தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், மாய்ஸ்சரைசரைக் குறைப்பது கேள்விக்குரியது அல்ல. ஒரு சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகிறது, இது டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை அப்படியே வைத்திருக்கிறது, அதன் மென்மையான, மிருதுவான தோற்றத்தை உறுதி செய்கிறது. மேலும், இது மந்தமான தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, வயதான வரிகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது. 

எண்ணெய் சருமத்தைப் பற்றி பேசுவதற்கு , மாய்ஸ்சரைசர் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது - நீங்கள் அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால். தெரியாதவர்களுக்கு, நீரிழப்பு (மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாததால்) செபாசியஸ் சுரப்பிகளை ஓவர் டிரைவ் முறையில் கொடியசைத்து, முன்னெப்போதையும் விட அதிக எண்ணெய் தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. 

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உங்கள் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை தன்னிச்சையாக தேர்வு செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அது கனத்தன்மை, அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் ஒரு கறையான அமைப்புக்கு வழிவகுக்கும் - இது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். இந்த வலைப்பதிவில், எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகளை நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம். ஆனால் இந்த ஏமாற்று தாளைப் பெறுவதற்கு முன், தோல் வகையைப் பற்றிய ஒரு புதுப்பிப்பு இங்கே.

எண்ணெய் சருமத்தைப் புரிந்துகொள்வது  

எளிமையான வார்த்தைகளில், எண்ணெய் சருமம் அதிகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது முகத்தில் முடிவில்லாத மென்மையாய் தோற்றமளிக்கும், இது தவறவிடுவது கடினம். கூடுதலாக, எண்ணெய் சருமம் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது.   

1. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் : அதிகப்படியான சருமம் உற்பத்தியின் காரணமாக, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் பாரிய துளைகள் பற்றி புகார் செய்யலாம் - குறிப்பாக T-மண்டலம், நெற்றி மற்றும் கன்னம் சுற்றி.  

2. உபரி பில்டப் : இந்த எண்ணெய் படலம் அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் மாசுகளை எளிதில் ஈர்க்கிறது, இது தேவையற்ற அடுக்கு அடுக்குக்கு வழிவகுக்கிறது.  

3. அடைபட்ட துளைகள் : அழுக்கு, அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் கொண்ட அசுத்தங்கள் துளைகளை அடைக்கும்போது, ​​​​அது கரும்புள்ளிகள் அல்லது வெள்ளை புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது. கரும்புள்ளிகள் தோலின் மேற்பரப்பில் பெரிய திறப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மெலனின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக வர்த்தக முத்திரை கருப்பு நிறத்தில் உள்ளது.  

4. முகப்பரு வெடிப்பு : இந்த அடைபட்ட துளைகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர ஆரம்பிக்கலாம், இது சிவத்தல் மற்றும் புடைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். 

எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை தேர்ந்தெடுக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள் 

இப்போது நீங்கள் தோல் வகையை நன்கு அறிந்திருக்கிறீர்கள், எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை எடுக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள் இங்கே உள்ளன -

1. தவறான வகை மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுப்பது : எண்ணெய் சருமம் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்வதால், கிரீம்க்குப் பதிலாக ஜெல் அடிப்படையிலான ஃபார்முலாவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் . தெரியாதவர்களுக்கு, ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசரில் குறைந்த எண்ணெய் உள்ளடக்கம் உள்ளது, அது பயன்படுத்தும்போது கனமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ உணராது.  

2. பொருட்களைப் புறக்கணித்தல் : எண்ணெய் சருமத்திற்கான மாய்ஸ்சரைசரில் முதலீடு செய்வதற்கு முன், தயாரிப்பின் லேபிளைப் படிக்கவும். மினரல் ஆயில், சிலிகான் ஆயில் மற்றும் ஆக்ளூசிவ்ஸ் போன்ற பொருட்கள் துளைகளை அடைத்து, அழற்சி மற்றும் அழற்சியற்ற முகப்பருவை உருவாக்குகின்றன.  

3. கடுமையான சூத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது: SLS, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்தை நீரழிவுபடுத்துகிறது - அடிக்கடி வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் அதிக க்ரீஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

4. நீரேற்றத்தை நாடவில்லை: எண்ணெய் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் நீரேற்றம் இன்றியமையாதது. அதனால்தான் HA மற்றும் கிளிசரின் போன்ற பொருட்களுடன் சூத்திரங்களை பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த பொருட்கள் சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீர் மூலக்கூறுகளை தோலுடன் பிணைக்கின்றன.  

5. காமெடோஜெனிக்/நான்-காமெடோஜெனிக் மதிப்பு மார்க்கரைச் சரிபார்க்கவில்லை: எண்ணெய் சருமம் அடைபட்ட துளைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை நாம் அறிவோம். இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை காமெடோஜெனிக் அல்லாத மதிப்பு மார்க்கரைச் சரிபார்க்கவும்.  

6. மெருகூட்டும் பொருட்களைப் புறக்கணித்தல் : முகத்தில் எப்போதும் முடிவற்ற மென்மையாய் இருப்பது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் இடையூறு விளைவிக்கும். இது தேவையற்ற பில்டப், அடைப்புள்ள துளைகள் மற்றும் மேக்கப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பிரச்சனைகளை மொட்டுக்குள்ளேயே அகற்ற, நியாசினமைடு மற்றும் கரி போன்ற மெட்டிஃபைங் பொருட்களுடன் கூடிய மாய்ஸ்சரைசரை நாடவும்.   

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சரியான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்ந்தெடுப்பது 

நீங்கள் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமப் பெண்ணாக இருந்தால், மாய்ஸ்சரைசரை வாங்கும் முன் இந்தப் பெட்டிகளைச் சரிபார்க்கவும்

1. இலகுரக

2. ஜெல் அடிப்படையிலானது 

3. கொழுப்பு இல்லாதது 

4. காமெடோஜெனிக் அல்லாதது 

5. மது மற்றும் SLS இல்லாதது 

6. நியாசினமைடு மற்றும் கரி போன்ற எண்ணெய் சமநிலை பொருட்கள் 

7. ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின், கடல் சாறுகள் அல்லது பிற ஈரப்பதமூட்டிகள் நிறைந்தவை 

எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்  

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எவ்வாறு பராமரிக்கலாம் என்பது இங்கே.

1. சுத்தப்படுத்தவும் ஆனால் மென்மையாகவும் : துளைகளில் இருந்து அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றும் ஒரு மென்மையான க்ளென்சரைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஃபாக்ஸ்டேலின் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஃபேஸ் வாஷ்போன்ற சல்பேட் இல்லாத மற்றும் SLS இல்லாத ஃபார்முலா சருமத்தில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. இறந்த செல்கள், சருமம் மற்றும் பிற அசுத்தங்களைத் தடுக்க இது சூத்திரத்தின் இதயத்தில் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் நியாசினமைடு நீண்ட கால சரும நீரேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.

2. தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும் : சாலிசிலிக் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி , உலர்ந்த-இறந்த செல்கள், சருமம் மற்றும் சருமத்தில் உள்ள மற்ற அசுத்தங்களை அகற்றவும். உங்கள் வாராந்திர சருமப் பராமரிப்பில் இந்த படியானது துளைகளை குறைக்கிறது, வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது கரும்புள்ளிகளை அழிக்கிறது மற்றும் முகப்பருவை தடுக்கிறது. அதிகப்படியான உரிதல் உங்கள் சருமத்தை அகற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். 

3. விளைவு சார்ந்த செயலில் பயன்படுத்தவும்: எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, சுத்தப்படுத்திய பிறகு சிறிது நியாசினமைடைத் தேய்க்கவும். இந்த சருமப் பராமரிப்புப் பயிற்சியானது, சருமத்தில் நீரேற்றத்தை உறுதி செய்யும் அதே வேளையில், அடைபட்ட துளைகளையும் தடுக்கிறது. 

4. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஃபாக்ஸ்டேலின் ஆயில் ஃப்ரீ மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு சிகிச்சை மற்றும் நீரேற்றத்தில் சீல் செய்யவும். நியாசினமைடுடன் கூடிய அதன் மெட்டிஃபைங் ஃபார்முலா எண்ணெயைக் கறைப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் அமைப்புக்கு அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கிறது. ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை. ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கடல் சாறுகள் உங்கள் சருமத்தை நீண்ட காலத்திற்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். 

5. SPF உடன் செல்லுங்கள் : சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் எந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கமும் முடிவதில்லை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக சருமத்தை பாதுகாக்க SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை தேர்வு செய்யவும். நியாசினமைடு கொண்ட ஃபாக்ஸ்டேலின் மேட் சன்ஸ்கிரீன், உங்கள் சருமத்தின் மறைந்திருக்கும் பொலிவை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், சூரிய ஒளியில் தவறாத பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது. மேலும், சுவையான மேட் பூச்சு எந்த ஒப்பனை தோற்றத்தையும் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

முடிவுரை

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஈரப்பதம் முக்கியமானது - மற்றும் எண்ணெய் சருமம் விதிவிலக்கல்ல. மாய்ஸ்சரைசரின் தாராளமான ஸ்லதர் நீரழிவைத் தவிர்க்கிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை ஒருவர் தோராயமாக எடுக்கக்கூடாது. தோல் வகை கொழுப்பு, அடைபட்ட துளைகள், வெள்ளை புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு போன்றவற்றுக்கு ஆளாகிறது என்பதால், மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன. உங்கள் காலை மற்றும் இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு ஜெல் அடிப்படையிலான, இலகுரக மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத சூத்திரத்தைப் பாருங்கள். மாய்ஸ்சரைசரில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற ஹைட்ரேட்டிங் ஏஜெண்டுகள் மற்றும் நியாசினமைடு போன்ற மெட்டிஃபைங் பொருட்கள் இரண்டும் இருக்க வேண்டும்.

 

நமக்கெல்லாம் தோலில் துளைகள் இருக்கின்றன, இது சாதாரணமானது. ஆனால் அவை பெரிதாகவோ, அடைத்ததாகவோ தெரிந்தால், உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பு மற்றும் தெளிவை பாதிக்கக்கூடும் — குறிப்பாக எண்ணெய் தோல் அல்லது கலந்த தோல் இருப்பவர்களுக்கு.

துளைகளை நீங்கள் முற்றிலும் இல்லாததாக்க முடியாது (ஏனெனில் அது உங்கள் தோலின் இயற்கை அமைப்பில் ஒரு பகுதியாகும்), ஆனால் அவை சிறியதாக தெரிந்திருக்க, மேற்பரப்பை சீராக்க, மற்றும் அவற்றை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சில பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.

இங்கே துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் என்ன, அவற்றை தினசரி எப்படி கையாளலாம், மற்றும் உண்மையில் வேலை செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள் எவை என்பதை பார்ப்போம்.

துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

1. எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் மரபியல்

எண்ணெய் தோல் உள்ளவர்களுக்கு, துளைகள் அதிக sebum வெளியேற்றுவதற்காக கடுமையாக வேலை செய்கின்றன. இது காலத்துக்கேற்ப அவற்றை விரிவுபடுத்தும். மேலும், துளை அளவு மரபியல் காரணி ஆகும் — உங்கள் பெற்றோர்களுக்கு பெரிதாகத் தெரியும் துளைகள் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் இருக்க வாய்ப்பு அதிகம்.

2. வயதானதோடு தோல் இலகுவின் இழப்பு

வயது அதிகரிக்கும்போது, தோலின் collagen மற்றும் elasticity குறைகிறது. இது துளைகளை வலுவாக பிடித்திருக்கும் அமைப்பை தளரச் செய்யும். இதனால் குறிப்பாக گونه பகுதியில் மற்றும் T-மண்டலத்தில் துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும்.

3. அழுக்கு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்

மாசுபாடு, சன்ஸ்கிரீன், மீதமுள்ள மேக்கப், மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் — இவை எல்லாம் துளைகளில் சேரலாம். அவற்றை முற்றிலும் நீக்கவில்லை என்றால், அந்த கழிவுகள் துளைச் சுவர்களை விரிவாக்கி, அவை பெரிதாகத் தெரிகின்றன. மேலும், UV வெளிப்பாடு collagen அழிவை வேகமாக்கும்.

4. தோல் பராமரிப்பில் உள்ள தவறுகள்

மிக கடுமையான கிளென்சர்கள், SPF-ஐ தவிர்த்து விடுவது, அல்லது எக்ஸ்ஃபொலியேட் செய்யாமல் இருப்பது — இவை அனைத்தும் துளைகளை பாதிக்கக்கூடும். எண்ணெய் தோலை “உலரச்” செய்ய முயற்சிப்பது கூட ஒவ்வொரு முறையும் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியாக மாற்றி விடும்.

திறந்த துளைகள் மோசமாகாமல் தடுக்க முடியுமா?

நீங்கள் துளைகளை எப்போதும் சிறியதாக வைத்திருக்க முடியாது, ஆனால் அவை மென்மையாகவும் சீராகவும் தோன்றுவது உறுதி செய்யலாம் — முக்கியமாய் தினசரி சீரான பராமரிப்பு மற்றும் தோலின் இயற்கையான தடுப்புகளை பாதுகாப்பது.

துளைகளுக்கு மென்மையான தோலை பெற உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு நடைமுறை

சிறிய மாற்றங்கள் கூட நீண்டகாலத்தில் பெரிய விளைவுகளை கொடுக்கக்கூடும்:

1. கிளென்சர்

காலை மற்றும் இரவு, ஒரு மென்மையான non-stripping கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி எண்ணெய், பொடுகு மற்றும் அழுக்கை அகற்றுங்கள். Sulfate உள்ள foaming cleansers-ஐ தவிருங்கள் — அவை தோலை உலரச் செய்து எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கக்கூடும்.

2. எக்ஸ்ஃபொலியேஷன்

வாரத்தில் 2–3 முறை, Glycolic Acid (AHA) மற்றும் Salicylic Acid (BHA) கொண்ட ஒரு எக்ஸ்ஃபொலியேட்டிங் சீரத்தை பயன்படுத்தவும். Glycolic Acid தோலை மென்மையாகச் செய்யும், மற்றும் Salicylic Acid துளைகளின் உள்ளே சென்று எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை அகற்றும். அளவுக்கு மீறாமல் பயன்படுத்தவும்.

3. Niacinamide சீரம்

Niacinamide Serum எண்ணெய் கட்டுப்பாடு, சம தோல் நிறம் மற்றும் துளைகளை சிறியதாக காட்டுவதில் உதவும். இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு மென்மையானதும், தோல் தடுப்பை பலப்படுத்துவதுமானது.

4. மாய்ஸ்சரைசர்

எண்ணெய் தோலுக்கும் ஈரப்பதம் தேவை. லைட்வெயிட், எண்ணெய் இல்லாத அல்லது ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வுசெய்யவும் — இது துளைகளை அடைக்காமல், hydration-ஐ உறுதிப்படுத்தும்.

சன்ஸ்கிரீன் தவிர்க்க முடியாதது

UV கதிர்கள் தோலில் உள்ள collagen-ஐ உடைக்கும் முக்கிய காரணியாகும். இது துளைகளை சுருக்கம் இழக்கச் செய்யும்.

SPF 50 Broad-Spectrum Sunscreen ஐ தினமும் பயன்படுத்தவும் — மேகமூடிய நாட்களில் கூட. எண்ணெய் தோலுக்கு “non-comedogenic” அல்லது “matte finish” வகைகள் சிறந்தவை. சில சன்ஸ்கிரீன்களில் Niacinamide போன்ற தோலுக்கு பயனுள்ள கூறுகளும் இருக்கும்.

வெளியில் இருந்தால், ஒவ்வொரு 2–3 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை மீண்டும் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக நீங்கள் வியர்த்தால் அல்லது மேக்கப் போட்டிருந்தால்.

உங்கள் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் துளை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகள் உங்கள் தோல் எவ்வளவு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் எவ்வளவு அழற்சியை எதிர்கொள்கிறது என்பதையும் பாதிக்கலாம்.
சேமிப்புப் பொருட்கள், அதிக சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெய் பொரித்த உணவுகள் எண்ணெய் சுரப்பிகளை அதிகமாக செயல்படச் செய்யும்.

அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உணவில் கீழ்க்கண்டவற்றை சேர்க்கவும்:

1. இலைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள்

2. ஓமேகா-3 அதிகமுள்ள உணவுகள் — சால்மன், சியா விதைகள், வால்நட்ஸ்

3. ஐந்துருவி நிறைந்த பழங்கள் — போலி, பேரீஸ்

4. தண்ணீர் நிறைந்தவை — வெள்ளரிக்காய், தர்பூசணி

மேலும், நாளெடுப்பாக நீர் பருகுங்கள். நல்ல ஈரப்பதத்துடன் தோல் சமநிலையாக இருக்கும், மற்றும் துளைகள் அடைய வாய்ப்பு குறைவாகும்.

துளைகளை குறைக்க சிறந்த கூறுகள்

தோல் மேற்பரப்பை மேம்படுத்தவும், துளைகள் சிறியதாகத் தோன்றவும் சில கூறுகள் மிகவும் பயனுள்ளவையாக உள்ளன:

1. Niacinamide – எண்ணெய் உற்பத்தியை குறைக்கும், சம தோல் நிறம் வழங்கும், மற்றும் துளைகளின் தோற்றத்தை சிறிது சிறிதாகக் குறைக்கும்.

2. Salicylic Acid (BHA) – துளைகளின் ஆழம் வரை சென்று எண்ணெய் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றும்.

3. Glycolic Acid (AHA) – மேற்பரப்பை மென்மையாக்கும் மற்றும் செல்களை புதுப்பிக்கும்.

4. Retinol – Collagen உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோலின் புதுப்பிப்பை வேகமாக்குகிறது.

5. Clay (Kaolin அல்லது Bentonite) – முகக்கவசங்களில் உள்ளவை, இவை கழிவுகளை கசியச் செய்யும் மற்றும் எண்ணெயை உறிஞ்சும்.

பல ஆக்டிவ் கூறுகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம். மெதுவாக தொடங்கவும், எளிமையாக வைத்திருக்கவும்.

நீங்கள் முயற்சி செய்த பிறகும் போதுமானதில்லை என்றால்: நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள்

நீங்கள் நீண்ட நாட்கள் சிகிச்சைகள் செய்தபின்பும் துளைகள் அதிகமாகத் தெரிந்தால், ப்ரொஃபெஷனல் சிகிச்சைகள் மிகச் சிறந்த உதவியாக இருக்கலாம்.

1. கெமிக்கல் பீல்ஸ்

Glycolic, Salicylic அல்லது Mandelic Acid போன்ற அமிலங்களால் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றும். இது துளைகளை சுத்தமாக்கும், மேற்பரப்பை மேம்படுத்தும் மற்றும் தோலை புதுப்பிக்கும். பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

2. Microneedling

நுணுக்கமான ஊசிகளால் தோலில் சிறிய காயங்களை உருவாக்கி, collagen உற்பத்தியை தூண்டும். தோல் குணமடையும் போதே, அது மென்மையாகவும் வலிமையாகவும் மாறும் — துளைகள் குறைவாகத் தோன்றும். இது சோர்ந்த நிறம் மற்றும் acne scars-க்கும் உதவும்.

3. லேசர் சிகிச்சைகள்

Fractional CO2 அல்லது non-ablative laser போன்றவை தோலை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஆழமான Collagen மீளமைப்பை ஊக்குவிக்கும். இது துளைகள், மேற்பரப்பின் நிலைத்தன்மை மற்றும் கறை போன்றவற்றைத் தடுக்க உதவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு பல அமர்வுகள் தேவைப்படும்.

முடிவுரை

துளைகளை நீங்கள் அழிக்க முடியாது — ஆனால் அவை எவ்வாறு தெரிகின்றன என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும். தினசரி வழக்கங்களில் புத்திசாலித்தனமான மாற்றங்கள், சரியான கூறுகள் மற்றும் தேவையான நேரத்தில் நிபுணர் உதவி மூலம் உங்கள் தோல் சீரானதும் பரிசுத்தமானதுமானதும் ஆக முடியும்.

முடிவுகள் ஒரு நாளில் வராது. ஆனால் பொறுமையும் தொடர்ச்சியான பராமரிப்பும் இருந்தால், மாற்றங்களை நீங்கள் காணலாம். எளிமையான skincare, முறையான sun safety, மற்றும் உங்கள் தோல் எப்படி பதிலளிக்கிறது என்பதை கவனிக்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

1. என் தோலை உலராமலும், துளைகளை எப்படி சுத்தம் செய்வது?
Salicylic Acid அடிப்படையிலான கிளென்சர் அல்லது சீரம் பயன்படுத்தவும். இது மென்மையாக எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோலைக் கரைக்கும். Clay masks உதவலாம், ஆனால் ரப்பிங் ஸ்க்ரப்புகளை தவிர்க்கவும்.

2. இயற்கையாக துளைகளை சிறிதாக்க முடியுமா?
துளைகளின் தோற்றத்தை குறைக்க இயலும்: நீர் பருகவும், ஐந்துருவி நிறைந்த உணவுகள் சாப்பிடவும், Niacinamide மற்றும் Glycolic Acid போன்ற கூறுகளை பயன்படுத்தவும். இயற்கை தீர்வுகள் (பச்சை தேநீர், ஆலோவேரா) சிறிது பயனளிக்கலாம், ஆனால் நீண்டகால முடிவுக்கு சீரான பராமரிப்பே முக்கியம்.

3. பனியை தடவினால் துளைகள் சிறியதாகவா மாறும்?
அதிகமாக இல்லை. பனி inflammation-ஐ குறைக்கும், மற்றும் தற்காலிகமாக தோலை வளைத்துபார்க்கச் செய்யும். ஆனால் அது துளைகளின் உண்மையான அளவை மாற்றாது — அவை "திறக்கும்" அல்லது "மூடும்" வகை அல்ல.

ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் “உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஒப்பிடும்போது எண்ணெய் கொண்ட சருமம் பொதுவாக குறைவான முக்கால் கோணங்களை காட்டுகிறது மற்றும் மெதுவாக வயதுக்கு வரும்” என்று எவரும் கூறுவதை கேட்டிருக்கக்கூடும். ஆனால் இது ஒரு இணைய புதிரா?

இதற்கான பதில் உறுதியாக இல்லை. உண்மையில், எண்ணெய் கொண்ட சருமம் வயதுக்கு மென்மையாக மாறுகிறது என்று கூறும் கருத்துக்கு சில அறிவியல் ஆதாரங்கள் உள்ளன. ஆனால், இதன் பொருள் என்பது எண்ணெய் கொண்ட சருமம் பராமரிப்பு இல்லாமல் விடப்படக்கூடியதாக இல்லை.

ஆகையால், எண்ணெய் கொண்ட சருமம் வயதிற்கு என்ன விளைவுகளை தருகிறது என்பதை ஆராய்ந்துவிட்டு, காலப்போக்கில் அதை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கலாம்.

என்னும் சருமம் எனப்படுவது?

எண்ணெய் கொண்ட சருமம் என்பது, தோல் கீழே உள்ள சிறிய கிழங்கு காற்று குழுக்களில் இருந்து அதிக எண்ணெய் அல்லது சேபம் உற்பத்தி செய்யும்போது ஏற்படுகிறது.

இந்த கிழங்குகள் முக்கியமாக, முன்று பகுதியில் மற்றும் கன்னத்தின் சுற்றிலும் அதிக செயல்படும். மேலும், அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி பிரச்சினைகள் உருவாக்கினாலும் — பிம்பங்களை ஏற்படுத்தல் மற்றும் பூசல் துளைகளைக் காணலாம் — இது ஒரு பக்க விளைவாக இருக்கின்றது. சேபம், நீர் நிலையை காப்பாற்றி, சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இந்த சமநிலை, உங்கள் சருமம் வயதுக்கு செல்லும் போதெல்லாம் மிகவும் முக்கியமாக மாறுகிறது.

எப்படி எண்ணெய் உற்பத்தி காலப்போக்கில் மாறுகிறது?

பலருக்கு அதிர்ச்சியான ஒன்று, நாம் வயதானபோது, நமது சருமம் இயற்கையாகவே குறைந்த எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும். இது ஒவ்வொரு சருமத்திற்கு நிகழும் ஒரு இயற்கையான மாற்றம்.

ஆனால் இதன் சிறப்பிக்கின்ற பகுதி என்னவெனில், நீங்கள் பெரும்பாலும் எண்ணெய் கொண்ட சருமத்தை கொண்டிருந்திருந்தால், நீங்கள் 40-50 வயதில் இன்னும் அதிக சேபம் உற்பத்தி செய்யக்கூடும். அந்த நிலையான எண்ணெயின் அளவு உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஈரமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

எண்ணெய் கொண்ட சருமம் எவ்வாறு வயதாகுகிறது?

அல்லது, முழுமையாக வயதாகுவதில்லை. அழகு பராமரிப்பு நிபுணர்கள் கூறுவது என்னவென்றால், எண்ணெய் கொண்ட சருமம் வயதைப் பின்பற்றுவதில் வேறுபடும்—ஆனால் அது ஒவ்வொரு முறையிலும் மிகச்சிறந்ததை காட்டாது.

எண்ணெய் கொண்ட சருமம் குறைந்த அளவு முக்கால் கோணங்களை காட்டும் வாய்ப்பு இருக்கலாம். அதிக சேபம், உங்கள் சருமத்தை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, மற்றும் ஈரமாக இருக்கும் சருமம் விரைவில் முக்கால் கோணங்களை காட்டாது.

எப்படி எண்ணெய் கொண்ட சருமத்தை பராமரிக்க வேண்டும்?

உங்கள் சருமம் மெதுவாக மாறுகிறது, ஆகையால் உங்கள் பராமரிப்பு முறையும் அதன்படி மாற்றப்பட வேண்டும். எண்ணெய் கொண்ட சருமத்திற்கு முக்கியமாக இரு நிபந்தனைகள் உள்ளன—அதிக எண்ணெய் எடுக்காமல் சரியான சமநிலையை பெறுவது.

பயனுள்ள பொருட்கள்:

- நியாசினமைடு: அழுத்தம் குறைப்பதற்கும், திசுக்கள் மற்றும் எண்ணெய் அளவை குறைப்பதற்கும் உதவும்.

1. ரெட்டினொல்: சருமத்தை எளிதாக மாற்றுவதற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் பொருள்.

2. செண்டெல்லா ஆசியாக்டிகா (சிகா): அழுத்தத்தை குறைக்கும் மற்றும் கல்லோட்டத்தை ஊக்குவிக்கும்.

3. ஹைலூரோனிக் ஆமில்ஸ்: எண்ணெய் கொண்ட சருமத்திற்கு நீராவி தேவையான பொருள்.

4. சாலிசிலிக் ஆமில்ஸ்: தோலின் மூலம் நீக்கப்படாத ஊட்டச்சத்து மற்றும் பருகியபோது தோற்றும் பொருட்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.

5. பெப்டிட்ஸ்: இது தொற்று சருமத்தை உறுதியாக வைத்து, அதன் கட்டமைப்பை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

அதிக பராமரிப்பு முறையை உருவாக்கவும்

காலை:

1. மென்மையான குறைந்த பெருக்கம் கொண்ட சுத்திகரிப்பான்

2. நியாசினமைடு சீரம்

3. மெல்லிய எண்ணெய் இல்லாத நன்மைகள்

4. சருமத்தை பாதுகாக்கும் எஸ்.பி.ஏ.

இரவு:

1. எளிதான சுத்திகரிப்பான்

2. ரெட்டினொல் (2-3 நாட்களுக்கு ஒரு தடவை)

3. நியாசினமைடு சீரம்

4. உபயோகதிறன் பெருக்குவேன்

இறுதிப் பரிசீலனை

எண்ணெய் கொண்ட சருமம் விரைவாக வயதாகவில்லை. அது பல மாற்றங்கள் காட்டும், ஆனால் சரியான பராமரிப்புடன் நீங்கள் இதனை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. எண்ணெய் கொண்ட சருமத்தை நிறுத்த முடியுமா?
முழுமையாக இல்லை—இது உங்கள் மரபு குறித்தது. ஆனால், நீங்கள் சரியான பராமரிப்பு முறையைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் அதனை நிர்வகிக்க முடியும், இது உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தாமல் அல்லது அதிகமாக தூண்டாமல் இருக்கும்.

2. விடாமின் C எண்ணெய் கொண்ட சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?
ஆமாம். துவார வெற்றி இல்லாமல் பூர்களை மறைக்காத நீர்மூலக்கூறுகள் அல்லது ஜெல் வடிவங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இது வண்ணத் துளைகளை பிரகாசமாக்கவும், கரும்புள்ளிகளை மங்கியிழுக்கவும் சிறந்தது.

3. எண்ணெய் கொண்ட சருமத்திற்கு மொய்ச்ச்சுரைசர் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று தானா?
எப்போதும். ஈரப்பதம் இல்லாமை எண்ணெய் கொண்ட சருமத்தை மோசமாக்கலாம். எளிதாக இயங்கும், பெரும்பாலும் கட்டணமில்லா மொய்ச்ச்சுரைசர் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது மிகவும் எளிதாக பரப்பி, அதிகப்படியான எடையை உணராமல் ஈரப்பதம் வழங்கும்.

இந்த வலைப்பதிவில், எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை ஒரு இரவு மற்றும் காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எவ்வாறு ஒருங்கிணைப்பது என்று கற்றுக்கொள்வோம் - சிறந்த முடிவுகளுக்கு. எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் சிறந்தது. அதன் குறைந்த எண்ணெய் உள்ளடக்கம் சருமத்தில் எந்த கிரீஸையும் சேர்க்காமல் ஈரப்பதத்தை உறுதி செய்கிறது. எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதை ஆழமாக ஆராய்வோம். 

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் மாய்ஸ்சரைசிங் ஏன் முக்கியம்? 

விவாதத்தைத் தீர்க்க, ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஈரப்பதம் முக்கியமானது. ஈமோலியண்ட்ஸ், ஹ்யூமெக்டண்ட்ஸ் மற்றும் ஒக்லூசிவ்ஸ் ஆகியவற்றால் ஆன இந்த ஃபார்முலா பின்வரும் நன்மைகளை நீட்டிக்கிறது.

1. இது தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கிறது: போதுமான நீரேற்றம் உகந்த தோல் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது, வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது, குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, தடையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பலவற்றை நாங்கள் அறிவோம். ஒரு சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் ஒரு உடல் தடையை உருவாக்குவதன் மூலம் இந்த நீரேற்றத்தில் ஒரு உறுதியான பூட்டை வைக்கிறது.

2. உங்கள் சருமத்தை இளமையாகத் தோற்றமளிக்கும்: மாய்ஸ்சரைசரைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது, மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் காகத்தின் பாதங்கள் போன்ற முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது. மாறாக, இது உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மையான, மிருதுவான உணர்வைத் தருகிறது.  

3. வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைத் தணிக்கிறது: ஹைலூரோனிக் அமிலம், பீடைன், கிளிசரின் போன்ற பொருட்களுடன் கூடிய நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது. எனவே, வெடிப்புக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு இது அவசியம்.  

4. தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது: வறண்ட, செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தால் சோர்வாக இருக்கிறதா? உங்களுக்கு பிடித்த முக மாய்ஸ்சரைசரை எண்ணுங்கள். இது மென்மையான, சமமான தோற்றமுடைய தோலுக்கு இந்த உலர்ந்த திட்டுகளை புத்துயிர் அளிக்கிறது. 

எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசேஷன் ஏன் முக்கியம்?   

எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரின் முக்கியத்துவத்தை ஆழமாக ஆராய்வதற்கு முன் - எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏன் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். மேற்கூறிய நன்மைகளை அடைவதோடு (கடைசி பகுதியைப் பார்க்கவும்), எண்ணெய் சருமத்திற்கான சரும நுண்ணுயிரியை பராமரிப்பதில் ஈரப்பதம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.   

மாய்ஸ்சரைசேஷன் இல்லாததால் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள நீர்ச்சத்து குறைகிறது, அதாவது நீரிழப்பு. தோல் இதை ஒரு அச்சுறுத்தலாக உணர்ந்து, செபாசியஸ் சுரப்பிகளை ஓவர் டிரைவ் பயன்முறையில் குறிப்பிடுகிறது, இது முன்னெப்போதையும் விட அதிக கொழுப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, சுருக்கமாக - எண்ணெய் சருமத்தின் வழக்கமான ஈரப்பதம் சரும உற்பத்தியை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கிறது. 

எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏன் சிறந்தது? 

எண்ணெய் சருமத்திற்கான ஈரப்பதம் பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டது என்பதை நாம் அறிவோம் . இருப்பினும், இது கொஞ்சம் தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த தோல் வகை அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் இறுதியில் வெடிப்புகளுக்கு ஆளாகிறது. இங்குதான் எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் செயல்படுகிறது. இது -  

1. ஜெல்-அடிப்படையிலான ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்துகிறது, இது க்ரீஸ் அல்லது க்ரீஸ் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தாது - இது உங்கள் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும்.

2. துளைகளை அடைக்காது, வெண்புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

3. இந்த உருவாக்கம் சருமத்தில் கூடுதல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் நீண்ட கால நீரேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது. இது குறைந்த எண்ணெய் உள்ளடக்கம் (மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம்) காரணமாகும்.

4. அதிகமாக அகற்றும் க்ளென்சர் மூலம் ஆழமான சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதம் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.

தோல் பராமரிப்பில் நேரத்தின் பங்கு: காலை Vs இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்  

காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்: பலருக்குத் தெரியாதது, சருமத்தில் சர்க்காடியன் ரிதம் உள்ளது. பகலில், உங்கள் தோல் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆக்கிரமிப்பாளர்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், மாசுபடுத்திகள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றிற்கு எதிராக தன்னைக் காத்துக் கொள்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.   

ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் சுற்றுச்சூழலை ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எதிராக சதம் % பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.  

இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு : எண்கள் நம்பப்பட வேண்டும் என்றால், 50% மக்கள் இரவுநேர தோல் பராமரிப்புக்கு ஒட்டிக்கொள்வதில்லை. அழகான பளபளப்பான சருமத்தை விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு பெரிய மேற்பார்வையாகும்.  

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இரவில் தோல் பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம் முறையில் நழுவுகிறது - அதாவது வயதான எதிர்ப்பு, உரித்தல் அல்லது பொதுவான நீரேற்றத்திற்கான சிகிச்சைகள் PM இல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், நீங்கள் செம்மறி ஆடுகளை எண்ணுவதில் மும்முரமாக இருக்கும் போது, ​​அதிக உறிஞ்சக்கூடிய கொழுப்புத் தடையானது, இலக்கு செயலிகள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுவதை உறுதி செய்கிறது - சிறந்த முடிவுகளுக்கு.   

ஒரே தீங்கு - உறிஞ்சக்கூடிய லிப்பிட் தடையானது உங்கள் சருமத்தை தண்ணீரை இழக்கச் செய்கிறது, இது நீரிழப்பு மற்றும் வறண்டதாக ஆக்குகிறது. இதனால்தான் தவறாத இரவு நேர வழக்கத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் முக்கியமானது.  

எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசருடன் காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

1. சுத்திகரிப்புடன் தொடங்கவும்: சருமத்தில் உள்ள அழுக்கு, அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற மென்மையான மற்றும் உன்னிப்பான ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும். Foxtale இன் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஃபேஸ் வாஷ் உங்கள் சருமத்தை அகற்றாமல், இந்த அனைத்துப் பெட்டிகளையும் டிக் செய்கிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் வெண்புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருக்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, அதேசமயம் சூத்திரத்தில் உள்ள ஹைலூரோனிக் அமிலம் பல நிலை நீரேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.

2. எண்ணெய் சமநிலைக்கு ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள் : சருமத்தின் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் பகலில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், தீங்கு விளைவிக்கும் ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எதிராக இயற்கையான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இது முகத்தில் அதிகப்படியான பளபளப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சூழ்நிலையை சரிசெய்ய, எண்ணெயை சமநிலைப்படுத்த நியாசினமைடு போன்ற பொருட்கள் கொண்ட டோனரைப் பயன்படுத்தவும்.

3. கவலை கொண்ட சீரம் தடவவும் : உங்கள் சருமப் பாதுகாப்பை இரட்டிப்பாக்க, உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் வைட்டமின் சி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அடுக்கவும். ஆரோக்கியமற்ற சருமத்திற்கு, வைட்டமின் சி ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், மாசுபடுத்திகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கிறது! 

4. எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசருடன் நீரேற்றத்தைப் பூட்டவும் : டோனர்/ சிகிச்சை சருமத்தில் கலந்தவுடன், எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள் . நியாசினமைடு. ஃபார்முலாவின் இதயத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெயைத் துடைத்து, அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கிறது. மேலும், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கடல் சாறுகள் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை நிரப்புகின்றன. 

5. உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தி முடிக்கவும் : அடுத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க 2 விரல்கள் மதிப்புள்ள சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். சூத்திரத்தின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஒரு சமமான தோல் தொனியை உறுதி செய்கிறது, சருமத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளை அடைக்காது - சிறிதளவு கூட இல்லை. 

இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்  

இரவில் தோல் புதுப்பித்தல் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறது என்பதை நாம் அறிவோம். அதுமட்டுமல்ல, இந்த நேரத்தில் தோல் செல்களில் கொலாஜன் உற்பத்தி கூட உச்சத்தை அடைகிறது. இந்த செயல்முறையின் அதிகபட்ச செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த, தீவிர நீரேற்றத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.   

ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசரின் தடிமனான அடுக்கு சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகிறது, ஒரே இரவில் TEWL ஐத் தடுக்கிறது. முதுமை , மந்தமான தன்மை மற்றும் பல போன்ற கவலைகளைத் தீர்க்க முடிவு சார்ந்த சீரம் மூலம் அதை அடுக்கவும் . 

எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்  

உங்கள் ஆயில் ஃப்ரீ மாய்ஸ்சரைசரின் அதிகபட்ச பலன்களைப் பெற, எல்லாச் செலவிலும் தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள் இங்கே உள்ளன -

1. போதுமான ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்தாதது: பலர் ஏற்கனவே க்ரீஸ் சருமத்தின் காரணமாக போதுமான ஈரப்பதத்தைத் தவிர்ப்பார்கள். இது அவர்களின் தோலுக்கு எதிர்மறையானது என்பதை நிரூபிக்கிறது. நமக்குத் தெரியும், மாய்ஸ்சரைசரின் தாராளமான அடுக்கு ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரிக்கான சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.   

2. காலையில் ஸ்கிம்பிங் மாய்ஸ்சரைசர்: சருமத்தின் சர்க்காடியன் தாளத்திற்கு ஏற்ப, காலையில் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இது பலர் தங்கள் AM சடங்குகளில் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்ப்பதை ஊக்கப்படுத்தலாம்.  

3. கடுமையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துதல்: கடுமையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றிவிடலாம், இதனால் அது நீரிழப்புடன் இருப்பதால், ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரால் கூட சேதத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரின் சிறந்த முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது கிளிசரின் போன்ற பொருட்கள் நிறைந்த  நீரேற்றம் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும். 

4. அதிகப்படியான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல்: அதிகப்படியான ஜெல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் சருமம் க்ரீஸ் மற்றும் துளைகள் அடைக்கப்படுவதை உணரலாம். எனவே, மாய்ஸ்சரைசரை மிதமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் - சுமார் ஒரு நாணய அளவு சூத்திரம்.