पिंपल्स को सुखाने और साफ़ त्वचा पाने के त्वरित उपाय

अगर आप पिंपल को सुखाने के लिए त्वरित, सरल और आसान तरीके खोज रहे हैं - तो आप सही जगह पर आए हैं! आखिरी समय में होने वाले पिंपल से लेकर बार-बार होने वाले मुंहासे तक, हम आपके लिए लेकर आए हैं।

हम सभी अपने जीवन में कभी न कभी ऐसी स्थिति से गुज़रे हैं: अचानक एक बड़ा, चमकदार दाना अचानक अचानक सामने आ जाता है, जिससे आप दाने को जल्दी से सुखाने के लिए उपाय खोजने लगते हैं।  उफ़! 

बेशक, इसे फोड़ना एक ध्यान देने योग्य पिंपल से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका लग सकता है । हालाँकि, यह जितना भी लुभावना हो, पिंपल को निचोड़ने से स्थिति और भी खराब हो जाती है। यह न केवल दर्दनाक है, बल्कि इससे निशान पड़ सकते हैं और बार-बार होने वाले मुहांसे का खतरा बढ़ सकता है।  उन जिद्दी सूखी त्वचा के मुंहासों को अलविदा कहें और कम मुंहासों और साफ त्वचा को नमस्कार करें ! 

इससे पहले कि हम आपके मुँहासे-रोधी शस्त्रागार को बनाने के लिए सर्वोत्तम उत्पादों पर चर्चा करें, आइए समझते हैं कि मुँहासे किस कारण से होते हैं।    

जब बैक्टीरिया आपके बंद रोमछिद्रों में पनपने लगते हैं, तो मुहांसे होने लगते हैं। आप देखिए, तैलीय (मिश्रित त्वचा) गंदगी, मैल और अन्य अशुद्धियों को अपनी ओर आकर्षित करने के लिए अधिक प्रवण होती है। अतिरिक्त सीबम के साथ यह निर्माण आपके चेहरे के रोमछिद्रों को बंद कर सकता है। जब यह और भी बढ़ जाता है, तो ये बंद रोमछिद्र व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स या यहां तक ​​कि मुंहासों में बदल जाते हैं। 

पिंपल्स के कुछ ट्रिगर क्या हैं? 

- अगर आपको बार-बार पिंपल हो रहे हैं, तो इसके कारणों को पहचानना ज़रूरी है। आगे, हम कुछ सबसे आम कारणों की सूची दे रहे हैं  

- हार्मोनल परिवर्तन जो आपकी त्वचा को अधिक तैलीय बनाते हैं  

- घर्षणकारी त्वचा देखभाल या मेकअप उत्पाद  

- अस्वास्थ्यकारी आहार 

- तनाव

- दवाएं 

पिंपल्स से बचने के लिए कुछ अन्य टिप्स और ट्रिक्स क्या हैं?  

1. रोजाना X2 क्लींज करें : अपनी त्वचा से बिल्डअप और अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए एक सौम्य लेकिन सावधानीपूर्वक क्लींजर का उपयोग करें। हालाँकि, हर कीमत पर ज़्यादा क्लींजिंग से बचें। ज़्यादा क्लींजिंग से त्वचा से प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जिससे त्वचा छिल जाती है । 

2. अपने चेहरे को न छुएँ : अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो बार-बार अपने चेहरे को छूने से बचें। यह गंभीर चूक सीबम और गंदगी को चेहरे के एक तरफ से दूसरी तरफ स्थानांतरित करती है - जिससे मुहांसे और सूजन बढ़ जाती है।

3. कभी भी मुंहासे न फोड़ें : मुंहासे फोड़ने की इच्छा का विरोध करें। यह सही है। मुंहासे फोड़ने से बैक्टीरिया त्वचा में और गहराई तक जा सकते हैं, जिससे आपके मुंहासे और भी बदतर हो सकते हैं।

4. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं : आम गलतफ़हमी के विपरीत, मुंहासे वाली त्वचा को भी लगातार पानी की ज़रूरत होती है। दरअसल, पानी की कमी से वसामय ग्रंथियाँ ओवरड्राइव मोड में चली जाती हैं, जिससे सामान्य से ज़्यादा चिकनाई हो जाती है।

5. अपनी त्वचा को जोर से न रगड़ें या रगड़ें : अपनी त्वचा को रगड़ने या मालिश करने से उसमें जलन हो सकती है, जिससे अधिक मुँहासे और सूजन हो सकती है।

6. एसएलएस और अल्कोहल वाले फॉर्मूले से दूर रहें: सल्फेट्स और अल्कोहल जैसे तत्व लिपिड अवरोध को नष्ट कर सकते हैं और त्वचा को निर्जलित कर सकते हैं, जिससे अधिक सूजन और दाने हो सकते हैं। 

7. रात भर मेकअप न लगाएं : रात भर मेकअप लगाने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स होने लगते हैं। इसके अलावा, मेकअप आपकी त्वचा की नवीनीकरण प्रक्रिया में बाधा डालता है, जिससे त्वचा का रंग खराब हो जाता है और त्वचा की बनावट असमान हो जाती है।

8. नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लगाएँ : अगर आप पिंपल्स की वजह से मॉइस्चराइज़र लगाना भूल गए हैं, तो इस भूल को सुधारने का समय आ गया है। हल्के, गैर-चिकना और गैर-कॉमेडोजेनिक फ़ॉर्मूले का उपयोग करें जो लंबे समय तक त्वचा की नमी और संतुलित माइक्रोबायोम सुनिश्चित करता है।

9. अपने तनाव को बेहतर तरीके से प्रबंधित करें : यदि आप अत्यधिक तनाव का अनुभव कर रहे हैं, तो संभावना है कि आप पर इसका असर होगा। अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च कोर्टिसोल स्तर अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों से जुड़ा हुआ है। इसलिए, साफ़ और स्वस्थ त्वचा के लिए सबसे ज़रूरी कदम तनाव रहित संतुलित जीवनशैली है।

10. शराब और कैफीन से बचें : शराब और कैफीन आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया को बढ़ाते हैं, जिससे कॉर्टिसोल का स्तर बढ़ता है। इसके परिणामस्वरूप, अधिक पिंपल होते हैं।

11. आहार संबंधी ज़रूरतें : साफ़ और खूबसूरत त्वचा के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार ज़रूरी है। पिंपल्स से बचने के लिए विटामिन, मिनरल, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का सेवन करें। इसके अलावा, समय के साथ तले हुए खाने और चीनी का सेवन कम करें।

विभिन्न प्रकार के पिंपल्स 

• मुंहासे विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक के लिए अलग-अलग त्वचा देखभाल दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है:  
• व्हाइटहेड्स: ये बंद छिद्र त्वचा पर छोटे, सफेद धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं।  
• ब्लैकहेड्स: खुले हुए बंद छिद्र जो मेलेनिन ऑक्सीकरण के कारण बाहर से काले दिखाई देते हैं। 
• पप्यूल्स: छोटे, लाल, सूजे हुए दाने जो छूने पर मुलायम लगते हैं। 
• फुंसी: मवाद से भरे हुए, ये दाने जैसे होते हैं लेकिन बीच में सफेद या पीले रंग के दिखते हैं
• गांठें: त्वचा की सतह के नीचे बड़ी, दर्दनाक गांठें जिन्हें ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।  
• सिस्ट: गहरे, दर्दनाक, मवाद से भरे उभार जो आपकी त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं

आइए  कुछ रणनीतियों और सुझावों का खुलासा करें जो आपको साफ़, स्वस्थ त्वचा पाने में मदद करेंगे। समय-परीक्षणित घरेलू उपचारों से लेकर अभिनव स्किनकेयर रूटीन तक, हमने आपके लिए सब कुछ कवर किया है।

1. सैलिसिलिक एसिड युक्त एक्ने कंट्रोल क्लींजर शुरू करने के लिए एक बेहतरीन जगह है, क्योंकि यह तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। यह न केवल आपके छिद्रों में गहराई तक जाकर गंदगी  और अन्य बिल्ड-अप को धो देगा  जो नए ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकते हैं , बल्कि नियासिनमाइड और हाइलूरोनिक एसिड जैसे अवयवों के साथ आपकी त्वचा को आराम भी देगा। इसके अलावा, अल्फा बिसाबोलोल मुंहासों के कारण होने वाली जलन और सूजन को नियंत्रित करता है।

2. AHA BHA एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। यह आपके चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा को हटाता है, जिससे मुंहासे जल्दी सूखने में मदद मिलती है। मूल रूप से,  एक्सफ़ोलीएशन निशानों की उपस्थिति को कम करता है, मृत त्वचा को पोंछता है और नीचे की ताज़ा, मुलायम नई त्वचा को प्रकट करता है। चूंकि मुंहासे के निशान आमतौर पर त्वचा की केवल ऊपरी परतों को प्रभावित करते हैं, इसलिए एक्सफ़ोलीएटिंग से दाग मिटने की प्रक्रिया भी तेज़ हो सकती है।

3. बड़े मुंहासों को कम करना एक मुश्किल काम हो सकता है।  आप मुंहासे हटाने के लिए पैच लगाने पर विचार कर सकते हैं। ये मुंहासे हटाने वाले पैच आपको अपने मुंहासों को छूने से रोकते हैं और आपके छिद्रों से तेल, गंदगी और मवाद को बाहर निकालते हैं, जिससे रात भर में ही आपके मुंहासे सिकुड़ जाते हैं।

4. आप समुद्री नमक का पेस्ट आज़मा सकते हैं। इसे पिंपल्स पर इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि उन्हें सूखने में मदद मिले और वे जल्दी ठीक हो जाएँ। इसके लिए, एक चम्मच नमक को एक चम्मच गर्म पानी में मिलाएँ। नमक को पानी में थोड़ा घुलने दें और जब यह अभी भी गाढ़ा हो, तो इस मिश्रण को अपने पिंपल्स पर लगाएँ। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें और उसके बाद  मॉइस्चराइज़र लगाएँ ।

5. अगर आप कभी भी यह खोजते हैं कि "धब्बों को कैसे सुखाया जाए", तो रैपिड स्पॉट रिडक्शन ड्रॉप्स आपके लिए सबसे सही उपाय है! यह मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करके काले धब्बे, शुष्क मुँहासे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में आपकी मदद करेगा।  इसमें मौजूद नियासिनमाइड त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने और त्वचा की बाधा को मज़बूत करने में मदद करेगा। एनकैप्सुलेटेड पेप्टाइड त्वचा की परतों में गहराई तक जाकर उसे अंदर से चमकदार बनाता है।

6. एक्ने स्पॉट करेक्टर जेल रात भर में मुंहासों को सुखाने में आपकी मदद कर सकता है।  यह पावरहाउस सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक  एसिड और एज़ेलिक एसिड से भरा हुआ है, जो इसे एक वन-स्टॉप उपचार बनाता है जो मुंहासों से लड़ने, मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने और त्वचा की जलन को शांत करने में आपकी सहायता करता है। 

7. शहद रूखी त्वचा के मुहांसों और उनके पीछे छोड़े गए लाल निशानों को कम करने का एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है। शहद और दालचीनी का मिश्रण बनाएं और इसे अपने मुहांसों पर धीरे से लगाएं। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं।  दालचीनी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो इसे मुंहासों से निपटने के लिए बेहतरीन बनाते हैं।

8. दाग-धब्बों के आसपास बर्फ को धीरे-धीरे रगड़ना एक बहुत ही सरल घरेलू उपाय है, जो सूजन वाली त्वचा को आराम पहुंचाकर मुंहासों के निशानों को कम करने में मदद कर सकता है।

9. एलोवेरा जेल का उपयोग करके मुंहासों को जल्दी कैसे सुखाएं? बस मुंहासों वाले हिस्से पर जेल लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। जलन और लालिमा को शांत करने के लिए सुबह इसे धो लें।

10. भरपूर पानी पीना और संतुलित आहार लेना आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करेगा और त्वचा को खुद को ठीक करने में मदद करेगा। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और त्वचा को कोमल और दृढ़ बनाए रखता है, इसलिए आपको हाइड्रेटेड रहना चाहिए।  विटामिन जैसे ए, सी और ई भी त्वचा को पोषण देने और उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करेंगे।

11. अंत में, ब्रेकआउट किट से ब्रेक-फ्री का उपयोग करें । यह एक ऐसा वन-स्टॉप समाधान है जो आपकी त्वचा को ऐसे तत्वों से युक्त बनाता है जो मुंहासों से लड़ने और उन्हें रोकने के लिए आपके लिए सबसे अच्छा समाधान बन जाता है।  क्लींजर सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। एक्सफ़ोलीएटिंग  सीरम  रात भर में मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे-धीरे घोलता है जिससे आपकी त्वचा चमकदार और साफ़ हो जाती है।  एक्ने जेल  रात भर में सक्रिय पिंपल्स को कम करने के लिए बहुत बढ़िया है।  जानें कि ये उत्पाद आपकी त्वचा को कैसे बदल सकते हैं।

सावधान रहें, क्योंकि कुछ घरेलू उपचार त्वचा को बहुत शुष्क और परेशान कर सकते हैं। साथ ही, बहुत अधिक एस्ट्रिंजेंट से आपकी त्वचा को सुखाने से अधिक मुहांसे हो सकते हैं, इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पिंपल्स पर क्या लगाया जाए।

सच कहें तो, बड़े और ध्यान देने योग्य पिंपल हमेशा सबसे बुरे समय पर हमला करते हैं। मुंहासे के निशान इस बात की एक अनचाही याद दिला सकते हैं। आपको मुंहासों को दुनिया का अंत नहीं मानना ​​चाहिए, बल्कि सही उपचार चुनकर खुद की देखभाल करने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए, जिससे आपको अपनी त्वचा पर भरोसा हो।  अपने मुंहासों से निपटने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण तैयार करना ज़रूरी है।  याद रखें, निरंतरता और धैर्य महत्वपूर्ण हैं और फॉक्सटेल के विज्ञान-समर्थित फ़ार्मुलों की सहायता से जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करते हैं, आप अपने लिए चमत्कार कर सकते हैं।