

- നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള മുഖക്കുരു അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുന്നോട്ട്, ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചിലത് പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു  

- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എണ്ണമയമുള്ളതാക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ  

- ഉരച്ചിലുകൾ ചർമ്മ സംരക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ  

- അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം 

- സമ്മർദ്ദം

- മരുന്നുകൾ 

മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റ് ചില ടിപ്‌സും തന്ത്രങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?   

1.  ദിവസേന X2 വൃത്തിയാക്കുക : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും അധികമുള്ള സെബവും അലിയിക്കാൻ മൃദുലവും എന്നാൽ സൂക്ഷ്മവുമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, എന്തുവിലകൊടുത്തും അമിതമായ ശുദ്ധീകരണം ഒഴിവാക്കുക. അമിതമായ ശുദ്ധീകരണം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ പുറന്തള്ളുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു . 

2. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തൊടരുത് : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തരം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ആവർത്തിച്ച് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഈ ഗുരുതരമായ മേൽനോട്ടം മുഖത്തിൻ്റെ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് സെബം, ഗങ്ക് എന്നിവ മാറ്റുന്നു - ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളും വീക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

3. മുഖക്കുരു ഒരിക്കലും പൊട്ടരുത് : മുഖക്കുരു വരാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ ചെറുക്കുക. അത് ശരിയാണ്. മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ബാക്ടീരിയയെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തള്ളും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു വഷളാക്കും.

4. ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നേടുക : പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായി, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് സുസ്ഥിരമായ ജലാംശം ആവശ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ജലാംശത്തിൻ്റെ അഭാവം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഓവർഡ്രൈവ് മോഡിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

5. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആക്രമണാത്മകമായി തടവുകയോ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത് : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഉരസുകയോ പിണ്ഡം വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് കൂടുതൽ പൊട്ടലുകളിലേക്കും വീക്കത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

6. SLS, ആൽക്കഹോൾ എന്നിവയുമായുള്ള ഫോർമുലകൾ ഒഴിവാക്കുക: സൾഫേറ്റുകളും മദ്യവും പോലുള്ള ചേരുവകൾ ലിപിഡ് തടസ്സത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും, ഇത് കൂടുതൽ വീക്കത്തിലേക്കും മുഴകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. 

7. ഒരിക്കലും രാത്രി മേക്കപ്പ് ധരിക്കരുത് : മേക്കപ്പ് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ധരിക്കുന്നത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു, ഇത് വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ്, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്‌സ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മേക്കപ്പിൻ്റെ മുഖം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുതുക്കൽ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവും അസമമായ ഘടനയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

8. പതിവായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക : മുഖക്കുരു കാരണം നിങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസർ ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മേൽനോട്ടത്തിന് പരിഹാരം കാണേണ്ട സമയമാണിത്. ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൊഴുപ്പില്ലാത്തതും കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തതുമായ ഒരു ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുക, അത് ദീർഘകാല ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശവും സമതുലിതമായ മൈക്രോബയോമും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

9. നിങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക : നിങ്ങൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് അമിതമായ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള ചവിട്ടുപടി സമ്മർദ്ദങ്ങളില്ലാത്ത സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലിയാണ്.

10. ആൽക്കഹോൾ, കഫീൻ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക : മദ്യവും കഫീനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സമ്മർദ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കോർട്ടിസോളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത്, കൂടുതൽ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നു.

11. ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ : ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ശുദ്ധവും സുന്ദരവുമായ ചർമ്മത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുഖക്കുരു വരാതിരിക്കാൻ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ നിറയ്ക്കുക. കൂടാതെ, കാലക്രമേണ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും നിർമ്മിച്ച പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുക.

വിവിധ തരം മുഖക്കുരു 

- മുഖക്കുരു വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്തമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ സമീപനം ആവശ്യമാണ്:  

- വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ്: അടഞ്ഞ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ വെളുത്ത മുഴകളായി കാണപ്പെടുന്നു.  

- ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്: മെലാനിൻ ഓക്‌സിഡൈസേഷൻ കാരണം പുറത്ത് കറുത്തതായി കാണപ്പെടുന്ന അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ. 

- പാപ്പൂളുകൾ: സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായേക്കാവുന്ന ചെറിയ, ചുവപ്പ്, ഉഷ്ണമുള്ള മുഴകൾ. 

- കുമിളകൾ: പഴുപ്പാൽ തിങ്ങിനിറഞ്ഞ ഇവ പാപ്പൂളിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ മധ്യഭാഗത്ത് വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു.

- നോഡ്യൂളുകൾ: ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിന് താഴെയുള്ള വലിയ, വേദനാജനകമായ മുഴകൾ, അത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.  

- സിസ്റ്റുകൾ: ആഴത്തിലുള്ള, വേദനാജനകമായ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ മുഴകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മുറിവേൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും

വ്യക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും നമുക്ക്  അനാവരണം ചെയ്യാം. സമയം പരിശോധിച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മുതൽ നൂതനമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകൾ വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

1.  സാലിസിലിക് ആസിഡുള്ള മുഖക്കുരു നിയന്ത്രണ   ക്ലെൻസർ ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമാണ്, കാരണം ഇത് എണ്ണ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നത് അഴുക്കും  മറ്റ് ബിൽഡ്-അപ്പുകളും  നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകും , മാത്രമല്ല നിയാസിനാമൈഡ്, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ആൽഫ ബിസാബോളോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

2.  AHA BHA എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് സെറം  മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ അധിക എണ്ണകളും നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മവും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ വരണ്ടതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി,  പുറംതള്ളൽ പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു, ചത്ത ചർമ്മത്തെ തുടച്ചുമാറ്റുന്നു, കൂടാതെ പുതിയതും മൃദുവായതുമായ പുതിയ ചർമ്മം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖക്കുരു പാടുകൾ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൻ്റെ മുകളിലെ പാളികളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, പുറംതള്ളുന്നത് മങ്ങൽ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.

3. വലിയ സിറ്റുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.  നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുഖക്കുരു പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാം. മുഖക്കുരു പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു സ്പർശിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുകയും നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് എണ്ണ, അഴുക്ക്, പഴുപ്പ് എന്നിവ വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രധാനമായും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചുരുങ്ങുന്നു.

4. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടൽ ഉപ്പ് പേസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കാം. മുഖക്കുരു വരണ്ടതാക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനായി ഒരു ടീസ്പൂൺ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ അൽപം ലയിക്കട്ടെ, അത് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കുമ്പോൾ, മിശ്രിതം മുഖക്കുരുവിന് പുരട്ടുക. 10 മിനിറ്റ് വിടുക, കഴുകിക്കളയുക, മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് പിന്തുടരുക  .

5. "എങ്ങനെ പാടുകൾ ഉണങ്ങാം" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും തിരയുന്നതായി കണ്ടാൽ,  റാപ്പിഡ് സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ ഡ്രോപ്പുകളാണ്  പോകാനുള്ള വഴി! മെലാനിൻ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ കറുത്ത പാടുകൾ, വരണ്ട മുഖക്കുരു, ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻ്റേഷൻ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇതിലെ നിയാസിനാമൈഡ്  ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ തടസ്സം ഗണ്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും. എൻക്യാപ്‌സുലേറ്റഡ് പെപ്റ്റൈഡ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ പാളികളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, അത് ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിളങ്ങുന്നു.

6.  മുഖക്കുരു ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉണങ്ങാൻ മുഖക്കുരു സ്‌പോട്ട് കറക്റ്റർ ജെൽ  സഹായിക്കും.  ഈ പവർഹൗസിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈക്കോളിക്  ആസിഡ് , അസെലൈക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരുക്കെതിരായ നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടത്തിനും ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ അകറ്റാനും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒറ്റത്തവണ ചികിത്സയാണ്. 

7. വരണ്ട ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരുവിനും അവ അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന ചുവന്ന പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് തേൻ . തേനും കറുവപ്പട്ടയും കലർത്തി മുഖക്കുരുവിൽ പുരട്ടുക. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.  കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ബ്രേക്കൗട്ടുകളെ നേരിടാൻ മികച്ചതാക്കുന്നു.

8. പാടുകൾക്ക് ചുറ്റും മൃദുവായി ഐസ് പുരട്ടുന്നത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്, ഇത് മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

9. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഉണക്കാം? മുഖക്കുരുവിന് ചുറ്റും ജെൽ പുരട്ടി ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക. പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും ശമിപ്പിക്കാൻ രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.

10. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വെള്ളം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചർമ്മത്തെ തടിച്ചതും ഉറപ്പുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ജലാംശം നിലനിർത്തണം.  എ, സി, ഇ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

11. അവസാനമായി, ബ്രേക്ക്ഔട്ട്സ് കിറ്റിൽ നിന്ന് ബ്രേക്ക്-ഫ്രീ പരീക്ഷിക്കുക  . മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള പരിഹാരമായി മാറുന്നതിന് ചേരുവകളുടെ ഒരു ബഫറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്ന ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാണിത്. സെബം ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും ക്ലെൻസർ  സഹായിക്കുന്നു ,  എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ്  സെറം  നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും വ്യക്തവുമാക്കുന്നതിന് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങളെ മൃദുവായി ലയിപ്പിക്കുന്നു. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സജീവമായ മുഖക്കുരു ചുരുങ്ങാൻ മുഖക്കുരു  ജെൽ  നല്ലതാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ബോർഡിൽ കയറുക  .

ശ്രദ്ധിക്കുക, ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ വളരെയധികം വരണ്ടതാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വളരെയധികം ആസ്ട്രിജൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പൊട്ടലുകൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ മുഖക്കുരുവിന് എന്ത് നൽകണമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നമുക്ക് യഥാർത്ഥവും വലുതും ശ്രദ്ധേയവുമായ മുഖക്കുരു എപ്പോഴും ഏറ്റവും മോശം നിമിഷങ്ങളിൽ അടിക്കട്ടെ. മുഖക്കുരു പാടുകൾ അതിൻ്റെ അനാവശ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ ലോകാവസാനമായി കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന ശരിയായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള വഴികൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക.  നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിനെ നേരിടാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.  ഓർക്കുക, സ്ഥിരതയും ക്ഷമയും പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഫോക്‌സ്റ്റെയ്‌ലിൻ്റെ സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള ഫോർമുലകളുടെ പിന്തുണയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.