6 गलतियाँ जो आप अपने विटामिन सी सीरम के साथ कर सकते हैं

Srishty Singh profile
|
January 14, 2025

6 min read

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कोई भी पैलेट स्वस्थ, खुश त्वचा की चमक की नकल नहीं कर सकता! यही कारण है कि हमारे विट सी सीरम को आपकी वैनिटी पर एक प्रतिष्ठित स्थान मिलना चाहिए। यह सक्रिय तत्व आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाता है और काले धब्बे, दाग-धब्बे, मुंहासे से संबंधित सूजन और समय से पहले बूढ़ा होने जैसी समस्याओं को दूर करता है।

अगर आप बहुमुखी सक्रियता का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं और 2024 के लिए अपनी त्वचा के लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं - तो यहाँ कुछ सामान्य गलतियाँ बताई गई हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। SPF पर कंजूसी से लेकर AHA और BHA की अत्यधिक परत लगाने तक, हमारी विस्तृत सूची के लिए आगे स्क्रॉल करें। लेकिन इससे पहले कि हम और गहराई से जानें, हमारे सभी पहली बार के उपयोगकर्ताओं के लिए विटामिन सी पर एक रिफ्रेशर के बारे में क्या ख्याल है? इससे कोई नुकसान नहीं होगा, है ना?

 विटामिन सी क्यों?

विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है। यह स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर की रक्षा की पहली पंक्ति, यानी हमारी त्वचा में पाया जाता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक वैज्ञानिक पत्रिका के अनुसार , सक्रिय कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करने और यूवी-प्रेरित फोटोडैमेज के खिलाफ एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा में सहायता करने वाले महत्वपूर्ण और प्रसिद्ध कार्यों का समर्थन करता है।

हालांकि, सूर्य के प्रकाश और मुक्त कणों के लगातार संपर्क में रहने से समय के साथ विटामिन सी का स्तर कम हो जाता है।

 विटामिन सी सीरम के उपयोग के लाभ

विटामिन सी से त्वचा को कई तरह के लाभ मिलते हैं। हमारे चमत्कारी विटामिन सी सीरम को अपने सुबह/शाम के रूटीन में शामिल करने से पहले सूची के लिए आगे स्क्रॉल करें।

1. डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन मिटाता है : चेहरे पर विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल करने से मेलेनिन का उत्पादन कम होता है, जिससे डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन की समस्या दूर होती है। यह असमान या धब्बेदार त्वचा के लिए एकदम सही है।

2. आपकी त्वचा की जवां उपस्थिति को पुनर्स्थापित करता है : विटामिन सी का उपयोग कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है। जो लोग नहीं जानते, उनके लिए बता दें कि कोलेजन आपकी त्वचा का एक मुख्य निर्माण खंड है, जो इसकी संरचना और अखंडता को सुनिश्चित करता है। फाइबर जैसी संरचना कोमल, कसी हुई त्वचा सुनिश्चित करती है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों से दूर रहती है।

3. मुहांसों के निशान और दाग-धब्बे हल्के करता है: क्या आप मुहांसों के दाग-धब्बों से परेशान हैं? अपनी स्किनकेयर दिनचर्या में फॉक्सटेल के विटामिन सी सीरम को शामिल करें। इस फॉर्मूलेशन की क्रीम जैसी बनावट स्वस्थ सेलुलर टर्नओवर सुनिश्चित करती है, समय के साथ मुहांसों के निशान और दाग-धब्बे फीके पड़ जाते हैं।

4. त्वचा को आक्रामक तत्वों से बचाता है: विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो बाहरी आक्रामक तत्वों से लड़ता है। हमारे सभी सौंदर्य शुरुआती लोगों के लिए, एक एंटीऑक्सीडेंट हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करता है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

विटामिन सी का उपयोग करते समय बचने वाली गलतियाँ

अपने विटामिन सी सीरम के साथ इन गलतियों से बचें और त्वचा देखभाल के इस मुख्य उत्पाद के सभी उपरोक्त लाभों का लाभ उठाएं।

1. भंडारण : विटामिन सी सीरम गर्मी, प्रकाश और हवा के साथ ऑक्सीकरण के लिए प्रवण है। ऑक्सीकृत विटामिन सी (या डीहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड) अप्रभावी है और कुछ मामलों में, आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सौभाग्य से, फॉक्सटेल का विटामिन सी सीरम एक टिंटेड, एयर-टाइट बोतल में है, जिसके किनारे पर एक सुविधाजनक पंप है। चमकदार, खूबसूरत त्वचा के लिए केवल 595 रुपये में खरीदें।

प्रो टिप: यदि आपके सीरम का रंग गहरा नारंगी या जंग जैसा हो जाए, तो समझ लीजिए कि वह ऑक्सीकृत हो चुका है।

2. असंगत आवेदन : अपने सपनों की त्वचा पाने के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है - रातोंरात कुछ भी नहीं होता है। इसलिए, यदि आप लंबे समय तक चलने वाले परिणाम चाहते हैं, तो कुछ हफ़्तों के लिए अपने AM/PM स्किनकेयर रूटीन में सीरम का उपयोग करना जारी रखें। 

3. साफ़ करें-उपचार करें-मॉइस्चराइज़ करें-दोहराएँ : अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ किए बिना कभी भी विटामिन सी सीरम न लगाएँ।

अगर आपकी त्वचा रूखी या भंगुर है, तो तरोताज़ा रंगत के लिए हाइड्रेटिंग क्लींजर की मटर के दाने के बराबर मात्रा का इस्तेमाल करें। इसके विपरीत, अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो सैलिसिलिक एसिड युक्त एक्ने कंट्रोल क्लींजर का इस्तेमाल करें। इस शर्त का पालन करने से आपके सीरम का बेहतर अवशोषण होता है, जिससे अधिकतम प्रभावकारिता सुनिश्चित होती है। एक बार जब आपका सीरम पूरी तरह सूख जाए, तो उस पर अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ लगाएँ।

4. स्मार्ट तरीके से परत लगाएं: फेरुलिक एसिड, हायलूरोनिक एसिड, पेप्टाइड्स और विटामिन ई जैसे तत्व विटामिन सी की प्रभावकारिता को बढ़ाते हैं।

 विटामिन ई, एक और उच्च प्रदर्शन करने वाला एंटीऑक्सीडेंट है, जो हानिकारक यूवी किरणों और उत्तेजक पदार्थों से त्वचा की सुरक्षा को दोगुना कर देता है। इसके अलावा, विटामिन ई और सी का मिश्रण, जैसा कि हमारे अभिनव फॉक्सटेल विट सी सीरम में देखा गया है, त्वचा की लिपिड बाधा के माध्यम से सीरम के बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है। तेज़, अधिक प्रभावी त्वचा चमक की गारंटी है।

अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो हायलूरोनिक एसिड की परत लगाने की कोशिश करें। लालिमा, सूजन या भड़कने (अगर कोई हो) की स्थिति को कम करने के लिए पहले HA सीरम की एक पतली परत लगाएँ। 

1. विटामिन सी के साथ AHA/BHA का सेवन न करें : विटामिन सी के साथ AHA BHA का संयोजन बेहद शक्तिशाली है और त्वचा पर बहुत ज़्यादा असर करता है। इससे अचानक मुहांसे, सूजन या जलन होने लगती है। अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे या तैलीय त्वचा है, तो सुबह सनस्क्रीन के साथ विटामिन सी और शाम की दिनचर्या के दौरान AHA/BHA का इस्तेमाल करें।

2. सनस्क्रीन पर कभी कंजूसी न करें : विटामिन सी सीरम की एक उदार परत त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले हानिकारक रेडिकल्स को बेअसर कर देती है। लेकिन यह UVA और UVB विकिरणों से बचाव करने वाले ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन की कमी की भरपाई नहीं करता है। यही कारण है कि, अपने विटामिन सी सीरम को अपनी पसंद के सनस्क्रीन के साथ जोड़ना अत्यधिक अनुशंसित है।

निष्कर्ष

यह बात सच है कि विटामिन सी सभी तरह की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। हालांकि, कुछ सामान्य गलतियों की वजह से इस ब्राइटनिंग एजेंट की क्षमता कम हो सकती है।

पूछे जाने वाले प्रश्न 

1. क्या फॉक्सटेल का विटामिन सी सीरम संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया गया है?

उत्तर) हाँ! फॉक्सटेल का विटामिन सी सीरम सभी प्रकार की त्वचा के लिए तैयार किया गया है, जिसमें संवेदनशील त्वचा भी शामिल है। यह कहने के बाद, हम जानते हैं कि स्किनकेयर 'एक आकार सभी के लिए फिट बैठता है' सूत्र नहीं है। इसलिए, इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले अपनी गर्दन पर पैच टेस्ट ज़रूर करें।

2. क्या विटामिन सी आपकी त्वचा को सूर्य के प्रति संवेदनशील बना सकता है?

उत्तर) यह सच नहीं है। विटामिन सी हानिकारक UV विकिरणों से होने वाले नुकसान की भरपाई करके सूर्य से सुरक्षा को दोगुना कर देता है।

3. काले धब्बे कम करने और त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा विटामिन सी सीरम कौन सा है?

हमारा 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड युक्त मिश्रण विटामिन सी का स्वर्ण मानक है। इसे कम पीएच पर तैयार किया जाता है (इसलिए यह बहुत अम्लीय नहीं है), इसमें नमी बनाए रखने के लिए एमोलिएंट्स होते हैं और इसकी शेल्फ लाइफ लंबी होती है।

4. मुझे पहले क्या लगाना चाहिए, विटामिन सी सीरम या हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र?

सबसे पहले सीरम लगाएँ। यह हल्का, चिपचिपा नहीं सीरम लगभग तुरंत ही त्वचा में समा जाता है। जब सीरम पूरी तरह से अवशोषित हो जाए, तो हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र से पानी की मात्रा को सील कर दें।

5. चमकती त्वचा पाने के लिए सबसे अच्छा सीरम कौन सा है?

विटामिन सी चमकती त्वचा पाने के लिए सबसे अच्छा सीरम है! यह सक्रिय तत्व आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाते हुए काले धब्बों और पैच की उपस्थिति को कम करता है,

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Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.

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AHA BHA सीरम की शक्ति: क्या आप इन्हें रोज़ाना इस्तेमाल कर सकते हैं

Srishty Singh profile
|
December 11, 2024

6 min read

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चाहे आप रूखेपन, बढ़े हुए रोमछिद्रों या सक्रिय मुहांसों से जूझ रहे हों - एक शक्तिशाली AHA BHA सीरम आपकी त्वचा के लिए दृश्यमान परिणामों की गारंटी दे सकता है। यह फ़ॉर्मूलेशन गंदगी, मृत कोशिकाओं और मलबे (या किसी भी तरह के संभावित निर्माण) को घोलने में मदद करता है ताकि एक साफ, चमकदार सतह सुनिश्चित हो सके जो बनावट से शर्मीली हो। 

क्या आप अभी भी सोच रहे हैं कि AHA BHA-आधारित सीरम को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए या नहीं? आप सही जगह पर आए हैं। यह ब्लॉग आपको स्किनकेयर एसिड (अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड और बीटा हाइड्रोक्सी एसिड) से परिचित कराता है, उनके कई लाभों को सूचीबद्ध करता है और उनके उपयोग के बारे में मिथकों को तोड़ता है। 

AHA क्या हैं?  

AHA (या अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड) सक्रिय तत्व हैं जो आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत को हटाते हैं। आप इन एसिड का उपयोग अपनी त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने, उम्र बढ़ने की रेखाओं से लड़ने और काले धब्बों को कम करने के लिए कर सकते हैं। सबसे आम AHA में से कुछ ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड हैं।  

ग्लाइकोलिक एसिड:  ग्लाइकोलिक एसिड में छोटे अणु होते हैं, जिससे घटक को लिपिड बाधा से गुजरना आसान हो जाता है। 

बीएचए क्या हैं?  

बीएचए या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड ऐसे तत्व हैं जो छिद्रों के अंदर से बिल्डअप को हटाते हैं। ये सक्रिय तत्व अपने समकक्षों यानी एएचए के विपरीत तेल में घुलनशील होते हैं। सबसे लोकप्रिय बीएचए में से कुछ सैलिसिलिक एसिड, ट्रॉपिक एसिड आदि हैं। 

सैलिसिलिक एसिड:  तेल में घुलनशील सक्रिय पदार्थ में सूजनरोधी, रोगाणुरोधी और कसैले गुण होते हैं। 

सर्वश्रेष्ठ AHA BHA सीरम 

स्वाभाविक रूप से,  Aha Bh सीरम  आपको दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ के साथ जोड़ता है, जो कई त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करता है। अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा सर्वश्रेष्ठ की हकदार है (जैसा कि हम मानते हैं), तो अपनी त्वचा की देखभाल के लिए Foxtale के AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम को आज़माएँ। अभिनव, सौम्य फ़ॉर्मूले में ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड होता है जो बिल्डअप को हटाकर एक नई चमक देता है। यहाँ सभी कारण बताए गए हैं कि यह सीरम आपके वैनिटी के लिए क्यों ज़रूरी है -

1. तेल नियंत्रण : उच्च प्रदर्शन वाले सीरम में सैलिसिलिक एसिड संतुलित माइक्रोबायोम के लिए अतिरिक्त सीबम को कम करता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो यह सीरम आपके रडार पर होना चाहिए।  

2. छिद्रों को छोटा करता है : सूत्र में सैलिसिलिक एसिड और नियासिनमाइड बंद छिद्रों को रोकते हैं, जिससे उनका दिखना कम हो जाता है।  

3. व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और मुंहासों का इलाज करता है : सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड गंदगी, मलबे और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, बंद छिद्रों को कम करते हैं। यह कष्टप्रद व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, सैलिसिलिक एसिड में सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे सक्रिय मुंहासों के लिए एकदम सही उपाय बनाते हैं।  

4. चमकदार सतह सुनिश्चित करता है : ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत को एक्सफोलिएट करता है और स्वस्थ कोशिका टर्नओवर को बढ़ावा देता है। रात भर अपनी त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए सीरम का इस्तेमाल करें।  

5. मुँहासे के दाग और धब्बे मिटाता है : सैलिसिलिक एसिड में हल्के कसैले गुण होते हैं और मुँहासे के दाग कम हो जाते हैं।  

6. त्वचा के लिए हाइड्रेशन : कई AHA BHA सीरम के विपरीत, हमारा फ़ॉर्मूला बेहद कोमल है। यह त्वचा को बिल्कुल भी सूखा नहीं करता, यहाँ तक कि थोड़ा सा भी नहीं। इसके अलावा, सीरम में मौजूद हायलूरोनिक एसिड त्वचा के लिए निरंतर हाइड्रेशन सुनिश्चित करता है। 

7. बैरियर स्वास्थ्य को बनाए रखता है : यह नॉन-ड्राईइंग और नॉन-झुनझुनी वाला फॉर्मूला एक स्वस्थ बैरियर को बढ़ावा देता है। क्रीमी सीरम में मौजूद नियासिनमाइड लिपिड बैरियर को मजबूत करता है और TEWL या ट्रांसएपिडर्मल वॉटर लॉस को रोककर हाइड्रेशन को दोगुना करता है। 

आपको AHA BHA एक्सफोलिएटिंग सीरम का उपयोग कब करना चाहिए?

अब जब आप AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम के कई लाभों से अच्छी तरह वाकिफ़ हो गए हैं, तो इसे अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल करने का समय आ गया है। एक नौसिखिया गलती (ज्यादातर अनुभवी उत्साही लोग करते हैं) सीरम का रोज़ाना इस्तेमाल करना है। यह सही है। AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का हफ़्ते में तीन बार रात में इस्तेमाल करना आपकी त्वचा के लिए चमत्कारी साबित होता है। 

मुझे रात में AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का उपयोग क्यों करना चाहिए? 

वैसे तो कोई सख्त नियम नहीं है, लेकिन हम AHA BHA एक्सफोलिएटिंग सीरम को रात में इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। जानिए क्यों रात में, आपका लिपिड अवरोध (या एसिड मेंटल) अधिक पारगम्य होता है, जिससे उपचार या सीरम अधिक आसानी से गहराई तक पहुंच पाते हैं। 

1. आपकी त्वचा में एक सर्कैडियन लय होती है। इसका मतलब है कि जब आप सो रहे होते हैं तो त्वचा मरम्मत और पुनर्जनन को प्राथमिकता देती है। फॉक्सटेल का AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम मृत कोशिकाओं को हटाकर और स्वस्थ टर्नओवर सुनिश्चित करके इस प्रयास में मदद करता है। 

2. AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का सामयिक उपयोग नई त्वचा कोशिकाओं को उत्पन्न करता है। हालाँकि, लगातार धूप में रहने से ये कोशिकाएँ क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का उपयोग रात में किया जाए। 

क्या मैं AHA BHA एक्सफोलिएटिंग सीरम का प्रतिदिन उपयोग कर सकता हूँ? 

नहीं। हालाँकि हमारा AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम कोमल और सुखदायक है - आपको इसे सप्ताह में तीन बार से ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। सीरम का रोज़ाना इस्तेमाल करने से त्वचा पर बहुत ज़्यादा एक्सफ़ोलीएशन हो सकता है जिससे डर्मिस से प्राकृतिक तेल निकल जाता है। यह आपकी त्वचा को रूखा और असहज रूप से टाइट बना सकता है और यहाँ तक कि सूजन भी पैदा कर सकता है। 

किस प्रकार की त्वचा को AHA BHA एक्सफोलिएटिंग सीरम की आवश्यकता होती है? 

एक्सफोलिएटिंग सीरम के बारे में एक और गलत धारणा यह है कि केवल तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों को ही इसकी ज़रूरत होती है। यह सच से बहुत दूर है। सभी प्रकार की त्वचा, चाहे वह सूखी हो या संवेदनशील, नियमित रूप से एक्सफोलिएशन की मांग करती है। यह प्रक्रिया न केवल उपरोक्त त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने में मदद करती है बल्कि आपके सीरम (जैसे  विटामिन सी सीरम )  और मॉइस्चराइज़र के बेहतर अवशोषण को भी सुनिश्चित करती है। 

AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

फॉक्सटेल के AHA BHA एक्सफोलिएटिंग सीरम को अपने साप्ताहिक स्किनकेयर में शामिल करने के लिए निम्नलिखित चरणों का उपयोग करें  

1. क्लींजर से शुरुआत करें : छिद्रों से गंदगी, मैल और मलबे को हटाने के लिए एक्ने कंट्रोल फेस वॉश का उपयोग करें। फ़ॉर्मूले के केंद्र में सैलिसिलिक एसिड अतिरिक्त तेल को सोखता है, मुंहासों को कम करता है और सूजन को शांत करता है। वैकल्पिक रूप से, यदि आपकी त्वचा शुष्क (या संवेदनशील) है, तो हाइड्रेटिंग फेस वॉश आज़माएँ। इसमें सोडियम हायलूरोनेट (हायलूरोनिक एसिड) और लाल शैवाल का अर्क होता है जो आपकी त्वचा की पानी को बनाए रखने की क्षमता को बेहतर बनाता है।  

2. उपचार लागू करें : अपने चेहरे को सुखाने के बाद, AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम के 2 से 3 पंप का उपयोग करें। आँखों और मुँह जैसे संवेदनशील क्षेत्रों के आसपास सावधान रहें। त्वचा पर किसी भी तरह के तनाव से बचने के लिए हमेशा हल्के हाथ का उपयोग करें।  

3. मॉइस्चराइज़ करें और सील करें : इसके बाद, उपचार और हाइड्रेशन को सील करने में मदद करने के लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, हम फॉक्सटेल के हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र विद सेरामाइड्स की सलाह देते हैं। वैकल्पिक रूप से, तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, ऑयल फ़्री मॉइस्चराइज़र आज़माएँ।  

4. अगली सुबह धूप से बचाव : अगली सुबह सनस्क्रीन लगाना न भूलें। एक शक्तिशाली सनस्क्रीन त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो फोटोएजिंग, पिगमेंटेशन, जलन और टैनिंग को रोकता है। 

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Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.