క్లియర్ స్కిన్ కోసం పింపుల్ జెల్‌ను ఎలా ఎఫెక్టివ్‌గా ఉపయోగించాలి

Srishty Singh profile
|
January 8, 2025

4 min read

Blog Image

రాత్రిపూట మొటిమను జాప్ చేయడం సాధ్యమేనా? ప్రత్యేక ఈవెంట్ లేదా సందర్భానికి ముందు చెప్పకుండా కనిపించే రకం? అవుననే సమాధానం వినిపిస్తోంది. ఒక మొటిమ (లేదా మొటిమల జెల్) అనేది క్రియాశీల పదార్ధాలతో రూపొందించబడిన శీఘ్ర పరిష్కారం, మీరు గొర్రెలను లెక్కించడంలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయవచ్చు. మా అభిప్రాయం ప్రకారం ఇది చేతబడికి తక్కువ కాదు. 

ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, మొటిమ జెల్ మాత్రమే ఉపయోగించడం వల్ల ఉత్తమ ఫలితాలు ఉండకపోవచ్చు. అవుట్‌పుట్‌ను పెంచడానికి, మొటిమలకు వీడ్కోలు పలికేందుకు మేము మీకు ఉత్తమమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అందిస్తున్నాము. అదనంగా, మేము ఫాక్స్‌టేల్ నుండి ఉత్తమ యాంటీ-యాక్నే జెల్‌ను మీకు పరిచయం చేస్తున్నాము. కాబట్టి, స్క్రోలింగ్ కొనసాగించాలా? 

ఫాక్స్‌టేల్ యాక్నే స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్  

మీరు జిడ్డుగల లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం కలిగి ఉంటే, ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్ మీ వానిటీలో ఒక స్థానానికి అర్హమైనది. సమర్పణల హిమపాతంలో ఈ ఉత్పత్తి ఎందుకు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుందో ఇక్కడ ఎడిటర్ టేక్ ఉంది 

మొదటి ముద్రలు : వినూత్నమైన మొటిమల జెల్ నిఫ్టీ, చిన్న ట్యూబ్‌లో కూర్చుంటుంది. జిడ్డు లేని మరియు తేలికైనది - స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్ ఎటువంటి ఘర్షణ లేకుండా చర్మంపై సులభంగా జారిపోతుంది. 

ముఖ్య పదార్థాలు : ఈ అతిశయోక్తి మొటిమ మచ్చ కరెక్టర్ జెల్‌లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, అజెలైక్ యాసిడ్ మరియు నియాసినామైడ్ ఉన్నాయి.  

చర్మ రకాలు : ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్ అన్ని చర్మ రకాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది. 

నేను దీన్ని ఎప్పుడు ఉపయోగించగలను : మీరు ఈ యాంటీ-యాక్నే జెల్‌ను మీ ఉదయం మరియు రాత్రి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఉపయోగించవచ్చు. 

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది : మీరు దీర్ఘకాలిక మొటిమలు, హార్మోన్ల జిట్‌లు లేదా సీజనల్ బ్రేక్‌అవుట్‌లతో పోరాడుతున్నా - మా స్పాట్ ట్రీట్మెంట్ అన్ని రకాల మచ్చలను జయిస్తుంది. ముందంజలో ఉన్న సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, గడ్డలు మరియు విస్ఫోటనాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా, అజెలైక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, అయితే ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. 

ఇది భవిష్యత్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారిస్తుందా: ఫాక్స్‌టేల్ ద్వారా స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్ భవిష్యత్తులో బ్రేక్‌అవుట్‌లను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఫార్ములాలోని నియాసినామైడ్ మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అదనపు సెబమ్‌ను బ్లాట్ చేస్తుంది మరియు మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను నివారిస్తుంది, చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోబయోమ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. 

నేను మొటిమ జెల్‌ను నా మొత్తానికి ఉపయోగించవచ్చా: వ్యక్తిగత గడ్డలు మరియు విస్ఫోటనాలపై స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌ను వర్తించండి. దీన్ని మీ మొత్తం ముఖంపై అప్లై చేయవద్దని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. 

నేను ఏ ఫలితాలను ఆశించాలి : ఈ ఖచ్చితమైన జెల్ రాత్రిపూట చురుకైన మొటిమలను తగ్గిస్తుంది - సుమారు 12 గంటలు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం, మీ ఉదయం మరియు రాత్రి చర్మ సంరక్షణలో దీన్ని ఉపయోగించండి. 

నేను ఇతర సమస్యల కోసం ఈ మొటిమ జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చా : మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్‌లోని సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మృతకణాలు, శిధిలాలు మరియు ధూళిని దూరం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మొటిమల మచ్చలు మరియు మచ్చలు క్షీణించడం కోసం సూత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. 

ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్‌ను ఉత్తమంగా ఎలా తయారు చేయాలి? 

మా యాక్నే స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి, మీరు అనుసరించగల దశల వారీ రొటీన్ ఇక్కడ ఉంది. 

1. శుభ్రపరచండి : మొటిమల చికిత్సను ఉపయోగించే ముందు, శుభ్రమైన కాన్వాస్‌ను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. చర్మం నుండి మురికి, ధూళి మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ నియంత్రణ ఫేస్ వాష్‌ను ఉపయోగించండి. ఇది సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అదనపు సెబమ్‌ను చాకచక్యంగా తగ్గిస్తుంది, క్రియాశీల మొటిమలను తగ్గిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇతర యాంటీ-యాక్నే వాష్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, మా క్లెన్సర్ చర్మాన్ని పొడిగా చేయదు. ఇది హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని నీటిని పట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఫేస్ వాష్‌లోని నియాసినామైడ్ లిపిడ్ అవరోధాన్ని నిలబెట్టేటప్పుడు ఆర్ద్రీకరణపై దృఢమైన లాక్‌ని ఉంచుతుంది. 

ఎలా ఉపయోగించాలి : మొటిమల నియంత్రణ ఫేస్ వాష్‌ను నాణెం పరిమాణంలో తీసుకుని, మీ ముఖాన్ని 30 సెకన్ల పాటు సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి. తరువాత, డబుల్ శుభ్రపరచడానికి చల్లని నీటిని ఉపయోగించండి. చర్మం నుండి సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది కాబట్టి వేడి నీటిని ఉపయోగించకూడదని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. 

2. చికిత్స : మీ చర్మాన్ని పొడిబారిన తర్వాత, ఫాక్స్‌టేల్ యాక్నే స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్ ఉపయోగించండి. మీరు ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగిస్తుంటే (ప్రకాశవంతం కోసం విటమిన్ సి, నూనె నియంత్రణ కోసం సీరం నియాసినమైడ్ మొదలైనవి), వాటిని మీ AM/PM నియమావళిలో విస్తరించండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి : వ్యక్తిగత గడ్డలు, విస్ఫోటనాలు మరియు దద్దురులపై బఠానీ పరిమాణంలో స్పాట్ కరెక్టర్‌ను వర్తించండి. తదుపరి దశకు వెళ్లే ముందు ఫార్ములా చర్మంలోకి చొప్పించనివ్వండి. కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమాలు లేనప్పటికీ - తడిగా ఉన్న చర్మంపై చికిత్సను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. 

3. మాయిశ్చరైజ్: చికిత్స చర్మంలోకి గ్రహించిన తర్వాత, క్రియాశీల పదార్ధాలను మూసివేయడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించండి. మోటిమలు కోసం తేమ చుట్టూ చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, బ్యాట్ నుండి కుడివైపున - మోటిమలు కలిగిన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మాయిశ్చరైజేషన్ అంతర్భాగం. మీ రొటీన్‌లోని ఈ ఫార్ములా చర్మ హైడ్రేషన్‌ను సంరక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, సెబమ్ ఉత్పత్తిని మరింత నియంత్రిస్తుంది. పనిని పూర్తి చేయడానికి మీకు కావలసిందల్లా జెల్ ఆధారిత, తేలికైన మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ ఫార్ములా. మా అంతర్గత ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్ STATని ప్రయత్నించండి. ఇది చర్మం జిడ్డును తగ్గిస్తుంది, మొటిమలను తగ్గిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా, హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు మెరైన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు మీ చర్మానికి నీటిని బంధిస్తాయి, ఇది మృదువుగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి: ఫాక్స్‌టేల్ ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌ను తీసుకొని మీ చర్మంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

4. SPF : మీ చర్మం బ్రేక్‌అవుట్‌లకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ని స్కిప్ చేయకూడదు. సూర్యుడి నుండి వచ్చే హానికరమైన UV కిరణాలు ఫోటోయేజింగ్, పిగ్మెంటేషన్, టానింగ్ మరియు కాలిన గాయాలకు దారి తీయవచ్చు. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, జిడ్డు లేదా అడ్డుపడే రంధ్రాలకు దారితీయని విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి. మా సిఫార్సు? ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మ్యాటిఫైయింగ్ సన్‌స్క్రీన్. ఇది నియాసినామైడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అదనపు సెబమ్‌ను నానబెట్టి మరియు ప్లగ్డ్ రంధ్రాలను నివారిస్తుంది - ఇది మొటిమలకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. 

స్పాట్ కరెక్టర్‌లోని సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కొత్త చర్మ కణాలను బహిర్గతం చేయడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది కాబట్టి - నష్టాన్ని నివారించడానికి సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరి. 

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి : మీ ముఖం మరియు మెడ కోసం రెండు వేళ్ల విలువైన మ్యాట్‌ఫైయింగ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఆరుబయట అడుగు పెట్టడానికి 20 నిమిషాల ముందు దీన్ని వర్తించండి. ప్రతి 2 గంటలకు మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకునేలా చూసుకోండి.

తీర్మానం : మీరు మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్‌తో BFFలను తయారు చేయండి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు అజెలైక్ యాసిడ్ కలిగిన ఫార్ములా మొటిమల రూపాన్ని తగ్గించడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. 

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. స్పాట్ కరెక్టర్ అంటే ఏమిటి?

క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న స్పాట్ కరెక్టర్ మొటిమలను తగ్గిస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చమురు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. 

2. నేను స్పాట్ కరెక్టర్‌ను ఎప్పుడు దరఖాస్తు చేయాలి? 

మీరు మీ ఉదయం మరియు రాత్రి చర్మ సంరక్షణ రొటీన్‌లో స్పాట్ కరెక్టర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. 

3. నేను ప్రతిరోజూ ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్‌ని ఉపయోగించవచ్చా? 

అవును, మీరు చెయ్యగలరు. ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమ స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్ చర్మంపై ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ సున్నితంగా పనిచేస్తుంది.

4. స్పాట్ కరెక్టర్ పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? 

ఫాక్స్‌టేల్ యాక్నే స్పాట్ కరెక్టర్ జెల్ 12 గంటల్లో కనిపించే ఫలితాలను చూపుతుంది.

 

Author image

Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.

Shop

the story
Acne Spot Corrector with Salicylic Acid Image

Acne Spot Corrector with Salicylic Acid

Acne reduction in 12 hours

4.7

See Reviews

449

GLOW20

5% Niacinamide Brightening Serum Image

5% Niacinamide Brightening Serum

8-hours oil-free radiance

4.8

See Reviews

545

GLOW20

Oil Free Moisturizer Image

Oil Free Moisturizer

Hydrates, Brightens, Calms

4.7

See Reviews

395

GLOW20

SPF 70 Matte Finish Sunscreen for Oily Skin Image

SPF 70 Matte Finish Sunscreen for Oily Skin

8-hour oil-free sun protection

4.8

See Reviews

495

GLOW20

నియాసినమైడ్ సీరమ్ Vs విటమిన్ సి సీరం: నేను దేనిని ఉపయోగించాలి?

Srishty Singh profile
|
December 17, 2024

7 min read

Blog Image

నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి ప్రధాన చర్మ ప్రయోజనాలను అందించే రెండు ప్రసిద్ధ క్రియాశీల పదార్థాలు. నియాసినమైడ్ సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది, రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేస్తుంది మరియు అనేక ఇతర విషయాలతోపాటు లిపిడ్ అవరోధాన్ని సమర్థిస్తుంది. మరోవైపు, మీ దినచర్యలో విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు కలలు కనే చర్మం కోసం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారిస్తుంది. అయితే, నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి విజేత స్థానం కోసం పోరాడే ఒక ఫ్రంట్ ఉంది.  

ఆసక్తిగా ఉందా? ప్రకాశవంతం చేసే హోలీ గ్రెయిల్ ఏ యాక్టివ్‌గా ఉందో తెలుసుకోవడానికి ముందుకు స్క్రోల్ చేయండి 

మేము నిర్ణయించే ముందు, ఇక్కడ విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్‌పై రిఫ్రెషర్ ఉంది 

నియాసినామైడ్ అనేది విటమిన్ B3 యొక్క ఒక రూపం, ఇది నీటిలో కరిగేది. ఇది గుడ్లు, చేపలు, గింజలు మరియు ఇతర పౌల్ట్రీలలో పుష్కలంగా లభిస్తుంది. నియాసినామైడ్ అనేది ఒక బహుముఖ క్రియాశీలమైనది, ఇది ఎటువంటి మంటలు లేకుండా ఉత్తమ ఫలితాలకు హామీ ఇస్తుంది. 

విటమిన్ సి, మరోవైపు, సిట్రస్ ఆహారాలు మరియు బంగాళాదుంపలలో లభిస్తుంది. మీరు మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ కోసం విటమిన్ సి యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ఉపయోగించుకోవచ్చు - దాని గురించి మరింత తర్వాత. 

నియాసినామైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి? 

ప్రకాశవంతమైన శీర్షిక కోసం రెండు పదార్థాలు పోటీపడే ముందు, నియాసినామైడ్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను ఇక్కడ నిశితంగా పరిశీలించండి-

1. చర్మ అవరోధాన్ని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచుతుంది : తెలియని వారికి, చర్మం లేదా లిపిడ్ అవరోధం మీ శరీరానికి రక్షణ యొక్క మొదటి గోడగా పనిచేస్తుంది. ఇది కాలుష్య కారకాలు, వ్యాధికారక కారకాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర దురాక్రమణదారులను చర్మం ద్వారా ప్రవేశించకుండా వ్యూహాత్మకంగా నిరోధిస్తుంది. స్కిన్‌కేర్ యాక్టివ్ నియాసినమైడ్ సెరామైడ్స్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా ఈ అడ్డంకిని నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. 

2. ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహిస్తుంది : నియాసినామైడ్ TEWL లేదా ట్రాన్స్‌పిడెర్మల్ నీటి నష్టాన్ని నివారించడం ద్వారా చర్మంలో ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా పొడి లేదా నిర్జలీకరణ చర్మం కోసం, మేము హైలురోనిక్ యాసిడ్, గ్లిసరిన్ మరియు మరిన్ని వంటి హ్యూమెక్టెంట్లతో నియాసినమైడ్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

3. అదనపు సెబమ్‌ను తొలగిస్తుంది : నియాసినామైడ్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ చర్మం నుండి అదనపు సెబమ్‌ను గ్రహిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోబయోమ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది ఉత్తమ  నూనె చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒకటి .

4. రంద్రాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది : నియాసినామైడ్ రంధ్రాల లోపల లోతుగా ఉన్న సెబమ్ మరియు గంక్‌లను తొలగిస్తుంది, వాటి రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు మీ మేకప్ కోసం మృదువైన, ఆకృతి లేని కాన్వాస్‌ను సృష్టించాలనుకుంటే, నియాసినామైడ్ మీ రాడార్‌లో ఉండాలి.

5. వాపును తగ్గిస్తుంది : నియాసినామైడ్ దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా ఎరుపు, దద్దుర్లు, దద్దుర్లు మరియు ఇతర మంటలను తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్ సి చర్మానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?  

చర్మ సంరక్షణలో విటమిన్ సి సర్వవ్యాప్తి చెందడం దాని సమర్థతకు నిదర్శనం. చర్మానికి విటమిన్ సి యొక్క సాధారణ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాలను రివర్స్ చేస్తుంది : విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, చక్కటి గీతలు, ముడతలు, కాకి పాదాలు మరియు మరిన్నింటి రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు సరసమైన వయస్సును పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఈ క్రియాశీల పదార్ధం మీ రాడార్‌లో ఉండాలి.

2. ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారించండి : విటమిన్ సి యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మానికి ఎలాంటి హాని జరగకుండా చేస్తుంది. హానికరమైన UV కిరణాలు మరియు కాలుష్యం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి విటమిన్ సి కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

3. మచ్చలు మరియు గుర్తులను తగ్గిస్తుంది : విటమిన్ సి చర్మ కణాల యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, కాలక్రమేణా మచ్చలు, మచ్చలు మరియు గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

4. స్కిన్ హీలింగ్‌ని వేగవంతం చేస్తుంది : విటమిన్ సి స్కిన్ హీలింగ్‌ని వేగవంతం చేసే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

బ్రైటెనింగ్ గురించి ఏమిటి? నేను విటమిన్ సి లేదా నియాసినామైడ్ ఉపయోగించాలా? 

నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి రెండూ విభిన్న మార్గాల ద్వారా ప్రకాశవంతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.

కేస్ లో, విటమిన్ సి డార్క్ స్పాట్స్ మరియు పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి చర్మ కణాలలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది. ఇంతలో, నియాసినామైడ్ చర్మం యొక్క బయటి పొరకు మెలనిన్ బదిలీని అడ్డుకుంటుంది, ఫలితంగా చర్మపు రంగు సమానంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు చర్మానికి నియాసినమైడ్ లేదా విటమిన్ సి ఉపయోగించాలా అని ఎంచుకోవడం గమ్మత్తైనది. అయినప్పటికీ, మీరు పరిగణించగల కొన్ని ప్రత్యామ్నాయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి-

1. సెకండరీ ఆందోళనను ఎంచుకోండి : ఎంపిక చేయడానికి, ద్వితీయ స్కిన్ ఆందోళనను సున్నా చేయండి. కాబట్టి, మీరు చమురు నియంత్రణతో ప్రకాశవంతం చేయాలనుకుంటే - నియాసినామైడ్ ప్రయత్నించండి. చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు మరిన్నింటితో పోరాడుతున్నప్పుడు కాంతివంతంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి - చర్మం కోసం విటమిన్ సిని ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

2. నియాసినమైడ్ మరియు విటమిన్ సి కలిపి ఉపయోగించండి : చర్మం కాంతివంతం చేసే ఫలితాలను పెంచడానికి, మేము నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సిలను కలిపి ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయవచ్చా? ఈ రెండు క్రియాశీల పదార్థాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు ఒకదానికొకటి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.

విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్‌ను ఎలా లేయర్ చేయాలి? 

మీరు విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ యొక్క మిశ్రమ ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, వాటిని మీ దినచర్యలో ఎలా చేర్చుకోవచ్చో ఇక్కడ ఉంది-

1. మీ ఉదయం మరియు రాత్రిపూట రొటీన్‌లకు వరుసగా రెండు పదార్థాలను జోడించండి: ప్రమాదవశాత్తు మంటలు లేదా మంటలను నివారించడానికి, ఉదయాన్నే విటమిన్ సిని ఉపయోగించండి. ఈ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మీ చర్మాన్ని దురాక్రమణదారులు, UV కిరణాలు మరియు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడుతుంది. రాత్రిపూట చర్మం హైడ్రేషన్‌ను నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి రాత్రిపూట నియాసినామైడ్ ఉపయోగించండి.

2. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒకే సమయంలో రెండు పదార్థాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే - పూర్తిగా శుభ్రమైన చర్మంపై విటమిన్ సిని వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. సీరం పూర్తిగా చర్మంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, నియాసినామైడ్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. ఈ వర్క్‌హోర్స్ అడ్డంకిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు విటమిన్ సి నుండి ఏదైనా మంటను తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు? 

Vitamin C మరియు నియాసినామైడ్ అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది మొదటిసారి వినియోగదారులు ఈ క్రింది దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు -

1. స్కిన్ ఇరిటేషన్ : విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మం ఎర్రగా మారడం, కుట్టడం లేదా దురద రూపంలో ఏర్పడవచ్చు.

2. బ్రేక్‌అవుట్‌లు: మీరు జిడ్డుగల లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు చర్మంపై పగుళ్లు లేదా దద్దుర్లు అనుభవించవచ్చు. 

విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నివారించాల్సిన సాధారణ తప్పులు  

మీరు మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? మీరు అన్ని ఖర్చులు లేకుండా నివారించవలసిన కొన్ని తప్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి - 

1. ప్యాచ్ టెస్ట్ నిర్వహించకపోవడం : మీ దినచర్యలో రెండు పదార్థాలను ప్రవేశపెట్టే ముందు, మీ మెడపై ప్యాచ్ టెస్ట్ నిర్వహించండి.

2. క్రియాశీల పదార్ధాలతో అతిగా వెళ్లడం : మీరు నియాసినామైడ్ లేదా విటమిన్ సికి కొత్త అయితే, వాటిని వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. యాక్టివ్‌ల యొక్క ప్రత్యేకమైన కలయికకు మీ చర్మాన్ని అలవాటు చేసుకోండి.

3. సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించకపోవడం : క్రియాశీల పదార్థాల సమయోచిత అప్లికేషన్ మీ చర్మాన్ని ఫోటోడ్యామేజ్‌కు గురి చేస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఉదయం/మధ్యాహ్నం ఆరుబయట అడుగు పెట్టే ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉదారంగా లేయర్‌తో వేయండి.

4. అప్లికేషన్ టెక్నిక్‌లో బాగా ప్రావీణ్యం లేదు : క్రియాశీల పదార్థాలు విటమిన్ సి మరియు నియాసినమైడ్ అనుకూలంగా ఉంటాయి - చాలా రకాల చర్మ రకాలకు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. తప్పు అప్లికేషన్ టెక్నిక్ వాపు, బ్రేక్అవుట్ లేదా మొటిమలకు దారి తీస్తుంది.

సరే, అయితే నేను విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ ఏ రూపంలో ఉపయోగించాలి?

విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ క్లెన్సర్‌ల నుండి ఫేస్ ప్యాక్‌ల వరకు మాయిశ్చరైజర్‌ల వరకు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క కలగలుపులో ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీరు త్వరగా కనిపించే ఫలితాలు కావాలంటే, సీరం లేదా చికిత్సలలో ఈ పదార్థాలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది?

1. సీరమ్ క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది. ఎక్కువ శక్తి మంచి సమర్థతకు సమానం.

2. సీరమ్ సన్నని, నీటి-వంటి అనుగుణ్యత చర్మంలోకి లోతుగా సీప్ చేయడానికి మరియు సంబంధిత చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, ఫాక్స్‌టేల్ మీ ప్రయోజనం కోసం నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి సీరం రెండింటినీ తీసుకువెళుతుంది. ఈ అధిక-పనితీరు, వినూత్నమైన మరియు సురక్షితమైన సూత్రీకరణలు తప్పనిసరిగా ప్రయత్నించాలి. ఎందుకో ఇక్కడ ఉంది

మీరు ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క నియాసినమైడ్ సీరమ్‌ను ఎందుకు ప్రయత్నించాలి?

మీరు ప్రకాశవంతం, చమురు నియంత్రణ, అడ్డంకి మరమ్మత్తు లేదా మరిన్నింటి కోసం నియాసినామైడ్‌ని జోడించాలనుకుంటే, ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క ప్రత్యేక సమర్పణను ప్రయత్నించండి

1. క్రీము, తేలికైన ఫార్ములా అదనపు సెబమ్‌ను నానబెట్టి, చర్మానికి చమురు రహిత ప్రకాశాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

2. ఈ ఫేషియల్ సీరమ్ ప్రైమర్‌గా ఎలా రెట్టింపు అవుతుందో మేము ఇష్టపడతాము. అది నిజమే. ఈ నియాసినామైడ్ సీరమ్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్   రంద్రాలను అస్పష్టం చేస్తుంది మరియు మృదువైన, మృదువైన కాన్వాస్‌ను రూపొందించడానికి బ్లెమిష్‌లను చేస్తుంది.

3. సీరం కూడా చర్మం కోసం ఒక మట్టిఫ్ ప్రభావం నిర్ధారిస్తుంది! మీరు అల్ట్రా-గ్లామ్, మ్యాట్ లుక్‌లను ధరించాలనుకుంటే, ఈ రోజువారీ సీరమ్‌తో BFFలను తయారు చేయండి.

4. ఆలివ్ లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో నియాసినామైడ్ మంట, ఎరుపు, దద్దుర్లు మరియు మరెన్నో ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. 

ఎలా ఉపయోగించాలి : శుభ్రపరిచిన తర్వాత, నియాసినామైడ్ సీరమ్ యొక్క 2 నుండి 3 పంపులను తీసుకోండి మరియు మీ చర్మంపై సున్నితంగా వేయండి. మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.

మీరు ఫాక్స్‌టేల్ విటమిన్ సిని ఎందుకు ప్రయత్నించాలి?

ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క విటమిన్ సి సమర్పణల హిమసంపాతంలో ఎత్తుగా నిలబడటానికి ఇక్కడ అన్ని కారణాలు ఉన్నాయి -

1. ఇది హానికరమైన UV కిరణాలు, కాలుష్య కారకాలు మరియు ఇతర దురాక్రమణదారుల నుండి చర్మాన్ని రక్షించే ఎమోలియెంట్-రిచ్ ఫార్ములాను కలిగి ఉంది.

2. ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క విటమిన్ సి నీటిలో కరిగే విటమిన్ సిని నూనెలో కరిగే విటమిన్ ఇతో కలపడానికి జెల్-ట్రాప్ సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది లిపిడ్ అవరోధం అంతటా రక్తరసిని బాగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.

3. సమర్థవంతమైన విటమిన్ సి మొదటి 5 ఉపయోగాల తర్వాత చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. 

ఎలా ఉపయోగించాలి : శుభ్రమైన ఉపరితలం ఉండేలా రంధ్రాల నుండి మురికి, సెబమ్ మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి ఫాక్స్‌టేల్ ఫేస్ వాష్‌ను ఉపయోగించండి. మీ ముఖం పొడిబారిన తర్వాత, విటమిన్ సి యొక్క 2 నుండి 3 పంపులను వర్తించండి. 

తీర్మానం 

నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి మీ చర్మం యొక్క గుప్త ప్రకాశాన్ని పెంపొందించేటప్పుడు నల్ల మచ్చలు మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తాయి - వివిధ మార్గాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ. విటమిన్ సి యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ మెలనిన్‌ను నిరోధిస్తుంది, అయితే నియాసినమైడ్ చర్మ కణాలలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం పంపిణీని నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్‌లను కలిపి ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రకాశవంతమైన, సరి-టోన్ ఉన్న చర్మం కోసం ప్రయత్నాలను ఎందుకు రెట్టింపు చేయకూడదు? మీరు మంట లేదా చికాకు గురించి జాగ్రత్తగా ఉంటే, మీ ఉదయపు దినచర్యకు విటమిన్ సి మరియు మీ రాత్రిపూట ఆచారాలకు నియాసినామైడ్‌ని జోడించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు విటమిన్ సి సీరమ్ యొక్క పలుచని పొరను అప్లై చేయవచ్చు, అది చర్మంలో మునిగిపోయే వరకు వేచి ఉండండి మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం నియాసినామైడ్‌ను అనుసరించండి. 

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. నేను చర్మ సంరక్షణలో నియాసినమైడ్ మరియు విటమిన్ సి కలిపి ఉపయోగించవచ్చా? 

అవును, మీరు చెయ్యగలరు. విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ అనూహ్యంగా బాగా కలిసి పనిచేస్తాయి. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీ చర్మానికి విటమిన్ సి యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. సీరం పూర్తిగా గ్రహించిన తర్వాత, నియాసినామైడ్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి.

2. మొటిమల మచ్చలకు ఏది మంచిది, నియాసినమైడ్ లేదా విటమిన్ సి? 

విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు సాధారణ ఉపయోగంతో మాంద్యం లేదా మొటిమల మచ్చలను పూరించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. ఫలితాలను చూపించడానికి నియాసినామైడ్ లేదా విటమిన్ సి ఎంతకాలం పడుతుంది?

విటమిన్ సి లేదా నియాసినామైడ్ వంటి సీరమ్‌లు 4 నుండి 6 వారాల మధ్య ఫలితాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇలా చెప్పిన తరువాత, అప్లికేషన్‌కు అనుగుణంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

4. విటమిన్ సి ని నియాసినామైడ్‌తో ఉపయోగించడం వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? 

విటమిన్ సి మరియు నియాసినామైడ్ లు చాలా వరకు తక్కువ నుండి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వినియోగదారులు మంట, చికాకు మరియు ఇతర రకాల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు. ఈ మంటలు ఆందోళన కలిగించవు మరియు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గుతాయి.

5. నేను పగటిపూట నియాసినామైడ్ మరియు రాత్రి విటమిన్ సి ఉపయోగించవచ్చా? 

అవును, మీరు ఉండవచ్చు.

6. నియాసినామైడ్ లేదా విటమిన్ సి అప్లై చేసేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం అవసరమా? 

అవును, ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. క్రియాశీల పదార్ధాల సమయోచిత అప్లికేషన్ మీ చర్మాన్ని ఫోటోడ్యామేజ్‌కు గురి చేస్తుంది. హానికరమైన UV కిరణాలను నివారించేటప్పుడు దీనిని నివారించడానికి, మీ ఉదయపు దినచర్యలో సన్‌స్క్రీన్‌ని చర్చించడం సాధ్యం కాదు.

7. ఉత్తమ రంధ్రాలను తగ్గించే సీరం ఏది?

Foxtale యొక్క నియాసినామైడ్ సీరం ప్రయత్నించండి. ఇది అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది మరియు మృదువైన, కూడా చర్మాన్ని నిర్ధారించడానికి రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

8. సున్నితమైన చర్మం కోసం నియాసినామైడ్ పని చేస్తుందా? 

అవును. నియాసినామైడ్ అనేక విధాలుగా సున్నితమైన చర్మం కోసం పనిచేస్తుంది 

ఇది TEWL ని నివారిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలం ఉండే చర్మ హైడ్రేషన్‌ను నిర్ధారిస్తుంది. 

ఇది చర్మంపై పొడిబారడం మరియు పొట్టును తగ్గిస్తుంది. 

నియాసినామైడ్ అవరోధాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, సున్నితమైన చర్మానికి ఇది మంచి ఎంపిక. 

నియాసినామైడ్ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ వాపు, చికాకు మరియు ఇతర మంటలను తగ్గిస్తుంది.

Author image

Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.

స్కిన్ పర్జింగ్ వర్సెస్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను అర్థం చేసుకోవడం: ముఖ్య తేడాలు & చిట్కాలు

Srishty Singh profile
|
December 12, 2024

6 min read

Blog Image

ప్రక్షాళన మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లు కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మం కలిగి ఉండే రెండు విభిన్న ప్రతిచర్యలు. వాటి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఇక్కడ ఉంది. 

మీరు కొత్త చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు మూడు విషయాలను కనుగొంటారు; ఇది మీ కోసం పని చేస్తుంది, మీ చర్మం చికాకు కలిగించేలా చేస్తుంది లేదా మీరు బయటకు వచ్చేలా చేస్తుంది. సమస్య చికాకు లేదా బ్రేక్అవుట్ కాదు; మీరు ఈ రెండింటిలో ఏది అనుభవిస్తున్నారో అది గుర్తించడం. వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రక్షాళన మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లను వివరంగా చర్చిద్దాం. 

స్కిన్ పర్జింగ్ మరియు బ్రేకౌట్స్ అంటే ఏమిటి? 

సరళంగా చెప్పాలంటే, ప్రక్షాళన చేయడం అనేది మీరు మొదటిసారిగా నిర్దిష్ట చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని లేదా విధానాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు సంభవించే ప్రతిచర్య తప్ప మరొకటి కాదు. ఇది తప్పనిసరిగా అందరికీ జరగదు; అన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మిమ్మల్ని ప్రక్షాళన చేయవు. కానీ ప్రధానంగా, రెటినాయిడ్స్ మరియు ఇతర ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఆమ్లాలు, AHAలు, BHAలు, విటమిన్ సి మొదలైనవి ప్రక్షాళనకు కారణమవుతాయి.  

మీ చర్మం ప్రక్షాళన చేయడం సాధారణమైనదేనా అని చింతిస్తున్నారా? చర్మం సహజంగా చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు దానిని పునరుద్ధరించుకుంటుంది, అయితే రెటినోయిడ్స్ వంటి నిర్దిష్ట పదార్థాలు దానిని వేగవంతం చేయాలి. మరియు ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి కింద ఉన్న మలినాలను వేగంగా వచ్చేలా చేస్తుంది, దీని వలన అది ప్రక్షాళన అవుతుంది. ఇది సాధారణంగా మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో మీ చర్మానికి అలవాటు లేని కొత్త ఉత్పత్తిని పరిచయం చేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. 

మరోవైపు, మీ చర్మం ప్రక్షాళన మరియు విరిగిపోకపోతే, అది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది మరియు మొటిమలకు దారి తీస్తుంది. ప్రక్షాళన వలె కాకుండా, ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి మీ చర్మానికి అనుచితమైనది కాబట్టి బ్రేక్‌అవుట్‌లు సంభవిస్తాయి. సర్వసాధారణంగా, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి  కామెడోజెనిక్ లేదా అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పదార్థాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది బ్రేక్‌అవుట్‌కు కారణమవుతుంది. ఈ ఉత్పత్తులు క్లెన్సర్‌ల  నుండి ముఖ నూనెల వరకు ఏదైనా కావచ్చు . బ్రేక్‌అవుట్‌లకు ఇతర కారణాలు ఒత్తిడి, కాలుష్యం మరియు ధూళి కావచ్చు. 

స్కిన్ ప్రక్షాళన ఎలా ఉంటుంది?

స్కిన్ ప్రక్షాళన అనేది ముఖం మీద ఎర్రటి గడ్డలు, వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ వంటి వాటిని చూపుతుంది. అదనంగా, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాల ఉపరితలంపైకి కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా ఫ్లాకీనెస్ మరియు పొడిగా ఉంటుంది. ఈ సంకేతాలు మీ చర్మం ఒక ఉత్పత్తికి అలవాటు పడినట్లు కూడా సూచిస్తాయి.  

బ్రేకింగ్ అవుట్ నుండి ప్రక్షాళన చేయడం ఎలా చెప్పాలి

ఇప్పుడు మీరు ఈ రెండింటిని తెలుసుకున్నారు, మీరు వాటి మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది. అయినప్పటికీ, ప్రక్షాళన నుండి బ్రేకవుట్‌ను వేరు చేయడం మోటిమలు ఉన్నవారికి కష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు చూడగలిగే సంకేతాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

1.  వ్యవధిని తనిఖీ చేయండి

ప్రక్షాళన తాత్కాలికం మరియు ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు. అయితే, బ్రేక్‌అవుట్‌లు కొంతకాలం, ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.

2. ఉత్పత్తి రకాన్ని తనిఖీ చేయండి

సెల్ టర్నోవర్‌ను పెంచే కొత్త చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి లేదా విధానాన్ని ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత మాత్రమే ప్రక్షాళన జరుగుతుంది. అందువల్ల, రెటినోల్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు, L ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మొదలైన క్రియాశీల పదార్ధాలతో కూడిన ఉత్పత్తుల నుండి మాత్రమే ప్రక్షాళన జరుగుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీకు సరికాని లేదా మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేసే కొత్త ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించడం వల్ల బ్రేక్అవుట్‌లు సంభవించవచ్చు. .

3. స్థానాన్ని తనిఖీ చేయండి

మీరు సాధారణంగా విరిగిపోయే ప్రాంతాల చుట్టూ మాత్రమే ప్రక్షాళన జరుగుతుంది. కాబట్టి, మీ గడ్డం ఎక్కడ ఎక్కువ బ్రేక్‌అవుట్‌లుగా ఉంటే, మీరు అక్కడ ప్రక్షాళన చేస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ముఖం, నుదిటి, భుజాలు మరియు ఛాతీపై బ్రేక్‌అవుట్‌లు సంభవిస్తాయి.

4. సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి

ప్రక్షాళన చేయడం వలన మీరు చికాకు లేదా నొప్పి యొక్క అటువంటి సంకేతాలను అనుభవించలేరు. అయితే, బ్రేక్‌అవుట్‌లతో, మీరు పొడి, చికాకు, ఎరుపు, దురద, వాపు మరియు నొప్పిని చూడవచ్చు.

5. తర్వాత ప్రభావాలు

ప్రక్షాళనతో, మీరు తర్వాత ఎటువంటి మచ్చలు లేదా గుర్తులను చూడలేరు. కానీ బ్రేక్‌అవుట్‌లు పోయినప్పుడు మచ్చలను వదిలివేస్తాయి.

ప్రక్షాళనను నివారించడానికి కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఏమిటి?  

కొత్త పదార్ధం లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి కారణంగా జరిగే చర్మ ప్రక్షాళనను నివారించడం, ఈ చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.

1. మీ చర్మ సంరక్షణలో ఉత్పత్తులను నెమ్మదిగా పరిచయం చేయండి : మీరు ఒక పదార్ధం లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తికి కొత్త అయితే, వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ చర్మం అదనంగా బాగా స్పందించినప్పుడు మాత్రమే ఉత్పత్తి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచండి. 

2. ప్యాచ్ టెస్ట్: మీ మొత్తం ముఖానికి కొత్త ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు, మీ మెడపై ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. ఫలితాలు అనుకూలంగా అనిపిస్తే, మీ ముఖంపై యాక్టివ్-లేస్డ్ ఫార్ములాను వర్తించండి (ప్రారంభంలో వారానికి 1 లేదా 2 సార్లు మాత్రమే). 

3. సరైన పదార్థాలను ఎంచుకోండి : మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేటప్పుడు మీ సమస్యలను పరిష్కరించే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మొటిమల బారినపడే చర్మం ఉన్నవారు సాలిసిలిక్ యాసిడ్, నియాసినామైడ్, AHAలు మరియు BHAల వంటి పదార్థాలను ప్రయత్నించవచ్చు.

4. అన్ని ఖర్చులు వద్ద ఓవర్-ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను నివారించండి : మీ చర్మంపై మంట లేదా చికాకును నివారించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. 

5. హైడ్రేట్-హైడ్రేట్-హైడ్రేట్ : హైడ్రేట్ చర్మం వేగంగా కోలుకుంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. అంతేకాకుండా, పుష్కలంగా ఆర్ద్రీకరణ అవరోధ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు మంటలు మరియు మంటలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. 

6. ఓపికపట్టండి : స్కిన్ ప్రక్షాళన కొన్ని వారాల పాటు ఉంటుంది. లక్షణాలు కొనసాగితే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. 

7. స్థిరమైన దినచర్యను నిర్వహించండి : సున్నితమైన సూత్రాలతో సరళమైన, 4-దశల చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒత్తిడి, ఆహారం మరియు హార్మోన్ల మార్పులు వంటి ఇతర అంశాలను గమనించండి. మీరు పునరావృతమయ్యే సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.  

ప్రక్షాళన ఎపిసోడ్‌లను తగ్గించడానికి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఏమిటి  

ప్రక్షాళన ఎపిసోడ్‌లను తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం సరళమైన ఇంకా సమర్థవంతమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటం. మీరు దీన్ని ఎలా చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది

1. శుభ్రపరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి : ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోబయోమ్‌ను నిర్ధారించేటప్పుడు రంధ్రాల నుండి ధూళి, ధూళి మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి సున్నితమైన, pH- బ్యాలెన్సింగ్ క్లెన్సర్‌ను ఉపయోగించండి. పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ వాష్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఇందులో సోడియం హైలురోనేట్ మరియు రెడ్ ఆల్గే ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి స్థిరమైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తాయి. అంతేకాకుండా, ఫేస్ వాష్‌లోని సున్నితమైన సర్ఫ్యాక్టెంట్లు దీనిని గొప్ప మేకప్ రిమూవర్‌గా చేస్తాయి.

జిడ్డుగల లేదా సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క మొటిమల నియంత్రణ ఫేస్ వాష్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు.ఈ ఫార్ములా యొక్క గుండెలో ఉన్న సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది, మొటిమలను నియంత్రిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. ఉత్తమ భాగం? హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు నియాసినామైడ్ మీ చర్మం యొక్క తేమను తిరిగి నింపడంలో మరియు దాని మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో ముందంజలో ఉన్నాయి.

2. సీరం అప్లై చేయండి : మీరు మీ చర్మం ఆరోగ్యం, ఆర్ద్రీకరణ మరియు అవరోధం పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకుంటే, నియాసినమైడ్ లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ చికిత్సను ఎంచుకోండి. ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క డైలీ హైడ్రేటింగ్ సీరం 6X హైడ్రేషన్ కోసం సోడియం హైలురోనేట్, ఆక్వాపోరిన్ బూస్టర్‌లు, రెడ్ ఆల్గే ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు, బీటైన్, ఆల్ఫా-బిసాబోలోల్ మరియు ప్రో-విటమిన్ B5 వంటి హ్యూమెక్టెంట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఫార్ములా యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ మంట లేదా చికాకు యొక్క అన్ని సంకేతాలను భర్తీ చేస్తుంది. ప్రభావవంతమైన సీరం యొక్క 2 నుండి 3 చుక్కలను ఉపయోగించండి మరియు దానిని మీ ముఖంపై సున్నితంగా వేయండి. కళ్ళు మరియు నోరు వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాల చుట్టూ జాగ్రత్త వహించండి.

3. మాయిశ్చరైజ్ : ఎపిసోడ్‌లను ప్రక్షాళన చేయడం వల్ల తేమను దాటవేయవద్దు. మాయిశ్చరైజింగ్ ఫార్ములా మంటను తగ్గించడం, ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడం ద్వారా చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన సూక్ష్మజీవిని నిర్వహిస్తుంది. పొడి చర్మం ఉన్నవారు ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్ STATని ప్రయత్నించాలి. తేలికైన ఫార్ములాలో సోడియం హైలురోనేట్ క్రాస్‌పాలిమర్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మం తేమను కలిగి ఉండే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ఫాక్స్‌టేల్ ఆయిల్ ఫ్రీ మాయిశ్చరైజర్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. నియాసినామైడ్-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ ఫార్ములా అదనపు సెబమ్‌ను తగ్గిస్తుంది, అడ్డుపడే రంధ్రాలను నివారిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. మీకు చాలా పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మా స్కిన్ రిపేర్ క్రీమ్‌ని ప్రయత్నించండి. ప్రత్యేకమైన సూత్రీకరణ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, పోషించడానికి మరియు నయం చేయడానికి ERS సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది. మీకు ఇష్టమైన ఫాక్స్‌టేల్ మాయిశ్చరైజర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను తీసుకొని మీ చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. మీ మెడ మరియు చెవులను కవర్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

4. సన్ ప్రొటెక్షన్ : సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా ఏ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య పూర్తి కాదు. శక్తివంతమైన సన్‌స్క్రీన్ ఫార్ములా చర్మాన్ని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది, చర్మశుద్ధి, కాలిన గాయాలు, పిగ్మెంటేషన్ మరియు ఫోటోయేజింగ్ యొక్క ఎపిసోడ్‌లను నివారిస్తుంది. మీకు పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీ దినచర్య కోసం ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క డ్యూయ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ప్రయత్నించండి. ఇందులో డి-పాంథెనాల్ మరియు విటమిన్ ఇ ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి దీర్ఘకాలిక మాయిశ్చరైజేషన్ ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, జిడ్డుగల లేదా కలయిక చర్మం ఉన్నవారు మా మ్యాట్‌ఫైయింగ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. తేలికపాటి ఫార్ములా అదనపు సెబమ్‌ను కత్తిరించేటప్పుడు మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాలను నిరోధించేటప్పుడు సూర్యరశ్మిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

ది ముగింపు

స్కిన్ ప్రక్షాళన నిరుత్సాహపరిచినప్పటికీ, ఇది సహజమైన ప్రక్రియ మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి పని చేస్తుందనడానికి సంకేతం అని గమనించడం ముఖ్యం. మీ చర్మం కాలక్రమేణా సర్దుబాట్లు మరియు మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడటానికి కనీసం కొన్ని వారాల పాటు ఉత్పత్తితో అతుక్కోవడం ఉత్తమం. ప్రతి చర్మ రకం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు దాని ప్రతిచర్య భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి ఉత్తమ ప్రయోజనాలను పొందేందుకు ఓపికగా మరియు స్థిరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, ప్రక్షాళన తీవ్రంగా ఉంటే లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. 

Author image

Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.

మొటిమలను ఎదుర్కోవడం: మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా రెటినోల్ ఉపయోగించాలా?

Srishty Singh profile
|
January 14, 2025

2 min read

Blog Image

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అంటే ఏమిటి?

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ అనేది ఒక సమయోచిత ఔషధం, ఇది మోటిమలు విరిగిపోకుండా పోరాడటానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది క్లెన్సర్‌లు, లోషన్‌లు మరియు క్రీములలో కనిపించే ఒక పదార్ధం, వీటిని ప్రధానంగా మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు అందువల్ల, మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రఖ్యాత బ్రాండ్‌ల నుండి ఔషధాల ఓవర్ ది కౌంటర్ అలాగే సౌందర్య సాధనాలుగా అందుబాటులో ఉంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, ఇది చర్మంపై మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను చంపుతుంది మరియు తగ్గిస్తుంది.

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ చర్మంపై మొటిమలను ప్రేరేపించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు అడ్డంకికి దారితీసే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. కొత్త మొటిమలు కూడా రాకుండా నివారిస్తుంది.

ఇది సమయోచితంగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లోషన్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి. దరఖాస్తుకు ముందు మరియు తరువాత మీ చేతులను బాగా కడగాలి. ఉత్పత్తిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించాలి మరియు మీరు 4 వారాలలో ఫలితాలను చూస్తారు. చికిత్స యొక్క పూర్తి ప్రభావం మరో 2-4 నెలల తర్వాత గమనించవచ్చు.

మీరు మొదటిసారిగా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ చర్మం ఎరుపు, కొంచెం జలదరింపు లేదా చికాకును అనుభవించవచ్చు. మరియు ఇక్కడే ఫాక్స్‌టేల్ యొక్క సూపర్-ఓదార్పు సెరామైడ్ సూపర్‌క్రీమ్ మాయిశ్చరైజర్ చిత్రానికి వస్తుంది. ఏదైనా యాక్టివ్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి ఇది అవసరం. సిరామైడ్‌లు, సోడియం హైలురోనేట్ మరియు మరెన్నో వంటి చర్మాన్ని ఇష్టపడే పదార్థాలతో, మీరు మీ యాక్టివ్‌లను ఉపయోగించి ఆనందించవచ్చు మరియు అవరోధ అనుకూలమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు!

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ప్రయోజనాలు vs దుష్ప్రభావాలు 

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ రెండు ప్రయోజనాలతో పాటు దుష్ప్రభావాలతో వస్తుంది. ఇక్కడ వారిద్దరి సంగ్రహావలోకనం ఉంది:

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

చర్మంలోని మృతకణాలను పోగొట్టి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది

మొటిమల మచ్చలు కాలక్రమేణా తేలికగా ఉంటాయి

కొత్త మొటిమలు విస్ఫోటనం చెందకుండా నిరోధిస్తుంది

ఇది రంధ్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేస్తుంది మరియు వైట్‌హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్‌లను కూడా తగ్గిస్తుంది

గుర్తించదగిన ఫలితాలను త్వరగా చూపుతుంది

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు:

చర్మం చికాకు

చర్మం యొక్క పొట్టు మరియు పొట్టు

బట్టలు మరియు జుట్టు మీద మరకలను వదిలివేస్తుంది

కొందరికి ఇది ఎలర్జీ కావచ్చు

దుష్ప్రభావాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్-టెస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి సిఫార్సులను పొందడం ఉత్తమం. మీరు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను కూడా పరిగణించవచ్చు. సెల్యులార్ బ్యూటీని ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని పరిపూర్ణం చేయడం గురించి ఇక్కడ కొంత ఉంది , ఇది చర్మ సంరక్షణకు సంపూర్ణమైన విధానం.

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను ఇతర చికిత్సలతో పోల్చడం

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కాకుండా, మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రసిద్ధి చెందిన మరో రెండు పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు రెటినోల్ మధ్య సమగ్ర పోలిక ఉంది, ఇవన్నీ మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగపడతాయి:

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్

సాలిసిలిక్ యాసిడ్

రెటినోల్

  • స్ఫోటములకు చికిత్స చేస్తుంది

  • బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది

  • తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

  • యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది

  • సున్నితమైన చర్మానికి తగినది కాదు

  • బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ ను నయం చేస్తుంది

  • మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది

  • మొటిమలు మరియు చుండ్రుకు చికిత్స చేస్తుంది

  • ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది

  • అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితమైనది మరియు సున్నితమైనది

  • చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను వేగవంతం చేస్తుంది

  • కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నతను నిరోధించండి

  • చర్మ కణాల పనితీరును నియంత్రిస్తుంది

  • తేలికపాటి మరియు చాలా చర్మ రకాలకు అనుకూలం

 

బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ మార్గాలను మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, దుష్ప్రభావాలను నివారించేటప్పుడు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో పదార్ధాన్ని చేర్చడం సులభం అవుతుంది.

 

Author image

Passionate about beauty, Srishty’s body of work spans 5 years. She loves novel makeup techniques, latest skincare trends, and pop culture references. When she isn’t working, you will find her reading, Netflix-ing or trying to bake something in her kitchen.