
நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை முக்கிய தோல் நன்மைகளை வழங்கும் இரண்டு பிரபலமான செயலில் உள்ள பொருட்கள். நியாசினமைடு சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, துளைகளை அவிழ்த்து, கொழுப்புத் தடையை நிலைநிறுத்துகிறது. மறுபுறம், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எப்போதும் கனவு காணும் சருமத்திற்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், நியாசினாமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை வெற்றிபெறும் இடத்திற்கு போராடும் ஒரு முன்னணி உள்ளது.
ஆர்வமா? பிரகாசமாக்கும் ஹோலி கிரெயில் எது செயலில் உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய முன்னோக்கிச் செல்லவும்
நியாசினமைடு என்பது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் பி3யின் ஒரு வடிவமாகும். இது முட்டை, மீன், கொட்டைகள் மற்றும் பிற கோழிகளில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. நியாசினமைடு ஒரு பல்துறை செயலில் உள்ளது.
வைட்டமின் சி, மறுபுறம், சிட்ரஸ் உணவுகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளில் காணப்படுகிறது. உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்புக்காக வைட்டமின் சி-யின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம் - மேலும் பின்னர்.
இரண்டு பொருட்களும் பிரகாசமான தலைப்புக்கு போட்டியிடும் முன், நியாசினமைட்டின் பல நன்மைகளை இங்கே கூர்ந்து கவனிப்போம்-
1. தோல் தடையை அப்படியே வைத்திருக்கிறது : தெரியாதவர்களுக்கு, தோல் அல்லது கொழுப்புத் தடையானது உங்கள் உடலின் முதல் பாதுகாப்புச் சுவராக செயல்படுகிறது. இது மாசுபடுத்திகள், நோய்க்கிருமிகள், பாக்டீரியா மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் தோலின் வழியாக நுழைவதை தந்திரமாக தடுக்கிறது. செராமைடுகள் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த தடையை பராமரிப்பதில் தோல் பராமரிப்பு செயலில் உள்ள நியாசினமைடு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
2. நீரேற்றத்தை பராமரிக்கிறது : நியாசினமைடு TEWL அல்லது டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் தோலில் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. மிகவும் வறண்ட அல்லது வறட்சியான சருமத்திற்கு, ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் மற்றும் பலவற்றுடன் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
3. அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்குகிறது : நியாசினமைட்டின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்சி, ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரியை உறுதி செய்கிறது. இது சிறந்த எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும்
4. நுண்துளைகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது : நியாசினமைடு துளைகளின் ஆழத்தில் உள்ள சருமம் மற்றும் குங்குவை நீக்கி, அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் மேக்கப்பிற்கு மென்மையான, அமைப்பு இல்லாத கேன்வாஸை உருவாக்க விரும்பினால், நியாசினமைடு உங்கள் ரேடாரில் இருக்க வேண்டும்.
5. வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது : அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, நியாசினமைடு சிவத்தல், தடிப்புகள், படை நோய் மற்றும் பிற வெடிப்புகளைக் குறைக்கிறது.
தோல் பராமரிப்பில் வைட்டமின் சி எங்கும் நிறைந்திருப்பது அதன் செயல்திறனுக்கான சான்றாகும். சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி இன் பொதுவான நன்மைகள் இங்கே.
1. தோல் வயதான அறிகுறிகளை மாற்றுகிறது : வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள், காகத்தின் பாதங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் அழகாக வயதாக விரும்பினால், இந்த செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உங்கள் ரேடாரில் இருக்க வேண்டும்
2. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் : வைட்டமின் சி இன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, சருமத்திற்கு எந்த சேதத்தையும் தடுக்கிறது. வைட்டமின் சி தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டிற்கு எதிராக சருமத்தை பாதுகாப்பதற்கும் பிரபலமானது
3. புள்ளிகள் மற்றும் அடையாளங்களைக் குறைக்கிறது : வைட்டமின் சி, சரும செல்களின் ஆரோக்கியமான மீளுருவாக்கம் மற்றும் காலப்போக்கில் வடுக்கள், புள்ளிகள் மற்றும் அடையாளங்களின் தோற்றத்தை மறைக்கிறது.
4. தோல் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது : வைட்டமின் சி தோல் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகிய இரண்டும் வெவ்வேறு வழிகளில் பிரகாசமான முடிவுகளை உறுதி செய்கின்றன.
உதாரணமாக, வைட்டமின் சி கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளை குறைக்க தோல் செல்களில் மெலனின் உற்பத்தியை தடுக்கிறது. இதற்கிடையில், நியாசினமைடு மெலனின் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு மாற்றப்படுவதைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு சீரான தோல் நிறம் ஏற்படுகிறது. எனவே, தோலுக்கு நியாசினாமைடு அல்லது வைட்டமின் சி பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானது. இருப்பினும், நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய சில மாற்று வழிகள் இங்கே உள்ளன-
1. இரண்டாம் நிலை கவலையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் : தேர்வு செய்ய, இரண்டாம் நிலை தோல் கவலையை பூஜ்ஜியமாக்குங்கள். எனவே, நீங்கள் எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டுடன் பிரகாசமாக விரும்பினால் - நியாசினமைடை முயற்சிக்கவும். நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றை எதிர்த்துப் போராடும் போது பிரகாசத்தை உறுதிப்படுத்த - சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
2. நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துங்கள் : சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் முடிவுகளை அதிகரிக்க, நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாமா? இந்த இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களும் இணக்கமானவை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன.
வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பலன்களை நீங்கள் அறுவடை செய்ய விரும்பினால், அவற்றை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பது இங்கே-
1. உங்கள் காலை மற்றும் இரவு நேர நடைமுறைகளில் முறையே இரண்டு பொருட்களையும் சேர்க்கவும்: தற்செயலான வெடிப்பு அல்லது அழற்சியைத் தவிர்க்க, காலையில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தவும். இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது உங்கள் சருமத்தை ஆக்கிரமிப்பாளர்கள், புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. இரவில் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்தவும், இரவில் தோலின் ஈரப்பதத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
2. மாற்றாக, நீங்கள் இரண்டு பொருட்களையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த விரும்பினால் - நன்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். சீரம் முழுமையாக தோலில் போடப்பட்டவுடன், நியாசினமைட்டின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வொர்க்ஹார்ஸ் தடையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் வைட்டமின் சி இருந்து எந்த வீக்கத்தையும் ஆற்றுகிறது.
வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு இணக்கமாக இருந்தாலும், சில முதல் முறையாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம் -
1. தோல் எரிச்சல் : வைட்டமின் சி அதிக செறிவு காரணமாக சிவத்தல், கொட்டுதல் அல்லது அரிப்பு வடிவில் தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
2. பிரேக்அவுட்கள்: நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், தோலில் வெடிப்புகள் அல்லது படை நோய் ஏற்படலாம்.
வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு பயன்படுத்தும் போது தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்
உங்கள் தினசரி சருமப் பராமரிப்பில் வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் எல்லா விலையிலும் தவிர்க்க வேண்டிய சில தவறுகள் இங்கே உள்ளன -
1. பேட்ச் சோதனையை நடத்தாமல் இருத்தல் : உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் அறிமுகப்படுத்தும் முன், உங்கள் கழுத்தில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
2. செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் அதிகமாகச் செல்வது : நீங்கள் நியாசினமைடு அல்லது வைட்டமின் சி ஆகியவற்றில் புதியவராக இருந்தால், வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். செயலில் உள்ள தனித்துவமான கலவையுடன் உங்கள் சருமம் பழகட்டும்.
3. சன்ஸ்க்ரீ n ஐப் பயன்படுத்தாதது : செயலில் உள்ள பொருட்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை ஒளிச்சேர்க்கைக்கு ஆளாக்குகிறது. இதைத் தவிர்க்க, காலை/மதியம் வெளியில் செல்வதற்கு முன், தாராளமாக சன்ஸ்கிரீனைத் தடவவும்.
4. பயன்பாட்டு நுட்பத்தை நன்கு அறிந்திருக்கவில்லை : செயலில் உள்ள பொருட்கள் வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு இணக்கமாக உள்ளன - பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. தவறான பயன்பாட்டு நுட்பம் வீக்கம், பிரேக்அவுட்கள் அல்லது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறியது.
வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு ஆகியவை தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ளன, கிளென்சர்கள் முதல் ஃபேஸ் பேக்குகள் வரை மாய்ஸ்சரைசர்கள் வரை. எனினும், நீங்கள் விரைவில் தெரியும் முடிவுகளை விரும்பினால், சீரம் அல்லது சிகிச்சையில் இந்த பொருட்களை பரிந்துரைக்கிறோம். இதோ ஏன்?
1. சீரம் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் அதிக செறிவைக் கொண்டுள்ளது. அதிக ஆற்றல் சிறந்த செயல்திறனுக்கு சமம்.
2. ஒரு சீரம் மெல்லிய, நீர் போன்ற நிலைத்தன்மை சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, தொடர்புடைய தோல் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஃபாக்ஸ்டேல் உங்கள் நன்மைக்காக நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி சீரம் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. இந்த உயர் செயல்திறன், புதுமையான மற்றும் பாதுகாப்பான சூத்திரங்கள் கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டும். ஏன் என்பது இங்கே
பிரகாசம், எண்ணெய் கட்டுப்பாடு, தடை பழுது அல்லது பலவற்றிற்கு நியாசினமைடைச் சேர்க்க விரும்பினால், Foxtale இன் தனித்துவமான சலுகையை முயற்சிக்கவும்
1. கிரீமி, இலகுரக ஃபார்முலா அதிகப்படியான சருமத்தை ஊறவைத்து, சருமத்திற்கு எண்ணெய் இல்லாத பிரகாசத்தை உறுதி செய்கிறது.
2. இந்த முக சீரம் ஒரு ப்ரைமராக எப்படி இரட்டிப்பாகிறது என்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம். அது சரிதான். இந்த நியாசினமைடு சீரத்தின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு, மென்மையான, மென்மையான கேன்வாஸை உருவாக்க, துளைகளை மங்கலாக்குகிறது மற்றும் கறைகளை நீக்குகிறது.
3. சீரம் சருமத்திற்கு ஒரு மந்தமான விளைவையும் உறுதி செய்கிறது! அல்ட்ரா-கிளாம், மேட் லுக் அணிவதை நீங்கள் விரும்பினால், இந்த தினசரி சீரம் மூலம் BFFகளை உருவாக்குங்கள்.
4. ஆலிவ் இலை சாற்றுடன் நியாசினமைடு வீக்கம், சிவத்தல், படை நோய் மற்றும் பலவற்றை ஆற்ற உதவுகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது : சுத்தப்படுத்திய பிறகு, நியாசினமைடு சீரம் 2 முதல் 3 பம்ப்களை எடுத்து உங்கள் தோலில் மெதுவாக தடவவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும்.
ஃபாக்ஸ்டேலின் வைட்டமின் சி பிரசாதங்களின் பனிச்சரிவில் உயர்ந்து நிற்பதற்கான அனைத்து காரணங்கள் இங்கே உள்ளன -
1. தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள், மாசுபடுத்திகள் மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எதிராக சருமத்தை பாதுகாக்கும் மென்மையாக்கல் நிறைந்த சூத்திரம் உள்ளது.
2. Foxtale இன் வைட்டமின் C, நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் C உடன் எண்ணெயில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் E உடன் இணைக்க ஜெல்-ட்ராப் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது கொழுப்புத் தடையின் குறுக்கே சீரம் நன்றாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.
3. திறம்பட வைட்டமின் சி முதல் 5 பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு தோலைத் தெரியும்படி பிரகாசமாக்குகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது : துளைகளில் உள்ள அழுக்கு, சருமம் மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற ஃபாக்ஸ்டேல் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும், இது சுத்தமான மேற்பரப்பை உறுதி செய்கிறது. உங்கள் முகத்தை உலர்த்திய பிறகு, வைட்டமின் சி 2 முதல் 3 பம்ப்களை தடவவும்.
நியாசினமைடு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளை குறைக்கும் அதே வேளையில் உங்கள் சருமத்தின் மறைந்திருக்கும் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கிறது - வெவ்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்தினாலும். வைட்டமின் சி இன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு மெலனினைத் தடுக்கிறது, அதேசமயம் நியாசினமைடு தோல் செல்கள் முழுவதும் மெலனின் நிறமியின் விநியோகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பளபளப்பான, சீரான நிறமுள்ள சருமத்திற்கான முயற்சிகளை ஏன் இரட்டிப்பாக்கக்கூடாது? வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் பற்றி நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், உங்கள் காலை வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் இரவு நேர சடங்குகளில் நியாசினமைடு சேர்க்கவும். மாற்றாக, நீங்கள் வைட்டமின் சி சீரம் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்தலாம், அது தோலில் மூழ்கும் வரை காத்திருந்து, சிறந்த முடிவுகளுக்கு நியாசினமைடைப் பின்பற்றலாம்.
ஆம், உங்களால் முடியும். வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு விதிவிலக்காக ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. சுத்தப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சருமத்தில் வைட்டமின் சி மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். சீரம் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டவுடன், நியாசினமைட்டின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. முகப்பரு தழும்புகளுக்கு எது சிறந்தது, நியாசினமைடு அல்லது வைட்டமின் சி?
வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் மனச்சோர்வு அல்லது முகப்பரு வடுக்களை நிரப்ப உதவுகிறது.
3. நியாசினமைடு அல்லது வைட்டமின் சி முடிவுகளைக் காட்ட எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
வைட்டமின் சி அல்லது நியாசினமைடு போன்ற சீரம்கள் 4 முதல் 6 வாரங்களுக்குள் முடிவுகளைக் காட்டத் தொடங்குகின்றன. இதைச் சொன்ன பிறகு, விண்ணப்பத்துடன் இணக்கமாக இருப்பது முக்கியம்.
4. நியாசினமைடுடன் வைட்டமின் சி பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு ஆகியவை பெரும்பாலும் இணக்கமானவை, எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு சில பயனர்கள் வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் பிற வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த வெடிப்புகள் கவலைக்குரியவை அல்ல மற்றும் சில நாட்களில் குறையும்.
5. பகலில் நியாசினமைடு மற்றும் இரவில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், நீங்கள் செய்யலாம்.
6. நியாசினமைடு அல்லது வைட்டமின் சி பூசும் போது சன்ஸ்கிரீன் போடுவது அவசியமா?
ஆம், அது முற்றிலும். செயலில் உள்ள பொருட்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை ஒளிச்சேர்க்கைக்கு ஆளாக்குகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் இதைத் தடுக்க, உங்கள் காலை வழக்கத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது பேச்சுவார்த்தைக்கு உட்பட்டது அல்ல.
7. சிறந்த துளைகளை குறைக்கும் சீரம் எது?
ஃபாக்ஸ்டேலின் நியாசினமைடு சீரம் ஐ முயற்சிக்கவும். இது அதிகப்படியான எண்ணெயைத் துடைக்கிறது மற்றும் மென்மையான, சமமான சருமத்தை உறுதிப்படுத்த துளைகளின் அளவைக் குறைக்கிறது.
8. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நியாசினமைடு வேலை செய்யுமா?
ஆம். நியாசினமைடு பல வழிகளில் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு வேலை செய்கிறது
இது TEWL ஐ தடுக்கிறது மற்றும் நீண்ட கால சரும நீரேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.
இது சருமத்தில் வறட்சி மற்றும் உதிர்தல் போன்றவற்றை குறைக்கிறது.
நியாசினமைடு தடையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.
நியாசினமைட்டின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் பிற வெடிப்புகளை தணிக்கிறது.
தெளிவான சருமத்திற்கு பிம்பிள் ஜெல்லை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது
தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் பிரேக்அவுட்களைப் புரிந்துகொள்வது: முக்கிய வேறுபாடுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.
Most Read
Foxtale SPF 50 Glow Sunscreen: Benefits, Usage & Skin Finish
Does Sunscreen Block Vitamin D? The Indian Skin Truth

சுத்திகரிப்பு மற்றும் பிரேக்அவுட்கள் என்பது சில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படக்கூடிய இரண்டு வேறுபட்ட எதிர்வினைகள் ஆகும். அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.
புதிய தோல் பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தும்போது, மூன்று விஷயங்களைக் கண்டறியலாம்; இது உங்களுக்காக வேலை செய்யலாம், உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது உங்களை உடைக்கச் செய்யலாம். பிரச்சனை எரிச்சல் அல்லது முறிவு அல்ல; இரண்டில் எதை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிகிறது. வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்ள, சுத்திகரிப்பு மற்றும் பிரேக்அவுட்கள் பற்றி விரிவாக விவாதிப்போம்.
எளிமையான வார்த்தைகளில், சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு அல்லது செயல்முறையை முதல் முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படும் எதிர்வினையைத் தவிர வேறில்லை. இது எல்லோருக்கும் ஏற்படுவது அவசியமில்லை; அனைத்து தோல் பராமரிப்பு பொருட்களும் உங்களை சுத்தப்படுத்தாது. ஆனால் முக்கியமாக, ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் AHAகள், BHAகள், வைட்டமின் சி போன்ற பிற உரித்தல் அமிலங்கள், சுத்திகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன.
உங்கள் சருமம் சுத்தப்படுத்துவது இயல்பானதா என்று கவலைப்படுகிறீர்களா? தோல் இயற்கையாகவே இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றி தன்னை புதுப்பிக்கிறது, ஆனால் ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற குறிப்பிட்ட பொருட்கள் அதை துரிதப்படுத்த வேண்டும். மேலும் இது தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் உள்ள அசுத்தங்கள் வேகமாக வந்து அதை சுத்தப்படுத்துகிறது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உங்கள் சருமத்திற்குப் பழக்கமில்லாத ஒரு புதிய தயாரிப்பை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தும்போது இது வழக்கமாக நடக்கும். எனவே நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.
மறுபுறம், உங்கள் தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் உடைந்து போகவில்லை என்றால், அது சருமத்தை எரிச்சலூட்டும், துளைகளை அடைத்து, முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். சுத்திகரிப்பு போலல்லாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு உங்கள் சருமத்திற்கு பொருத்தமற்றதாக இருப்பதால், பிரேக்அவுட்கள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, ஒரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு காமெடோஜெனிக் அல்லது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் இருந்தால், அது பிரேக்அவுட்டை ஏற்படுத்தும். இந்த தயாரிப்புகள் சுத்தப்படுத்திகள் முதல் முக எண்ணெய்கள் வரை எதுவும் இருக்கலாம் . பிரேக்அவுட்களுக்கான பிற காரணங்கள் மன அழுத்தம், மாசு மற்றும் அழுக்கு.
தோல் சுத்திகரிப்பு முகத்தில் சிவப்பு புடைப்புகள், வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றைக் காட்டலாம். கூடுதலாக, இது இறந்த சரும செல்களை மேற்பரப்பில் ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக செதில் மற்றும் வறட்சி ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் சருமம் ஒரு தயாரிப்புக்கு பழகிவிட்டதையும் குறிக்கலாம்.
இப்போது இந்த இரண்டையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அவற்றை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பது இங்கே. இருப்பினும், முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு ஒரு ப்ரேக்அவுட்டை பிரித்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே:
சுத்திகரிப்பு தற்காலிகமானது மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் நீடிக்காது. இருப்பினும், பிரேக்அவுட்கள் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.
செல் வருவாயை அதிகரிக்கும் புதிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு அல்லது செயல்முறையை அறிமுகப்படுத்திய பின்னரே சுத்திகரிப்பு நிகழலாம். எனவே, ரெட்டினோல், பென்சாயில் பெராக்சைடு, ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், எல் அஸ்கார்பிக் அமிலம் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களால் மட்டுமே சுத்திகரிப்பு ஏற்படலாம். மாறாக, உங்களுக்குப் பொருத்தமற்ற அல்லது உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய புதிய தயாரிப்பை முயற்சிப்பதால் ஏற்படும் முறிவுகள் ஏற்படலாம். .
நீங்கள் வழக்கமாக உடைக்கும் பகுதிகளைச் சுற்றி மட்டுமே சுத்திகரிப்பு நிகழ்கிறது. எனவே, உங்கள் கன்னம் உங்களின் அதிக பிரேக்அவுட்கள் இருக்கும் இடத்தில் இருந்தால், நீங்கள் அங்கேயே சுத்தப்படுத்துவீர்கள். இதற்கு மாறாக, உங்கள் முகம், நெற்றி, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் பிரேக்அவுட்கள் ஏற்படும்.
சுத்திகரிப்பு நீங்கள் எரிச்சல் அல்லது வலி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முடியாது. இருப்பினும், பிரேக்அவுட்களுடன், நீங்கள் வறட்சி, எரிச்சல், சிவத்தல், அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றைக் காணலாம்.
சுத்திகரிப்பு மூலம், நீங்கள் எந்த கறைகளையும் அல்லது அடையாளங்களையும் பார்க்க மாட்டீர்கள். ஆனால் பிரேக்அவுட்கள் அவை இல்லாமல் போகும் போது வடுக்களை விட்டுச் செல்கின்றன.
ஒரு புதிய மூலப்பொருள் அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருளால் ஏற்படும் தோல் சுத்திகரிப்பைத் தடுப்பது, இந்தக் குறிப்புகள் மூலம் தணிக்கப்படலாம்.
1. உங்கள் சருமப் பராமரிப்பில் மெதுவாக தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள் : நீங்கள் ஒரு மூலப்பொருள் அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருளுக்குப் புதியவராக இருந்தால், வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் தோல் நன்றாக செயல்படும் போது மட்டுமே தயாரிப்பின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கவும்.
2. பேட்ச் டெஸ்ட்: உங்கள் முழு முகத்திலும் ஒரு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கழுத்தில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். முடிவுகள் சாதகமாகத் தோன்றினால், செயலில் உள்ள சூத்திரத்தை உங்கள் முகத்தில் தடவவும் (ஆரம்பத்தில் வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை மட்டுமே).
3. சரியான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள் : ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் போது உங்கள் கவலைகளைத் தீர்க்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உதாரணமாக, முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்கள் சாலிசிலிக் அமிலம், நியாசினாமைடு, AHAகள் மற்றும் BHAகள் போன்ற பொருட்களை முயற்சி செய்யலாம்.
4. எந்த விலையிலும் அதிகமாக உரிதல் தவிர்க்கவும் : உங்கள் தோலில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது எரிச்சலைத் தடுக்க, உரித்தல் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும்.
5. ஹைட்ரேட்-ஹைட்ரேட்-ஹைட்ரேட் : நீரேற்றப்பட்ட சருமம் விரைவாக மீட்கப்படுவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேலும், போதுமான நீரேற்றம் தடையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வெடிப்பு மற்றும் அழற்சியின் நிகழ்வுகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
6. பொறுமையாக இருங்கள் : தோல் சுத்திகரிப்பு இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
7. ஒரு நிலையான வழக்கத்தை பராமரிக்கவும் : மென்மையான சூத்திரங்களுடன் எளிய, 4-படி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை கடைபிடிக்கவும். உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கக்கூடிய மன அழுத்தம், உணவுமுறை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற பிற காரணிகளைக் கவனியுங்கள். தொடர்ச்சியான சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.
சுத்திகரிப்பு எபிசோட்களைத் தணிக்க சிறந்த வழி, எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை கடைபிடிப்பதாகும். நீங்கள் அதை எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே
1. சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும் : ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரியை உறுதி செய்யும் போது துளைகளில் இருந்து அழுக்கு, அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற மென்மையான, pH- சமநிலைப்படுத்தும் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ் வாஷை முயற்சிக்கலாம். இதில் சோடியம் ஹைலூரோனேட் மற்றும் ரெட் ஆல்கா சாறு ஆகியவை சருமத்திற்கு நீடித்த நீரேற்றத்தை உறுதி செய்யும். மேலும், ஃபேஸ் வாஷில் உள்ள மென்மையான சர்பாக்டான்ட்கள் அதை சிறந்த மேக்கப் ரிமூவர் ஆக்குகிறது.
எண்ணெய்ப் பசை அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஃபேஸ் வாஷை முயற்சிக்கலாம். இந்த ஃபார்முலாவின் இதயத்தில் உள்ள சாலிசிலிக் அமிலம் அதிகப்படியான எண்ணெயைத் துடைக்கிறது, முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது. சிறந்த பகுதி? ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் நியாசினமைடு ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை நிரப்புவதிலும் அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதிலும் முன்னணியில் உள்ளன.
2. சீரம் தடவவும் : உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியம், நீரேற்றம் மற்றும் தடைச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பினால், நியாசினமைடு அல்லது ஹைலூரோனிக் அமில சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஃபாக்ஸ்டேலின் டெய்லி ஹைட்ரேட்டிங் சீரம் சோடியம் ஹைலூரோனேட், அக்வாபோரின் பூஸ்டர்கள், ரெட் ஆல்கா எக்ஸ்ட்ராக்ட்ஸ், பீடைன், ஆல்ஃபா-பிசபோலோல் மற்றும் ப்ரோ-வைட்டமின் பி5 போன்ற ஈரப்பதத்தை 6X நீரேற்றத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது. மேலும், இந்த சூத்திரத்தின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு வீக்கம் அல்லது எரிச்சலின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் ஈடுசெய்கிறது. பயனுள்ள சீரம் 2 முதல் 3 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும், அதை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாகத் தேய்க்கவும். கண்கள் மற்றும் வாய் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளைச் சுற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
3. மாய்ஸ்சரைஸ் : எபிசோட்களை சுத்தப்படுத்துவதால் ஈரப்பதத்தைத் தவிர்க்க வேண்டாம். ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் சூத்திரம் வீக்கத்தை ஈடுசெய்து, நீரேற்றத்தை பராமரித்தல் மற்றும் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரியை பராமரிக்கிறது. வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசர் STAT ஐ முயற்சிக்க வேண்டும். இலகுரக ஃபார்முலாவில் சோடியம் ஹைலூரோனேட் கிராஸ்பாலிமர் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஆகியவை உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன. மாற்றாக, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் ஃபாக்ஸ்டேலின் எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் ஐ முயற்சி செய்யலாம். நியாசினமைடு உட்செலுத்தப்பட்ட ஃபார்முலா அதிகப்படியான சருமத்தை வெட்டுகிறது, அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது. உங்களுக்கு மிகவும் வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், எங்கள் தோல் பழுதுபார்க்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும். தனித்துவமான உருவாக்கம் ஈஆர்எஸ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும், ஊட்டவும், குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு பிடித்த Foxtale மாய்ஸ்சரைசரின் சில துளிகளை எடுத்து உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் கழுத்து மற்றும் காதுகளை மறைக்க மறக்காதீர்கள்.
4. சன் ப்ரொடெக்ட் : சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் எந்த சருமப் பராமரிப்பு வழக்கமும் நிறைவடையாது. ஒரு சக்திவாய்ந்த சன்ஸ்கிரீன் ஃபார்முலா சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, தோல் பதனிடுதல், தீக்காயங்கள், நிறமி மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பது போன்ற அத்தியாயங்களைத் தடுக்கிறது. உங்களுக்கு வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு ஃபாக்ஸ்டேலின் டீவி சன்ஸ்கிரீன்ஐ முயற்சிக்கவும். இது D-Panthenol மற்றும் வைட்டமின் E ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திற்கு நீண்டகால ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை உறுதி செய்கிறது. மாற்றாக, எண்ணெய் அல்லது கலவையான சருமம் உள்ளவர்கள் எங்கள் மேட்டிஃபையிங் சன்ஸ்கிரீனை முயற்சி செய்யலாம். இலகுரக சூத்திரம், அதிகப்படியான சருமத்தை வெட்டி, அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கும் போது, சூரிய ஒளியில் தவறாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது வெறுப்பாக இருந்தாலும், இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு வேலை செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உங்கள் தோல் காலப்போக்கில் சரிசெய்யப்பட்டு மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க குறைந்தது சில வாரங்களுக்கு தயாரிப்புடன் ஒட்டிக்கொள்வது சிறந்தது. ஒவ்வொரு தோல் வகையும் வேறுபட்டது, அதன் எதிர்வினை மாறுபடும். எனவே, உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களிலிருந்து சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கு பொறுமையாகவும் சீராகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், சுத்திகரிப்பு கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், தோல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க எப்போதும் நல்லது.
நியாசினமைடு சீரம் Vs வைட்டமின் சி சீரம்: நான் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவது: பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது ரெட்டினோல் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.
Most Read
Foxtale SPF 50 Glow Sunscreen: Benefits, Usage & Skin Finish
Does Sunscreen Block Vitamin D? The Indian Skin Truth

பென்சாயில் பெராக்சைடு என்பது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து. இது க்ளென்சர்கள், லோஷன்கள் மற்றும் க்ரீம்களில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாகும், இது முதன்மையாக முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லப் பயன்படுகிறது, எனவே முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளின் மருந்துகளாகவும், அழகுசாதனப் பொருட்களாகவும் கிடைக்கிறது. இது ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும், இது தோலில் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையைக் கொன்று குறைக்கிறது.
பென்சாயில் பெராக்சைடு முகப்பருவைத் தூண்டும் தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இது துளைகளை அவிழ்த்து, அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது புதிய முகப்பருக்கள் வெடிப்பதையும் தடுக்கிறது.
இது மேற்பூச்சாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பென்சாயில் பெராக்சைடு லோஷனைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும். தயாரிப்பு தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் 4 வாரங்களுக்குள் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள். சிகிச்சையின் முழு விளைவு மற்றொரு 2-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் முதன்முறையாக பென்சாயில் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தோல் சிவத்தல், லேசான கூச்ச உணர்வு அல்லது எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இங்குதான் Foxtale இன் சூப்பர்-ஸூட்டிங் செராமைடு சூப்பர்கிரீம் மாய்ஸ்சரைசர் படத்திற்கு வருகிறது. எந்தவொரு செயலில் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த இதுவே அவசியம். செராமைடுகள், சோடியம் ஹைலூரோனேட் மற்றும் பல போன்ற சருமத்தை விரும்பும் பொருட்களுடன், உங்கள் செயலில் உள்ளவற்றைப் பயன்படுத்தி மகிழலாம் மற்றும் தடையற்ற தோலைப் பெறலாம்!
Benzoyl Peroxide நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளுடன் வருகிறது. அவர்கள் இருவரின் ஒரு பார்வை இங்கே:
பென்சாயில் பெராக்சைட்டின் நன்மைகள்:
சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றி சருமத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது
முகப்பரு வடுக்கள் காலப்போக்கில் ஒளிரும்
புதிய முகப்பரு வெடிப்பதைத் தடுக்கிறது
இது துவாரங்களை அவிழ்த்து, வெண்புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது
குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை விரைவாகக் காட்டுகிறது
பென்சாயில் பெராக்சைட்டின் பக்க விளைவுகள்:
தோல் எரிச்சல்
தோல் உரித்தல் மற்றும் உரித்தல்
உடைகள் மற்றும் முடியில் கறைகளை விட்டு விடுகிறது
சிலருக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்
பக்க விளைவுகளை மனதில் வைத்து, இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பேட்ச்-டெஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைகளைப் பெறுவது நல்லது. மாற்று சிகிச்சை முறைகளையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். தோல் பராமரிப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையான செல்லுலார் அழகைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை முழுமையாக்குவது பற்றி இங்கே உள்ளது .
பென்சாயில் பெராக்சைடு தவிர, முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பிரபலமான இரண்டு பொருட்கள் உள்ளன. பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒரு விரிவான ஒப்பீடு இங்கே உள்ளது, இவை அனைத்தும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
|
பென்சாயில் பெராக்சைடு |
சாலிசிலிக் அமிலம் |
ரெட்டினோல் |
|
|
|
பென்சாயில் பெராக்சைடு உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்த்து, உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மூலப்பொருளைச் சேர்ப்பது எளிதாகிறது.
தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் பிரேக்அவுட்களைப் புரிந்துகொள்வது: முக்கிய வேறுபாடுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
ரெடினோல் பர்கிங் புரிந்து; காரணங்கள், விளைவுகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது
Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.
Most Read
Foxtale SPF 50 Glow Sunscreen: Benefits, Usage & Skin Finish
Does Sunscreen Block Vitamin D? The Indian Skin Truth

ரெட்டினோல், ஒரு வகை வைட்டமின் ஏ, வயதான எதிர்ப்புக்கான புனித கிரெயில் என்று கூறப்படுகிறது. அதன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஆரோக்கியமான செல்லுலார் புதுப்பித்தலை உறுதி செய்கிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள், சிரிப்பு மடிப்புகள், காகத்தின் கால்கள் மற்றும் பலவற்றை மென்மையாக்க கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், ஒருசில ரெட்டினோல் ஆரம்பநிலையில் உள்ளவர்கள், ரெட்டினோல் சுத்திகரிப்பு என்றும் அறியப்படும், படபடப்பு, பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் அசௌகரியத்தை கவனிக்கலாம்.
மேம்படுத்தப்பட்ட செல்லுலார் விற்றுமுதல் ஒரு சாதாரண எதிர்வினை, சுத்திகரிப்பு ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்காது. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் குறிப்புகள் உள்ளன - இது ரெட்டினோலுடனான உங்கள் அனுபவத்தை முழுவதுமாக மேம்படுத்துகிறது. மேலும் அறிய மேலே செல்லவும். ஆனால் எல்லாவற்றையும் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், ரெட்டினோலில் எங்கள் அடிப்படைகளைப் புதுப்பிப்போம்.
ரெட்டினோல் அதன் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காக பிரபலமானது, ஆனால் அது மட்டும் அல்ல. சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், ரெட்டினோல் வேலை செய்கிறது
1. அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்கவும்
2. துளைகளின் அளவைக் குறைக்கிறது
3. சரும உற்பத்தியை சீராக்கவும்
4. முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை அழிக்கவும்
5. முகப்பருவை குறைக்கும்
6. தோல் அமைப்பு மற்றும் தொனியை மேம்படுத்தவும்
ரெட்டினோல் சருமத்தின் செல் வருவாயை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் இது இயற்கையாக இருப்பதை விட மிக வேகமாக மேற்பரப்பில் முகப்பருவை கொண்டு வர முடியும். இந்த காரணத்திற்காக நீங்கள் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது முகப்பரு, வீக்கம் அல்லது வறட்சி அல்லது சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றின் ஆரம்ப அதிகரிப்பை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் ஒரு தற்காலிக பக்க விளைவு என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இது உங்கள் தோல் ரெட்டினோலுடன் சரிசெய்யும்போது காலப்போக்கில் மேம்படும்.
ரெட்டினோல் சுத்திகரிப்பு வெவ்வேறு நபர்களில் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. அரிதான முதல் முறை-ரெட்டினோல் பயனர்கள் அனுபவிக்கலாம் -
1. வறண்ட சருமம் : மேம்பட்ட செல்லுலார் விற்றுமுதல் காரணமாக, இறந்த செல்கள் சருமத்தில் உயரலாம் - வறட்சி மற்றும் செதில் தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
2. சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் : விரைவான செல் புதுப்பித்தல் புதிய சருமத்தை சிவப்பாகவும் வீக்கமாகவும் மாற்றும்.
3. சீரற்ற அமைப்பு மற்றும் புடைப்புகள் : முதல் முறையாக ரெட்டினோல் பயன்படுத்துபவர்கள் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் போன்றவற்றையும் அனுபவிக்கலாம்.
சுத்திகரிப்பு காலம் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. பெரும்பாலான நபர்கள் முதல் பயன்பாட்டிலிருந்து 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கு சுத்திகரிப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் 8 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கிறோம்.
சுத்திகரிப்பு என்பது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ரெட்டினோலை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒப்பீட்டளவில் இயல்பான எதிர்வினையாகும் - எனவே மூலப்பொருளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பரவாயில்லை. அசௌகரியம் அல்லது விரிவடைவதைக் கட்டுப்படுத்தும் சில பேச்சுவார்த்தைகள் அல்லாதவை இங்கே உள்ளன
1. ஹைட்ரேட்டிங் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும் : உங்கள் சருமத்தை ரெட்டினோலுக்கு ஹைட்ரேட்டிங், உலர்த்தாத க்ளென்சர் மூலம் தயார் செய்யவும். SLS அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்களைத் தவிர்த்து, சருமத்தை நீரிழப்பு செய்து, தடையை வலுவிழக்கச் செய்து, ரெட்டினோலால் ஏற்படக்கூடிய வறட்சியை அதிகரிக்கும்.
2. செயலில் உள்ள பொருட்களை புத்திசாலித்தனமாக அடுக்கவும்: செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் அதிகமாக செல்ல வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உதாரணமாக, உங்கள் இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நீங்கள் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தைத் தவிர்க்க காலையில் வைட்டமின் சி சீரம் தேர்வு செய்யவும்.
3. எப்போதும் ஈரப்பதமாக இருங்கள் : ஈரப்பதம் இல்லாமல், இளமையாக தோற்றமளிக்கும் தோலுக்கான உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் பயனற்றதாக இருக்கும். ஒரு சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது, ரெட்டினோல் மூலக்கூறுகளில் அடைத்து, சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீரேற்றம் செய்கிறது. கூடுதலாக, தாராளமாக மாய்ஸ்சரைசரைச் சேர்ப்பது ரெட்டினோலால் ஏற்படும் தற்செயலான வெடிப்புகளைத் தணிக்கிறது.
4. சாண்ட்விச் முறையை முயற்சிக்கவும்: இந்த முறை மாய்ஸ்சரைசரின் இரண்டு அடுக்குகளுக்கு இடையில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் புதிய ரெட்டினோல் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் இந்த உதவிக்குறிப்பு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலுக்கு ஆளாக்காது மற்றும் ஏராளமான பாம்பரின் ஜியை வழங்குகிறது.
2. தோலை உரித்தல் அல்லது எரியும் உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், அது அசைய மறுக்கிறது
3. சுத்திகரிப்பு 6+ வாரங்களுக்கு நீடிக்கும்
4. உங்கள் தோல் மருத்துவர் ரெட்டினோல் மருந்தை உடனடி விளைவுடன் நிறுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார்
முன்பு விவாதித்தபடி - நீங்கள் ரெட்டினோல் உட்செலுத்தப்பட்ட சூத்திரத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், அது சுத்திகரிப்பைக் குறைக்கிறது, உங்களுக்காக எங்களிடம் ஒரு சிறிய உபசரிப்பு உள்ளது. Foxtale இன் 0.15% Encapsulate சீரம் STAT ஐ முயற்சிக்கவும். இது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கில் மூடப்பட்ட ரெட்டினோலைக் கொண்டுள்ளது, இது தோலின் உள்ளே ஆழமாகச் சென்று திறந்து உடைக்கிறது. இந்த புதுமையான தொழில்நுட்பம் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அழற்சியின் அத்தியாயங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
1. ரெட்டினோல் மூலக்கூறுகள் ஆழமான அடுக்குகளில் படிப்படியாக வெளியீடு சீரம் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. லைட்வெயிட் ஃபார்முலா, காலப்போக்கில் மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் காகத்தின் பாதங்களை மென்மையாக்க கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இந்த ரெட்டினோல் சீரத்தின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் அளவைக் குறைக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.
2. மற்ற ஃபார்முலாக்கள் போலல்லாமல்,ஃபாக்ஸ்டேல் இன் uber-பாதுகாப்பான
ரெட்டினோல் சீரம் சருமத்தை உலர்த்தாது. பீடைன், முன்னணியில் உள்ள ஒரு சக்திவாய்ந்த ஈரப்பதமூட்டி, நீண்ட கால நீரேற்றத்திற்காக தோலுடன் நீர் மூலக்கூறுகளை பிணைக்க உதவுகிறது.
3. சீரம் கோகம் பட்டரையும் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திற்கு நீண்ட கால மற்றும் பல நிலை ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றுகிறது.
நீங்கள் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க விரும்பினால், ஆனால் சுத்தப்படுத்துவதில் அக்கறை இருந்தால், இது நிகழும் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம். முதலில், உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்குப் பொருத்தமான குறைந்த செறிவு கொண்ட ரெட்டினோல் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். உங்கள் சருமத்தில் மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவது எரிச்சல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
அதன் தோல் பராமரிப்பு சகாக்களில், ரெட்டினோல் முதுமையில் இருந்து பாதுகாப்பை வழங்குவதிலும், துளைகளைக் குறைப்பதிலும், மாலை நேர தோலின் நிறத்திலும், உங்கள் முகத்தின் பொலிவை மேம்படுத்துவதிலும் நிகரற்றது. சுத்திகரிப்பு பயத்தால், இளமை மற்றும் கதிரியக்க தோலைப் பற்றிய உங்கள் கனவை நீங்கள் கைவிட வேண்டியதில்லை .
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவது: பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது ரெட்டினோல் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
No Next Article
Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.
Most Read
Foxtale SPF 50 Glow Sunscreen: Benefits, Usage & Skin Finish
Does Sunscreen Block Vitamin D? The Indian Skin Truth